Восточное Полушарие
Китайский форум => Шанхай - 上海 - Shanghai => Тема начата: Александр Мальцев от 24 Июня 2009 13:59:56
-
Давайте в этом посте делиться советами и лайфхаками, как бороться с шанхайской жарой и духотой.
С меня первый совет, опробованный на собственном опыте: постригитесь на лысо.
[attach=1]
-
С меня первый совет, опробованный на собственном опыте: постригитесь на лысо.
но! по первости всенепременно нужно ходить с покрытой головой.
опыт ожогов бритой макушки имеется :'(
-
Очень актуальная тема! Ну вот как, например, не потеть? Только не говорите, что надо меньше пить пива, надо похудеть, надо уехать на северный полюс и пр. Может кто чего реально посоветует? Может есть какие-то лекарства? Ну вот я иду по улице, вроде ничего, останавливаюсь на светофоре, например, и с меня льёт. Посмотришь, все люди как люди, а я... Вот такая незадача.
-
С меня первый совет, опробованный на собственном опыте: постригитесь налысо.
Кстати, мне тоже очень помогло (хоть я и не в Шанхае, но жара ж).
При этом да, конечно же, обязательно избегать открытого солнца!
Ну вот как, например, не потеть? Только не говорите, что надо меньше пить пива, надо похудеть, надо уехать на северный полюс и пр. Может кто чего реально посоветует?
Да и фиг с ними, с "остальными людьми". Это их территория, их климат, они привыкли к нему генетически. Я себе просто приобрёл пару квадратных платочков махровых, т.е. толстых, как полотенце, ношу их с собой, регулярно меняю и стираю. Само-то потение как таковое особой проблемы не представляет, если вовремя убирать лишний пот: мне, например, неприятно, когда лезет в глаза.
Похудеть - это в целом совет тоже хороший.
-
Можно обсыпаться детской присыпкой и так ходить
-
Нашла в инете статью:
* Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.
* Витамин С - сильнейший антиоксидант. Сельдерей, богатый витамином С, защищает от многих видов рака, укрепляет иммунную систему и помогает побороть симптомы простудных заболеваний.
* Флавониды также обладают свойствами антиоксидантов. Сельдерей, богатый флавонидами, также защищает от рака, атеросклероза и тромбоза.
* По данным исследований, сельдерей обладает свойством понижать давление, что объясняется большим содержанием кальция.
* Сельдерей также содержит активные соединения, расслабляющие мышцы и уменьшающие уровни гормонов стресса.
* Сельдерей помогает выводить из организма токсины. Он нейтрализует канцерогены, содержащиеся в табачном и сигаретном дыме.
* Благодаря прекрасным мочегонным свойствам сельдерей помогает при лечении инфекционных заболеваний мочеполовой системы, и воспалениях суставов.
* Сельдерей содержит большое количество воды, что делает его отличным продуктом для диеты. От сельдерея не поправляются, что объясняется сочетанием низкой калорийности и высокого содержания клетчатки (предотвращает появление чувства голода).
* Сельдерей содержит незначительное количество углеводов, поэтому прекрасно подходит для диетического питания диабетиков.
* Сельдерей благотворно влияет на нервную систему. Содержащиеся в нем эфирные масла успокаивают и снимают напряжение.
* Содержащиеся в сельдерее питательные вещества полезны для здоровья кожи, волос и глаз.
* Сок сельдерея прекрасно очищает кровь, лечит самые «упрямые» заболевания кожи.
* Сок сельдерея также полезен при артрите.
* Сок сельдерея со столовой ложкой меда перед едой подавляет апатит, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему.
* Сок сельдерея - природный охладитель. Чайной ложечки свежеотжатого сока сельдерея достаточно, чтобы совсем не чувствовать жары, особенно в условиях влажного климата.
* Сельдерей также является сильным природным афродизиаком и помогает восстановить либидо.
Честно говоря не проверяла еще этот метод, но в этом году хочу испробовать, т.к. жару переношу тяжеловато.
