Лучше всего сдать анализ крови на иммунологию!!! (это совершенно отличный от общего анализа крови), чтобы определить что именно произошло с вашей иммуной системой, и в каком из звеньев произошел сбой, потому как в норме серьезного снижения иммунитета после родов быть не должно. Даже если вы кормите грудью существуют травяные средства для поднятия иммунитета (применяются так же для детей).
Для этого нужна консультация иммунолога, потому как возможны такие осложнения, как развитие аутоимунных заболеваний (артриты, васкулиты...и т.п)
Иммунологи есть в большинстве крупных больниц (пекина: Дружбы, Бей и сан...).
Советы мамочек могут только усугубить ситуацию, а вам в послеродовом периоде болячки точно не нужны

по результатам анализа станет понятно можно ли обойтись только витаминами, или требуется лечение.....