Как не набрать вес в Китае?

[Da-shutka]

пример на фото:(хотя особо из за одежды не увидеть но есть разница)
2008year


2009 now。。。。last week




Если б форум был закрытым я бы выставила без одежды....хотя опасно

А по моему разница не очень большая. Если Вы ведёте активный образ жизни, всегда двигаетесь, то вес набираться не будет...А тем более, что у Вас метаболизм хороший
Может быть вам наоборот поменьше двигаться?

[Da-shutka]

Хотя мне кажется, что у Вас всё в норме

[Sonja25]

To Hajar
И все-таки не пускайте эту ситуацию на самотек. Фото не показательны, норма для Вас тоже неизвестна, т.к. исходных данных о росте, весе не знаем. И еще проверьте обязательно сахар в крови. Ни в коем случае не хочу Вас пугать, да и наверняка нет у Вас ничего серьезного, но продолжающееся похудание может быть признаком диабета. А чай тут думаю ни при чем, от него у Вас вес держался на одном уровне, если он обладает похудательным действием, но никак не худели бы дальше. Толстой-то Вы не были.

[Hajar]

на фото 2008 года я при росте 1,66 весила 55

сейчас 49....


образ у меня сейчас немного полуактивный 
отсиживаю 3-4 часа на работе.

думаю все будет окей...

сахар не повышен,проходила мед.обсл. пару месяцев тому назад....и тут и на родине сразу...

Слушайте!!!!
Никто не употребляет БАДы?  я их перестала принимать....

в прошлом году (осенью)была киста в груди,которая после курса лечений рассосалась! (Слава Аллаху)

Девочки....все ! прекращаю эту тему....надоела наверное всем своими костями....хехе

Напишу в этой теме через месяц два....надеюсь поправлюсь....

[Da-shutka]

To Hajar
И все-таки не пускайте эту ситуацию на самотек. Фото не показательны, норма для Вас тоже неизвестна, т.к. исходных данных о росте, весе не знаем. И еще проверьте обязательно сахар в крови. Ни в коем случае не хочу Вас пугать, да и наверняка нет у Вас ничего серьезного, но продолжающееся похудание может быть признаком диабета. А чай тут думаю ни при чем, от него у Вас вес держался на одном уровне, если он обладает похудательным действием, но никак не худели бы дальше. Толстой-то Вы не были.

Были данные ранее о росте и весе этой девушки...

[Da-shutka]

на фото 2008 года я при росте 1,66 весила 55

сейчас 49....


образ у меня сейчас немного полуактивный 
отсиживаю 3-4 часа на работе.

думаю все будет окей...

сахар не повышен,проходила мед.обсл. пару месяцев тому назад....и тут и на родине сразу...

Слушайте!!!!
Никто не употребляет БАДы?  я их перестала принимать....

в прошлом году (осенью)была киста в груди,которая после курса лечений рассосалась! (Слава Аллаху)

Девочки....все ! прекращаю эту тему....надоела наверное всем своими костями....хехе

Напишу в этой теме через месяц два....надеюсь поправлюсь....

Не поправляйтесь сильно
Вы просто стройная

[Hajar]

млин не могу не ответить....хочется то хороших форм...хаха.....

[Blaze]

млин не могу не ответить....хочется то хороших форм...хаха.....

А по-моему, выглядите вы очень даже здорово и одежда у вас очень красивая (упс.., это уже в другую тему ). Просто я сама люблю покупать одежду в магазинах для мусульман.
А по поводу вашего здоровья, мне тут пришло в голову, судя по вашим словам, что возможно проблема могла возникнуть из-за бадов, поскольку они тоже не всегда приносят пользу. А вообще присоединяюсь к постам о том, что вам надо еще обследоваться и по женской части и на гормоны. Сама страдаю этим и приходится раз в году проходить такие обследования в обязательном порядке. Но бить тревогу нужно будет только в том случае, если у вас продолжится потеря веса.

[Meowth V]

Мне тоже кажется, что девушка выглядит красиво и здорово))
Вопросик оффтопом, знает ли кто, где в Пекине можно купить мусульманскую одежду?
Я только в ЮВА покупала раньше, здесь нигде не видела.

[Anaa]

Всем привет,
Причин избыточного веса есть несколько, но в большинстве случаев - несбалансированное питание. В течение жизни, в результате влияния различных факторов определенные функции нашего тела расстраиваются.  Все это было детально изучено и описано в Аюрведе - древнеиндийском трактате. Есть несколько типов конституции, в зависимости от этого надо балансировать питание. Кроме того питание должно зависеть от климата, режима работы итп.  Если интересно, дам ссылки.
Или приходите в мою студию, пообщаемся.

[LAY]

А по моему разница не очень большая. Если Вы ведёте активный образ жизни, всегда двигаетесь, то вес набираться не будет...А тем более, что у Вас метаболизм хороший
Может быть вам наоборот поменьше двигаться?