-
Можно обсыпаться детской присыпкой и так ходить
гениально... долго думал? ;D
-
Очень актуальная тема! Ну вот как, например, не потеть? Только не говорите, что надо меньше пить пива, надо похудеть, надо уехать на северный полюс и пр. Может кто чего реально посоветует? Может есть какие-то лекарства? Ну вот я иду по улице, вроде ничего, останавливаюсь на светофоре, например, и с меня льёт. Посмотришь, все люди как люди, а я... Вот такая незадача.
У меня была такая проблема, когда я только приехала в Китай. Действительно - ужасно, как вспомню :-X Потом начала наблюдать за китайцами и взяла у них одно правило, которое решило мою, на тот момент, проблему: в жару нужно мееееедлеееенно ходить! Ну и плюс за годы выработался иммунитет на жару, сейчас нет особых проблем, переношу жару хорошо :) Хотя это правило соблюдаю до сих пор в жару.
-
С меня первый совет, опробованный на собственном опыте: постригитесь на лысо.
Обалдеть :o Смотрится жутковато, если честно :)
-
Сначала потел как слон. После года жизни в Шанхае заметил что стал меньше потеть и кожа как-то погрубела. Даже приятно из офиса выйти погреться бывает. Носил раньше с собой всегда смену маек. Щас не ношу, может лето еще пока не жаркое. :)
-
Сначала потел как слон. После года жизни в Шанхае заметил что стал меньше потеть и кожа как-то погрубела. Даже приятно из офиса выйти погреться бывает. Носил раньше с собой всегда смену маек. Щас не ношу, может лето еще пока не жаркое. :)
на самом деле со временем привыкаешь ;) Я вот в +25 сплю под пуховым одеялом - холодно! В России знакомые смеются, зато в +32 чувствую себя отлично, а у них язык на плече и голова кругом. А раньше и я такая же была.
-
А лысость действительно от жары помогает?
-
Пью воду.
Девушки носят зонтики
Красивые китайские мужчины задирают майки и футболки по самую грудь - лучше бы брали пример с девушек :)
-
Лучше бы девушки брали примеры с китайских мужчин :)
-
А лысость действительно от жары помогает?
Конечно. Повышается площадь испарения пота - увеличивается теплоотдача - улучшается охлаждение. Причём того самого места, которое в первую очередь в нём нуждается (головы, в смысле).
:)
-
Сначала потел как слон. После года жизни в Шанхае заметил что стал меньше потеть и кожа как-то погрубела. Даже приятно из офиса выйти погреться бывает. Носил раньше с собой всегда смену маек. Щас не ношу, может лето еще пока не жаркое. :)
на самом деле со временем привыкаешь ;) Я вот в +25 сплю под пуховым одеялом - холодно! В России знакомые смеются, зато в +32 чувствую себя отлично, а у них язык на плече и голова кругом. А раньше и я такая же была.
Аналогичная фигня. Провожу в ШХ третье лето. Замечаю, что кондеем дома почти не пользуюсь - только как вентилятором, ну и на осушение воздуха ставлю, после того, как на улице дождь прошёл. Утром встаю, на улице +25 - так даже слегка зябко...
:D
Хотя всю жизнь для меня -30 было легче переносить, чем + 30.
-
Утром встаю, на улице +25 - так даже слегка зябко...
:D
Ха! 8-) У нас в Пекине и + 35 уже воспринимается как приятная прохлада.... :-X
-
Лучше бы девушки брали примеры с китайских мужчин :)
Судя по моим наблюдениям, у девушек в Китае, теплообмен происходит через ножки. :-[
-
Давайте в этом посте делиться советами и лайфхаками, как бороться с шанхайской жарой и духотой.
С меня первый совет, опробованный на собственном опыте: постригитесь на лысо.
[attach=1]
подстричься на лысо?! Легко))) теперь голова блестит))))
-
Не знаю, как в Шанхае, но в Пекине в такую погоду многие аборигены перестают носить вязаные кальсоны
;D
-
Обалдеть :o Смотрится жутковато, если честно :)
Да неа ,больше жутковато когда на местных барышнях точнее на шляпках и панамах сверху намотано полотенце так что и глаз невидно аля мумия :o,удивляюмь как они еще дорогу видят,потому что зачастую вся эта красота на велосипеде едет :o
Кitty я как вижу с какой скоростью у меня волосы покидают мою голову :o,смотрю скоро и налысо неприйдеться стричься,одно хорошо ,что постепенно привыкаю к новому имиджу ;D ну и как посоветовали нежарко будет ;)
-
Не знаю, как в Шанхае, но в Пекине в такую погоду многие аборигены перестают носить вязаные кальсоны
;D
а это не запоздало..... ???
