Как не набрать вес в Китае?

[Hajar]

что вы....у меня страдания тоже. только  наоборот..

я каждый день стою перед шкафом,не знаю что напялить,чтобы не быть вешалкой...меня кругом все подкалывают chto ya neprilichno pohudela...

кстати,от мяса не поправляются.у меня в семье все едят мясо(все таки из Кыргызстана ),но мы едим его отдельно от мучного,т.е.варенное мясо или жаренное,с овощами..или просто мясо...иногда можно для разнообразия с мучным..вот вместе с  мучным поправляешься как на дрожжах. vot tolko ne hochetsya ego mne tut...(na uge)

Девченки,меня сегодня осенило: я ведь много пью тиегуанина, наверное поетому похудела сильно...ведь при постоянном употреблении,люди худеют. я пью его в день не знаю сколько. Моя подружка продает чай,я к ней после работы заскакиваю на час два, так мы и пьем его не переставая.
Этот чудо чай прочищает кишечник здорово.

Может поэтому южане худые, несмотря на то скОлько они едят(!!!)

Может кому это поможет?!!!!!!

[dentist]

кстати,от мяса не поправляются.у меня в семье все едят мясо(все таки из Кыргызстана ),но мы едим его отдельно от мучного,т.е.варенное мясо или жаренное,с овощами..или просто мясо...иногда можно для разнообразия с мучным..вот вместе с  мучным поправляешься как на дрожжах.

Это точно! Пять дней питаюсь только мясом, рыбой и овощами - 2 кг. "как с куста"!    

[حرية]

Девченки,меня сегодня осенило: я ведь много пью тиегуанина, наверное поетому похудела сильно...ведь при постоянном употреблении,люди худеют. я пью его в день не знаю сколько. Моя подружка продает чай,я к ней после работы заскакиваю на час два, так мы и пьем его не переставая.
Этот чудо чай прочищает кишечник здорово.

Это что такое за чудо? Первый раз слышу! Картинку можно  И название по-китайски.

[Hajar]

铁观音

这种茶叶按量卖的，也有包装好的，但是它包装各种都有。。。
我们南方这一代（福建省）就生产这种茶叶

[Hajar]

铁观音


我们南方这一代（福建省）就生产这种茶叶

хаха я уже окитаилась похоже...

[mandarina]

я ведь много пью тиегуанина,

,а я то думаю-ну какое то новое средство!!!)))а оказался просто

铁观音

у нас дома много хороших чаев,муж не употребляет спиртного,но помешан на чаях.
к своему сожалению не могу констатировать,что чай,панацея избавления от лишнего веса((каждому свое
ну в общем тут об этом ни раз писАлось(что все нужно делать в комплексе,и что каждому свое))

[Владиславна]

Подскажите, пожалуйста ,ссылку на видео в сети с упражнениями по программе «Бодифлекс»

[tigrenka]

Подскажите, пожалуйста ,ссылку на видео в сети с упражнениями по программе «Бодифлекс»

тут http://depositfiles.com/ru/files/6240715 
или тут http://kinozal.tv/browse.php?s=%E1%EE%E4%E8%F4%EB%E5%EA%F1&c=0&v=0&y=&t=0&a=0&o=0
и еще тут http://www.megashara.com/movies/65760/bodifleks_velikolepnaya_figura_za_15_minut_v_den_bodifleks.html

а еще вам сюда http://bodyflex2001.narod.ru/

[Владиславна]

Спасибо

[наталья31]

тут http://depositfiles.com/ru/files/6240715 
или тут http://kinozal.tv/browse.php?s=%E1%EE%E4%E8%F4%EB%E5%EA%F1&c=0&v=0&y=&t=0&a=0&o=0
и еще тут http://www.megashara.com/movies/65760/bodifleks_velikolepnaya_figura_za_15_minut_v_den_bodifleks.html

а еще вам сюда http://bodyflex2001.narod.ru/

Если кто-нибудь скачал, то пож-та поделитись опытом как! Потому что у меня не получпется....на предпоследней ссылке, нужна регистрация и определенное кол-во бонусов...

[tigrenka]

Если кто-нибудь скачал, то пож-та поделитись опытом как! Потому что у меня не получпется....на предпоследней ссылке, нужна регистрация и определенное кол-во бонусов...

на 1-й ссылке не нужно совсем ничего. просто ждать, пока закачается файл и макимум 1 минуту подождать до начала закачки

[حرية]

а когда совсем невтерпеж, то поешьте немного орехов, лучше не соленых. они хорошо утоляют голод и не содержат опасных элементов для набора веса. проверено на себе

А щербет пойдет вместо просто орешков? 

[Da-shutka]

А щербет пойдет вместо просто орешков? 

А  от куда у вас щербет? Он тут продаётся?

[наталья31]

на 1-й ссылке не нужно совсем ничего. просто ждать, пока закачается файл и макимум 1 минуту подождать до начала закачки

Спасибо

[EvgenS]

А щербет пойдет вместо просто орешков? 

лучше не надо. щербет, как я понимаю, сладкий. а нужно отказываться от сладкого

[حرية]

А  от куда у вас щербет? Он тут продаётся?

Щербет - просто во рту тает этот! Свежий! Продает какой-то дядька, по-русски говорящий, возле Джени Лу на Ябаолу, вчера около 6 вечера там его застукала  Теперь оторваться не могу от этой вкуснятины. 

[Hajar]

у меня стресс девченки....

я худею дальше....

не знаю уже что есть блин.....присела на КФС......на готовку времени мало...

[наталья31]

у меня стресс девченки....

я худею дальше....

не знаю уже что есть блин.....присела на КФС......на готовку времени мало...

Может вам стоит пройти мед. обследование?

[Hajar]

да вроде ничего не тревожит....проходила месяца 2 назад....

решила есть много мяса....

[наталья31]

все равно кровь проверить и анализы сдать на паразитов, не мешало бы.... Да и плюс весна,  весной многие худеют.

[linkstr]

У меня тоже стресс,только я наоборот поправляюсь! :'(Так обидно,накупила в Гонконге кучу летних эксклюзивов и начала поправляться,не могу себя в руки взять!"Крыса плакала,кололась,но продолжала грызть кактус!"-это сейчас мой случай

[Lisica]

да вроде ничего не тревожит....проходила месяца 2 назад....

решила есть много мяса....

         Скажите....а вы раньше пытались сбросить вес и сидели ли вы на диетах когда нибудь, именно для похудения?   Если - да...то вам безотлагательно нужно оборатиться к врачу...

[Sonja25]

да вроде ничего не тревожит....проходила месяца 2 назад....

решила есть много мяса....

У Вас либо что-то с гормонами, либо по-женски (что может протекать и бессимптомно, и не мучить болями). Я тоже одно время худела, пошла по врачам, и к гинекологу тоже, тот и нашел проблему, пролечилась, все пришло в норму. Хотя я совсем не утверждаю, что у Вас эти проблемы, но это очень вероятно. 

[Hajar]

Девушки!
Никогда не пыталась худеть,проблем с весом не было.

у меня слабые надпочечники,может с этим связано?
Хотя 1.5 года назад я выглядела здоровой!

П.С. месячные протекают нормально.


У меня сегодня чай...наделаю еды мясной...

[Hajar]

пример на фото:(хотя особо из за одежды не увидеть но есть разница)
2008year


2009 now。。。。last week




Если б форум был закрытым я бы выставила без одежды....хотя опасно