Дорогие девочки, поздравляю от всей души вас с тем что вы скоро станете мамами или уже стали ими! Очень хочу познакомиться с вами попросить совета и также помочь самой, но пока у меня вопросов куда больше чем ответов

Дорогие мои, подскажите пожалуйста про витаминные добавки для беременных Что вы пили?
Я начала рыться в интернете, кто пишет что пить надо обязательно, кто пишет что пить не надо . Врач мне сказала ешь побольше, а витамины не пей, но ем то я как раз плохо нету аппетита

заставила все таки выписать мне витамины ,выписали Матерну. Пью уже неделю, даже чувствовать себя лучше стала, а до этого пила только фолиевую кислоту 0,4 мкг
в Матерне есть все нужные витамины и микроэлементы но дозировка намного больше чем в других подобных добавках, той же фолиевой кислоты уже 1 г
Не получится ли передозировки?
Напишите что вы пили девочки и что вам китайские врачи прописивали.
Спасибо заранее!
Здоровья вам и вашим детям!