-
Мои личные наблюдения:
1. К жаре можно привыкнуть.
2. К кондиционеру нельзя привыкнуть.
3. Злоупотребление кондиционером в очень сильную жару - чревато последствиями. Имунная система человека может прийти в полную непонятку и выкинуть какой-нить фортель.
Я не призываю жить без кондиционера. Хотя год жил без оного. И не где-нибудь, а в Сингапуре. Был, правда, большой убыток в волосах. Но потом на Родине восстановились.
И еще: когда в Сингапуре зашкаливало за 40 градусов - в газетах публиковали советы как уберечься от теплового и солнечного ударов. Запомнил две вещи(помимо, естественно, "накрыть голову"): не пить ледяные напитки и есть по-возможности бананы. Последние по мнению сингапурских ученых имеют какую-то там ерунду, которая снижает страдани от жары.
И последнее замечание. Отец мой плавал в свое время на судах, китобои. Рассказывал, что в тропиках им в обязаловку выдавали по бутылке сухого белого вина в день на брата и доктор заставлял пить его в течение дня, разбавляя водой. Кондиционеров на плавбазах, насколько я помню, в то время не было. А мужики занимались физическим трудом на этом палеве.
-
а это не запоздало..... ???
китайцы уже давно доказали всему миру, что "шапка - ничто! кальсоны - всё!"
-
С меня первый совет, опробованный на собственном опыте: постригитесь на лысо.
я бы добавил: лучше не делать это самому, а пойти в парикмахерскую.
как-то я побрил себе сам голову дома - первую неделю ходил с головой, на которой не было волос, но зато была несколько "взлохмачена" кожа- ввиду многочисленных порезов. народ шарахался ;D
-
И последнее замечание. Отец мой плавал в свое время на судах, китобои. Рассказывал, что в тропиках им в обязаловку выдавали по бутылке сухого белого вина в день на брата и доктор заставлял пить его в течение дня, разбавляя водой. Кондиционеров на плавбазах, насколько я помню, в то время не было. А мужики занимались физическим трудом на этом палеве.
белого вина? хм... интересненько
-
И последнее замечание. Отец мой плавал в свое время на судах, китобои. Рассказывал, что в тропиках им в обязаловку выдавали по бутылке сухого белого вина в день на брата и доктор заставлял пить его в течение дня, разбавляя водой. Кондиционеров на плавбазах, насколько я помню, в то время не было. А мужики занимались физическим трудом на этом палеве.
Мне как-то женщина в самолете тоже самое про вино рассказывала, правда, про красное. У нее когда муж плавал где-то в районе экватора, в обязательном порядке давали красное сухое вино.
-
вино ходящим в море дают обязательно (не только на экваторе) и давали всегда. даже военные не исключение. могу ошибаться, по-моему, этот полезный морской обычай ещё Пётр I ввёл
-
Да. Возможно. Китайская привычка хряпнуть пивка в обед, на жаре - 解署。
При теплушке алкоголь, реально, помогает.
Так же есть очень эффективные таблетки в китайских аптеках. Говорят, как рукой снимает.
Ещё личное наблюдение: можно тренировать выносливость, не злоупотребляя кондеем.
Так же знаю, что грузчики не начинают работать без большого количества воды - предупреждают обезвоживание.
-
Так же знаю, что грузчики не начинают работать без большого количества воды - предупреждают обезвоживание.
При возможности пьют 盐汽水 - аналог нашей минералки, только вкус сильно отличается...