По-моему все у вас нормально. У меня подруга есть, так я каждый день провожу с ней психотерапевтический сеанс , у нее комплекс, что она очень худая, а я ее переубеждаю, что нормальная. Просто у нее конституция такая, фигура балетная, она занималась долго худ. гимнастикой, у нее мама такая же, папа такой же, сын такой же, против генов не попреш, она может есть, все, что хочет, ничего нигде не откладывается. Сама не понимает своего счастья.

[LAY]

Хочу поделится своим опытом. Было пара-тройка лишних кг, села на кремлевскую диету, сначала правда, послушав Малахова, если кто знает такого, сидела два дня на рисе без соли , и воде, для очищения, и похудения. Лучше три посидеть, не выдержала. А потом на кремлевскую сразу. В инете много инфо о ней. Сбросила..

Доказательства прилагаю:

до:



после:





Пс.пс. Забыла, еще физ. нагрузки раз в два-три дня. Пресс, ноги...

[Sonja25]

Lay
Вот это фигура!!! Какие ножки, ножки то какие!!! Ой, вся в завидках сижу и любуюсь! И это мама 3их детей!!! А долго ли шли к таким формам после родов и кормления? Я вот после 2ого детенка задумываюсь, как себя в руки брать. И кстати на 1ой фото что-то лишних кг незаметно.

[EvgenS]

да по фотографиям не очень заметен лишний вес
вот скажете по размерам какие изменения произошли

[LAY]

да по фотографиям не очень заметен лишний вес
вот скажете по размерам какие изменения произошли

Если присмотрется, то на первой фото лицо толще, и галифе, бесят меня просто, у меня это проблема, хоть и не сильно, но все же. На первой фото моему третьему ребенку где-то было 2-3 месяца, остальные сделаны вчера, сейчас ребенку 10 месяцев. Я на диете не сидела, пока грудью кормила, в 9 месяцев перестала, и на диету. Я конечно не знаю, может и без диеты похудела бы, только с физ. нагрузками, но кто знает. Но, вот в течение месяца, скинула 2-3 кг. Когда надо чуть-чуть сбросить, это мало заметно.

[LAY]

А, еще забыла, самое главное живот меня не устраивал, сейчас качаю пресс, убрался, стал более упругим.

[LAY]

Наверное, если вот эту фотку сравнить с первой, то видно разницу, я вижу.

[linkstr]

Layумничка,не каждая мамочка(уж тем более 3-х детей )может похвастаться такой фигурой!Против галифе отлично помогает вакумный массаж,да и вообще кожу подтягивает,только на животе делать его противопоказанно :(В России я банки для вакуммного массажа использовала,есть ещё электронные вак.-массажёры,я из России забыла с собой взять,сейчас очень жалею.Кто-нибудь видел такие здесь в продаже?

[Sonja25]

Наверное, если вот эту фотку сравнить с первой, то видно разницу, я вижу.

Я имела ввиду, что изменения-то они конечно заметны, но лишние кг на 1ой фото  я бы не назвала лишними И вообще, можно я Ваше фото на холодильник повешу?

[Barbariska]

В России я банки для вакуммного массажа использовала,есть ещё электронные вак.-массажёры,я из России забыла с собой взять,сейчас очень жалею.Кто-нибудь видел такие здесь в продаже?

Видела банки в аптеках, только не знаю точно какие - для ваккуумного массажа или, может, другие какие-нибудь

[EvgenS]

отличный результат за месяц
вам + за усердие

[linkstr]

Я тоже в аптеках видела банки,но они стеклянные(это вообще для других процедур)Массажные выглядят точно так же,но резиново-пластм-ые,я в аптеке как только не объясняла,а они мне всё эти стеклянные суют

[LAY]

Ой, спасибо за плюсик, за комплименты, приятно осозновать, что все ограничения не напрасны. А про банки тоже слышала, подруга - косметолог советовала, и от целлюлита тож помогает, правда говорит придется потерпеть. Ну, чего не сделаешь для красоты .

[linkstr]

А про банки тоже слышала, подруга - косметолог советовала, и от целлюлита тож помогает, правда говорит придется потерпеть. Ну, чего не сделаешь для красоты .

По началу больновато и синяки появляются(т.к. лопаются подкожные жировые шарики,он же целлюлит),но так же ими можно делать лёгкий массаж,который улучшает кровообращение и хорошо подтягивает кожу.Где б найти в Китае эти банки или эл/массажёр,а стерпеть то мы всё стерпим

[Faith]

синяки появляются т.к. лопаются подкожные жировые шарики,он же целлюлит

Ага и ещё сосуды лопаются у кого они слабые, так что не всем можно баночный массаж делать,некоторым он категорически противопоказан!