Вот и началось то, чего я боялся больше всего: постоянные мысли о жратве. От дедушки Табака ушёл, а бабулька меня - за задницу. Ощущение - раздуваюсь, как ... колобчара.
Кстати, Mishgan! Никак не соглашусь о вреде утренней пробежки для себя, потому что как заяц подстреленный не гоню сразу из постели на стадион, да и жаворонок я. Просыпаюсь около 5-ти без будильника, если до 12-ти удалось заснуть, вылёживаюсь - выхаживаюсь минут 15-20 - так утро в радость. Только потом на пробежку. И кроме того, через день, не ежедневно, чтобы физическая потребность росла: такой приятный мышечно-душевный зуд. Вот уже на прошлой неделе желание сподвигло вылазить вне плана. Вечерняя запыленность не привлекает, хотя хочется уже себя помучить и перед сном.
А стрессы... Абсолютно согласен с Норманом! Опять же, всё очень индивидуально. Когда умер мой тесть, мы с женой находились здесь: в течение каких-нибудь 3-х недель она буквально высохла на глазах, а я, наоборот, вышел из берегов. Через 3 года с уходом тёщи всё точно так же повторилось.
Кстати, американцы провели многолетние наблюдения чуть ли не за миллионом взрослых человек. Может, кому интересно?
Каждый пятый рак – от ожирения
http://mednovosti.ru/news/2003/04/25/cancer/_Printed.htm Да, Nezyf, тут про 65% Толстых А м е р и к а н с к и х Пальцев
Боже мой, это я сейчас голодным должен лечь спать
Norman, надави на мою Силу Воли!!!