-
Правильно. В СССР на жарких производствах стояли аппараты с подсоленной водой. В жару тоже рекомендуют пить подсоленную воду. Еще нам в Сингапуре англичане, которые там десять с лишним лет жили, советовали поменьше пить всяких кока/пепси-кол, тоников и прочей химии, а налегать на свежевыжатые соки или просто воду. Я так и делал, благо что "соковыжимальщики" там на каждом углу были. В Китае так много нет.
И еще совет:если очень жарко и вы долго идете по улице в городе - не геройствуйте и почаще забегайте для передыха в магазины с кондиционерами, если они есть по-пути.
-
если очень жарко и вы долго идете по улице в городе - не геройствуйте и почаще забегайте для передыха в магазины с кондиционерами
так и заболеть недолго :(
-
Вообще нужно тренировать выносливость, и тогда жара будет легче переноситься.
-
азиаты всю жизнь в жару горячий чай советуют пить...
-
Еще никто не сказал про любимые китайские бамбуковые и травяные циновки ::) Тоже ведь первое средство от жары 8-)
-
так ведь не каждый может себе позволить полежать в офисе на циновочке :) пусть даже и в обед :)
-
А для меня жара обернулась другим, я не могу есть китайскую еду.
Меня просто воротит от всего этого мелко порезанного, склеенного итд.
Хотя до этого проблем не было никогда, ела все.
Ужас. Мясо вообще еле лезет.
Что есть в жару? Салат например хорошо, но нужно еще найти соус к нему.
в общем трудно :-X
-
А я хожу в бассейн,он просто супер как спасает от жары на 15.00 пошла,а в 17.00 вышла когда не так уже и жарко и все удовольствие 20юаней +10 на ребенка,который тоже так увлечен своим купанием.что даже от мамы ничего ненадо ;)
-
А для меня жара обернулась другим, я не могу есть китайскую еду.
Меня просто воротит от всего этого мелко порезанного, склеенного итд.
Хотя до этого проблем не было никогда, ела все.
Ужас. Мясо вообще еле лезет.
Что есть в жару? Салат например хорошо, но нужно еще найти соус к нему.
в общем трудно :-X
можно сделать салат с оливковым маслом ;)
-
А для меня жара обернулась другим, я не могу есть китайскую еду.
Меня просто воротит от всего этого мелко порезанного, склеенного итд.
Хотя до этого проблем не было никогда, ела все.
Ужас. Мясо вообще еле лезет.
Что есть в жару? Салат например хорошо, но нужно еще найти соус к нему.
в общем трудно :-X
Мой прадед был врачом на торговом флоте, так вот он рекомендовал в во время жары пить сухое вино с водой в пропорции 1:2 и обязательно маленькими глоточками.
А салат в жаркую погоду приятно заправить смесью оливкового масла с винным уксусом и растёртыми семенами зиры (кумина), очень освежает!
-
А я хожу в бассейн,он просто супер как спасает от жары на 15.00 пошла,а в 17.00 вышла когда не так уже и жарко и все удовольствие 20юаней +10 на ребенка,который тоже так увлечен своим купанием.что даже от мамы ничего ненадо ;)
это ж где вы такой дешевый бассейн то нашли? у нас как минимум 40...
-
это ж где вы такой дешевый бассейн то нашли? у нас как минимум 40...
У нас 15 и 7 соответственно, но есть море... может причина в конкуренции?
-
У нас 15 и 7 соответственно, но есть море... может причина в конкуренции?
аххх у вас.. море ну да... в Шанхае это только название моря ;D ;D))))
-
аххх у вас.. море ну да... в Шанхае это только название моря ;D ;D))))
Если бы не море, я бы тоже в Шанхае жил :)
-
это ж где вы такой дешевый бассейн то нашли? у нас как минимум 40...
В Ханчжоу причем в центре,поэтому подразумеваю,что есть и дешевле.Бассейн неплохой,рядом со взрослым и детский.поэтому очень удобно - плаваешь и видишь чем чадо занято.И публика тоже нормальная
-
В Ханчжоу причем в центре,поэтому подразумеваю,что есть и дешевле.Бассейн неплохой,рядом со взрослым и детский.поэтому очень удобно - плаваешь и видишь чем чадо занято.И публика тоже нормальная
аххх славный город Ханчжоу))) я то думал Шанхай
-
Если бы не море, я бы тоже в Шанхае жил :)
А что, море это такой прям уж приоритет в выборе места жительства?
