Я так тоже делал (в замедленном темпе), но не настраиваясь, на то, чтоб так говорить. Кстати, теории некоторых, которые утверждающих, что в быстрой речи китайцы тона не соблюдают, разбиваются тут же.
Плюсы: медленный темп помогает услышать тона и попробовать имитировать. Когда начнет получаться, можно ускорить. Кка быстро перейти на обычный темп или как часто чередовать зависит от индивидуальных способностей и желаний, а также от возможостей слышать речь в живую.
Слишком долго этим пользоваться не стоит, но может помочь понять начинающему понять, например, как траснформируется 3-ий тон перед 1-ым, 2-ым, 4-ым, и .т.д.