Мячи в роддоме есть? А шведская стенка и тому подобное? на полном серьезе.
Практикуется ли свободное поведение на родах, разные позы? или сам процесс родов только в кресле?
Это зависит от города, от роддома и т.п. В нашем ничего не было, фит-бол мы брали свой, муж его накачал в холле и я на нем просиживала схваточный период, пока всякие оформления бумажные шли. Рожала в кресле и о свободном поведении даже не задумывалась (было не до этого, некогда, да и процесс весь шел у меня нормально). Ходить разрешают столько, сколько хочешь, советуют упражнения при слабой родовой деятельности и медленном раскрытии (это мне подруга рассказывала, у которой были долгие роды). Заставляют лежать, только когда делают КТГ.
КТГ - это наблюдение за сердцебиением плода? А как часто его делают? Т.е. сколько один раз длиться и сколько перерыв между каждым разом?
И еще, Вы сказали, что весь процесс шел нормально, а как насчет эпизиотомии или разрывов, были у Вас?
Да. КТГ - кардиотогография (или что-то типа того расшифровывается). Делается не один раз, а столько, сколько нужно ( в зависимости от схваточного периода, в зависимости от состояния плода, в зависимости от показателей этой КТГ). За один раз длится обычно 20-30 мин. Мне делали 2 раза, у меня были очень частые схватки ( уже в роддом я приехала со схватками в 2-3 мин, а потом они вообще каждые полторы минуты пошли, а раскрытие пока не шло).
Процесс у меня шел не просто нормально, а даже идеально (это и врачи мне говорили, да и потом это поняла, несмотря на то, что роды были чуть раньше времени - на 3 недели, и за месяц до родов я на сохранение попадала в связи с ранними схватками (опять в этом виновата сама, т.к. это было на нервной почве, и сынулька родился маленький и легенький, но полностью зрелый). Разрывчик был, в нем виновата я сама - решила поорать во время родов (вспомнила, что роженицы в фильмах кричат, думаю, а почему я молчу? Значит у меня что-то не в порядке и как заору......На меня даже акушерка выругалась. Так глупо у меня это получилось))))) Швы сняли через 3 дня (приходили на дом, т.к. в роддоме я провела всего сутки и выписалась домой). Ниче не болело, сидела, стояла, ходила без проблем. С третьего дня жизни сынули мы каждый день гуляли на улице (я наворачивала круги с коляской совершенно спокойно).
В родах ОЧЕНЬ важно:
- не нервничать и настраиваться на все положительное (ни в коем случае не рисовать себе в голове какие-то страшные картины, не паниковать - это не только лишнее, но и опасно и для ребенка, и для матери)
- слушать указания акушера/врача (они говорят, когда тужиться, когда продыхивать схватки - если делать правильно, то разрывов не будет. Если предлагают эпизиотомию - можно отказаться, конечно, но зачем? И хирургический разрезик все-таки лучше, чем разрыв)
- ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ (это помогает и в родовой деятельности, и облегчает схватки (боль не снимается, но когда сосредотачиваешься на дыхании, то как бы отвлекаешься от боли, это полезно и для ребенка, у которого возможна нехватка кислорода, это помогает и в самих родах (продыхивать потуги во избежание разрывов и возможных родовых травм ребенка), это помогает сохранить силы на роды (длительный период схваток достаточно изматывающая вещь, а еще тут и эмоциональное напряжение, желание поскорее родить, страхи и т.п.)