-
А что, море это такой прям уж приоритет в выборе места жительства?
Нее, это морю повезло, что я рядом :lol:
-
Про нетяжелые заправки к салатам, попробуйте, может понравится: фирма 丘比 ("Кewpie"), 沙拉汁， мне нравится их 日式口味 "Japanese Style salad dressing", 意式口味 "Italian style".
Да, в бассейне, дома на циновке под кондиционером - это хорошо, конечно. Как не потеть на улицах? Кто-то писал про лекарство какое-то, как оно называется не помните? Как-то покупал лекарство в виде порошка, не помогает мне. Может только мне не помогает... ;D
-
Очень помогает остыть организму мороженое.
-
можно легко простудиться - не рекомендуется есть и пить очень холодное
-
можно легко простудиться - не рекомендуется есть и пить очень холодное
на эту тему есть очень много искрометных выражений, имеющих одинаковый смысл - "все хорошо в меру" ;)
-
У меня на складе все рабочие постоянно ноги поливают теплой водой. Соотвественно, ходят в резиновых сланцах типа ''Рumа''. Плюс теплый жасминовый чай.
***
А еще каждый день СМСки с погодой приходят. Врут нагло. В офисе в тени 42. А пишут 38. По закону больше 39 - не рабочий день. Да куда уж там!
На улице стараюсь ходить как можно быстрее - плеер врубил, броню врубил и попёр, шоб ветер подмышки обдувал.
-
а хочу посоветовать шампуни и гели для душа с мятой или чем-то освежающим. Голову помоешь и прям даже холодно. Но вот названий к сожалению не помню.
Еще кто любит тюну, в консервах такая продается, если ее разъмять и смешать с нежирным майонезом и добавить чуть сок лимона, то это очень легко и приятно кушать в жару с салатиком.
-
Очень помогает остыть организму мороженое.
ага, только не обычное, а замороженный сок! :) супер охлаждает! а обычное для жары слишком жирное
-
а мне еще очень нравяться их коктейли со льдом - и холодно, и вкусно
-
Сорри, оффтоп удалил. Только советы и лайфхаки по борьбе с жарой, а не обсуждение грядок и фруктов.
Позавчера имел очень неприятный опыт, но от жары, мягко говоря, "спасло". Секрет вот в чём: когда на улице 30-32, а температура тела 39 — то прямо таки мёрзнешь от холода (да-да, я болел).
-
Правильно. В СССР на жарких производствах стояли аппараты с подсоленной водой. В жару тоже рекомендуют пить подсоленную воду.
Я помню, лет 5 назад читал в журнале (нормальном, не желтом) статью на эту тему, где писалось, что подсоленная вода - изобретение медиков в сталинские времена. Соль задерживает потоотделение, так как связывает влагу в организме. На основе этого считалось - помогает при жаре.
Позднее было решено, что ситуация совершенно противоположная - при жаре нужно не связывать влагу, а выводить её из организма в виде пота для охлаждения. Так что - сегодняшняя точка зрения гласит, что подсоленная вода вредна при жаре. Посмотрим, что возобладает в дальнейшем :)
-
вы немножко путаете.
солёная вода полезна при жаре - полезней нет ничего.
когда есть что пить - можно пить и простую воду (на том же производстве). но если вы идёте по пустыне - вы не можете с собой цистерну воды таскать. другими словами вода у вас имеется в очень ограниченном количестве или вообще нет. теперь главное: соль не связывает влагу - а препятствует обезвоживанию организма. это не одно и то же! любой кочевник (а насчёт того как выживать - любой кочевник намного умнее любого образованного медика, потому что их кочевой опыт проверен тысячелетиями на себе самих) при отсутствии воды, чтобы не умереть от обезвоживания будет просто есть соль, например, с хлебом - их проще носить с собой в достаточном количестве.
не торопитесь отвергать накопленный опыт - медики далеко не всегда правы в своих современных исследованиях, а читающие их исследования не всегда правильно понимают, что хотели этим сказать медики.
вывод: подсоленная вода полезна и ещё как, просто нужно знать когда, где и что необходимо употреблять. вот и всё.
-
насчет подсоленой воды - соль способствует обезвоживанию организма, посмотрите передачи на дисковери из серии "Выжить любой ценой". там никогда не советуют пить соленую воду, а наоборот. так что может солнеая вода и останавливает пототделение, но не забывайте что это естественная защита от жары, так что лучше попотеть, чем сознание потерять на улице.
насчет лысой головы тоже врядли поможет, т.к. волосы защищают голову от перегрева.
-
дискавери? а Малахова смотреть не пытались? он там тоже умные советы направо и налево раздаёт. прислушайтесь лучше к пожилым людям - геологам, археологам, к тем, кому приходилось работать в пустынях, или, хотя бы, в Монголии, Казахстане.
а потом, сидя дома на диване, можно и развлекательный канал дискавери посмотреть
-
Шанхайская жара, шанхайская жара... :-\ А оранжевый уровень тревоги из-за жары, тем не менее, у нас в Пекине объявляют... :'( :'( :'(
-
Шанхайская жара, шанхайская жара... :-\ А оранжевый уровень тревоги из-за жары, тем не менее, у нас в Пекине объявляют... :'( :'( :'(
Всё. И до Пекина докатилось... Прям "послезавтра" какое-то ;D
Не носите синтетику. Она "душит".
-
незнаю как в Шанхае,а в Ханчжоу уже дней 5 жить можно,особенно по вечерам,так что спасаясь может к нам ;)
-
http://community.livejournal.com/ru_china/400981.html (http://community.livejournal.com/ru_china/400981.html)
Вот, как решается проблема с "желтым сигналом" в Пекине. Александр, извините, если ссылка на ру_чайна неуместна. Так, в тему последнему посту La Lune.
-
Насколько я знаю, при перегревании организм теряет воду и соли, восполнить потери можно Регидроном ( Oral Rehydration Salts). Это сухой порошок некоторых солей и глюкозы, присутствующих в организме. Химический состав и форма солей при растворении дают раствор с оптимальной осмолярной концентрацией необходимых активных ионов солей. Раствор имеет оптимальную осмолярную нагрузку, позволяющую клеткам организма всасывать необходимую воду и соли, восполняя их потерю при обезвоживании и восстанавливая кислотно-щелочной баланс крови (ацидоз).
В китайских аптеках этот порошок стоит 1 ю., за пакетик.
Для приготовления раствора сухой порошок нужно растворить в 1 литре проверенной чистой воды. Состояние обезвоживания наступает также при неоднократной рвоте и поносе. Характеризуется сонливостью, вялостью, апатией, малым количеством концентрированной мочи или отсутствием мочеиспускания вообще. Возникает при пищевом (питьевом) отравлении, при течении некоторых острых респираторных вирусных заболеваний, перегревании и др.
-
дискавери? а Малахова смотреть не пытались? он там тоже умные советы направо и налево раздаёт. прислушайтесь лучше к пожилым людям - геологам, археологам, к тем, кому приходилось работать в пустынях, или, хотя бы, в Монголии, Казахстане.
а потом, сидя дома на диване, можно и развлекательный канал дискавери посмотреть
с "сидя на диване" Вы ошиблись.
не знаю как Вы, но я в Каракумах службу проходил, где в тени +45, а в песке яйца запекать можно.
я из Узбекистана, а там жара похлеще Монгольской и тем паче Казахской. нам никогда не давали соль на марш броски, а воду из маленьких озер пить запрещали, т.к они соленые были. это сугубо мой опыт,
никому не даю советов, поступайте как знаете.
может некоторые минералы и способстуют легче переносит жару, но никак не соль.
я думаю что в нашем ежедневном рационе достаточно слои для ее восстановления от потоотделения.
-
правильно не давали - чтобы потом вас всей ротой от диареи лечить не пришлось, а не потому, что они солёные.
кровь человека, кстати, солёная, а выше человек хороший пост привёл, почему обезвоживание и солевые растворы идут рука об руку.
-
правильно не давали - чтобы потом вас всей ротой от диареи лечить не пришлось, а не потому, что они солёные.
кровь человека, кстати, солёная, а выше человек хороший пост привёл, почему обезвоживание и солевые растворы идут рука об руку.
так нам и подсоленую воду не давали.
согласен с тем что с потом выходит и соль, но в еде ее предостачно. тем более в китайской.
-
в армии и просто питьевая вода - уже хорошо.
китайцы соль, конечно, в еду кладут - но совсем мало, потому что соевый соус идёт вместо соли. а вот вэйсу кладут от души - а норма на человека, если не ошибаюсь, 2 грамма В ГОД. вредная это штука, и от жары уж точно не помогает...
-
http://community.livejournal.com/ru_china/400981.html (http://community.livejournal.com/ru_china/400981.html)
Вот, как решается проблема с "желтым сигналом" в Пекине. Александр, извините, если ссылка на ру_чайна неуместна. Так, в тему последнему посту La Lune.
Забыли, я же его тоже модерирую :)
А вообще, лично я, предпочитаю пить крепкий горячий чёрный чай без сахара. Зимой его пить, конечно, красивее. Но и летом - выпил, взмок, но и организм охладися. Извините за парадокс.
-
Забыли, я же его тоже модерирую :)
А вообще, лично я, предпочитаю пить крепкий горячий чёрный чай без сахара. Зимой его пить, конечно, красивее. Но и летом - выпил, взмок, но и организм охладися. Извините за парадокс.
не, не парадокс...
Если машина перегревается на жаре в пробке - "кипит" (наверняка в Шанхае такое происходит повсеместно), первое, что надо сделать, так это включить печку на полную и открыть окна. Двигатель остынет, правда в салоне будет так же, как до этого было в двигателе. :)
Зато потом 32-37 на улице покажутся легким бризом :)
-
не, не парадокс...
азиаты всю жизнь в жару горячий чай советуют пить...
-
Способ для мужчин и очень-очень смелых девушек ;D
Снимаем футболку - опускаем под струю холодной воды, выжимаем и надеваем. 20 минут "не паримся".
Есть побочный эффект - прыщики или раздражение кожи
-
оооо! это известный способ - но не борьбы с жарой!
это один из способов выведения из организма так называемых шлаков :) способ имеет название: "испанский плащ".
насчёт раздражения кожи и прыщей - не встречал, но отрицать не буду - статистики нет.
в оригинале используется простыня, намоченная в ледяной воде и слегка отжатая. сверху нужно закутаться в одеяло. результатам могут особенно сильно удивиться злоупотребляющие алкоголем люди :)
-
Завернуться в смоченную в ледяной воде простыню, напиться горячего чаю, лечь на циновку под кондиционером, напиться или уже не напиться соленой воды, жить в бассейне и т.д. - все это хорошо, конечно. Как не потеть на улице-то? В простыне как-то не хочется выходить... ;D
-
Завернуться в смоченную в ледяной воде простыню, напиться горячего чаю, лечь на циновку под кондиционером, напиться или уже не напиться соленой воды, жить в бассейне и т.д. - все это хорошо, конечно. Как не потеть на улице-то? В простыне как-то не хочется выходить... ;D
Чтобы СОВСЕМ не потеть, надо с ног до головы намазаться атиперсперантом. А потом - умереть от теплового удра
Лучше три раза вспотеть, чем один раз покрыться инеем
;D
-
оооо! это известный способ - но не борьбы с жарой!
это один из способов выведения из организма так называемых шлаков :) способ имеет название: "испанский плащ".
испанский плащ + испанский сапог = жара уже не чувствуется))
-
Можно нанять мальчика (а лучше - негра) с опахалом, который будет везде за вами следовать...
Во-первых, обдувать будет - приятно
Во-вторых, представьте, какой фурор вы произведете, явившись в таком виде на какие-нить переговоры
;D ;D ;D
ЗЫ
И не дорого наверное получится 8-)
-
Воспользовался личным советом Аквамара (пару недель назад). Вроде лучше.
-
Воспользовался личным советом Аквамара (пару недель назад). Вроде лучше.
Я рад!
::)
-
Насчёт соли. "Всё правильно, только всё наоборот".
В жару опасно не только и не столько обезвоживание, сколько обессоливание. Пот у нас солёный, замечали? ;) Так вот, с потом выводятся хлориды натрия и - самое опасное - калия, что существенно ухудшает работу сердца. Отсюда и основной симптом теплового удара - обморок. Так что соль - надо. Другое дело, что не обязательно пить солёную воду, в тех же бананах (о которых говорили) большое содержание калия.
Насчёт того, что пить в жару, меня научил испанец. Кружка пива из меня через 5 минут выходит парой литров пота. Насколько я знаю, у многих такая же реакция на пиво. А вот стакан сухого белого вина со льдом - замечательная вещь, очень рекомендую. Кстати, в белом вине тоже есть соли калия.
-
Можно нанять мальчика (а лучше - негра) с опахалом, который будет везде за вами следовать...
Во-первых, обдувать будет - приятно
Во-вторых, представьте, какой фурор вы произведете, явившись в таком виде на какие-нить переговоры
;D ;D ;D
ЗЫ
И не дорого наверное получится 8-)
Золотые слова!
:D
Почему-то все забыли о таком простом и действенном средстве, как веер. Если кто на последней встрече РКШ видел очкастого дядечку, который танцевал с веером, так вот это был я!
:P
А прикупил я себе веер после того, как пару лет назад в июле месяце летел в Шанхай из Гуанчжоу, и наш вылет задержали на два часа. Причём уже после того, как всех загрузили в самолёт. Кондиционеры, естественно, включить никто не соизволил. Вот я там обзавидовался мужикам, у которых были веера!
:-\
Теперь летом маленький веер всегда при мне.
-
Добрый день всем!
А у вас в Шанхае есть крытый лыжный склон? В Шеньжене есть и я вам скажу очччччччччень полезная штука(в плане: и от жары помогает и ностальгию лечит) Я бы с удовольствием прокатился.
-
http://www.yinqixing.com/english.htm (http://www.yinqixing.com/english.htm)
-
Опять жара. У кого-нибудь новые советы появились как бороться?
-
На Филиппинах все ходят с маленькими махровыми полотенцами, размером чуть больше носового платка. Удобная штука, я вам доложу, гораздо лучше бумажных салфеток. При этом стОят эти полотенца копейки, а продаются буквально на каждом углу. Поэтому местные не парятся: одно намокло - в урну выбросил и тут же другое купил.
-
На Филиппинах все ходят с маленькими махровыми полотенцами, размером чуть больше носового платка. Удобная штука, я вам доложу, гораздо лучше бумажных салфеток. При этом стОят эти полотенца копейки, а продаются буквально на каждом углу. Поэтому местные не парятся: одно намокло - в урну выбросил и тут же другое купил.
От факта наличия у тебя махрового полотенца прохладнее не станет...
Что филиппинцы с ними делают-то? :lol:
-
Пот вытирают. А ещё водичкой холодной намочат - и на голову кладут. Сразу и от солнечного, и от теплового удара защищает.
-
Опять жара. У кого-нибудь новые советы появились как бороться?
Советы классиков:
- "...Жарковато тут у вас, господа! А не испить ли нам водчонки?", -
А.П. Чехов
-
а мне нравится... жар костей не ломит :P
-
лушче уж жара, чем холод, зажареных альпинистов не находили еще...
-
Передвигаться перебежками. Практически в каждой забегаловке есть кондишки)
В одну зашел, остыл и дальше по делам. И ребят, что бы не обливаться потом как гидромэн, пейте воду ток утром! Один стакан на 750 обычной воды или чая, потом в течении дня лучше жидкость не употреблять. Вначале тяжело, но потом привыкаешь.. ну и для свежести носить с собой влажные салфетки.
-
мое первое лето в Шанхае...жарко и очень душно! но смотря на китайцев ,поняла-нужно иметь : зонтик,веер и прохладную водичку или прохладный зелёный чай(до 2-х литров)! пробовала! работает! ну и конечно,старайтесь в "час -пик" солнца- быть в помещении или в тени.