как людям можно жить больше 100 лет?

[liqun536]

 давай обсуждать эту важную и интересную тему:
какие факторы по вашему самые важные для долголетия?
кто самый долгоживущий из ваших близких или знакомых? сколько ему лет?  почему у него такая долгая жизнь? есть какая-то причина: питание, спрот, образ жизни, характер, духовная жизнь, чистая вода и воздух?

[Антигона]

я голосую за характер, бывает живут люди вместе много лет, еда, чистый воздух, образ жизни одинаковый, а один уходит намного раньше другого... хотя можно было бы добавить пункт про наследственность.

[liqun536]

я голосую за характер, бывает живут люди вместе много лет, еда, чистый воздух, образ жизни одинаковый, а один уходит намного раньше другого... хотя можно было бы добавить пункт про наследственность.

и именно какой характер полезный или вредный для долголетия? полезного характера можно воспитывать в людях, у которых характер плохой есть? 

[chee]

Я голосую за наследственность, подкрепленную активной работой мозга в течение всей жизни. Люди, которые всю жизнь заняты наукой, и те, кто в принципе не дает мозгу расслабляться, живут дольше. Личное наблюдение.

[Антигона]

именно какой характер полезный или вредный для долголетия?

наверное, активный жизнерадостный характер, и он тоже передается по наследству....... а вот перевоспитывать  нытиков по жизни и пессимистов - очень трудный многолетний процесс...

[liqun536]

Я голосую за наследственность, подкрепленную активной работой мозга в течение всей жизни. Люди, которые всю жизнь заняты наукой, и те, кто в принципе не дает мозгу расслабляться, живут дольше. Личное наблюдение.

в китае есть пословица: трудолюбивый человек со спокойным характером-—- типичный образ долгожителей.
         ещё есть пословица: кто мало ест,тот мало болеет.
         

[liqun536]

наверное, активный жизнерадостный характер, и он тоже передается по наследству....... а вот перевоспитывать  нытиков по жизни и пессимистов - очень трудный многолетний процесс...

значит что философия не помогает.

[Антигона]

значит что философия не помогает.

если кому это нужно то, философия поможет 
а вообще зачем жить более 100 лет ? старость это настоящий мафань не только для себя, но и для близких ,ужасно быть обузой своим правнукам и пра - правнукам...
главное,  это вырастить своих детей хорошими  полноценными людьми, наслаждаться жизнью, творить что -нибудь, рисовать, писать стихи или даже вязать, можно  помогать беспомощным детям, старикам или животным, с удовольствием повозиться с внуками и вложить в них частичку своей души.
А потом  спокойно уйти и сбросив тело как старую шкурку вернуться вновь в улучшенном варианте 

[liqun536]

 если здоровье хорошее, тогда старость не обязательно значит мафань:

[yeguofu]

Голосую за жизнь духа. Представляется, что все в жизни человека зависит от мира в душе - и каждодневное настроение, и здоровье, и долголетие.

Даже болезни насылаются, когда человек "болезнует духом". А тем, кому и болезнь не помогает, посылается смерть, как отпущение.

Конечно, бесспорно, "в здоровом теле здоровый дух" - спорт и любой физический труд необходимы. Но главное все же - духовная составляющая.

Беда, когда человек не любит и не любим. Беда, когда он позволяет преобладать всяческим страхам и негативным эмоциям. Беда, когда он ни во что не верит.

Тогда он опасен не только для себя самого, но и окружающих. Тем паче, для детей. Отсутствие духовности - это внутренняя пустота, которую человек подсознательно изо всех сил старается заполнить. За счет других. В первую очередь, за счет ближних. И получается беда. Примеры каждый может привести сам.

[shaggy]

Интересную точку зрения на сей счет высказала Н.П. Бехтерева, наш великий нейрофизиолог, в своей книге "Магия мозга и лабиринты жизни" (глава "Размышления дилетанта") : "Я думаю, что где-то на земле живет очень старый долгожитель. Старше тех, которые были известны. Частично существование сверхдолгожителя подтверждается самим фактом, самой реальностью долгожительства...Я так думаю, что механизмом долгожительства, особенно у сверхдолгожителя, является несрабатывание какой-то последующей фазы мозговой или организменной программы, обрекающей нас на умирание, и таким образом, продолжение работы предыдущей. Мужчины и женщины с продленным сроком вопроизведения...- что это? Супернормальный вариант? Думаю, что нет, что это "ошибка" программы жизни и умирания, и искать те "оптимальные" условия, которые порождают долгожительство, бессмысленно. Лучше искать, какие факторы среды и жизни данного индивидуума вызвали эту чудесную ошибку.Особенно если сверхдолгожитель действительно долго живет, а не существует".

[Kolorado]

давай обсуждать эту важную и интересную тему:
какие факторы по вашему самые важные для долголетия?
кто самый долгоживущий из ваших близких или знакомых? сколько ему лет?  почему у него такая долгая жизнь? есть какая-то причина: питание, спрот, образ жизни, характер, духовная жизнь, чистая вода и воздух?

Важнее всего- местность, где живешь.
мужчины дольше всех живут в японии, женщины- в Исландии. В России есть места, где много долгожителей. В Китае- тоже, очень долго живут.

У меня прабабушка прожила до 92, на Кавказе.

[Куминов Андрей]

На мой взгляд если сохранил здоровье до 60-ти, то дальше только генетические особенности организма на основе сложившегося образа жизни.
А вот сохранить до 60-ти - это действительно и питание и местность и климат и образ жизни и медицина и дух. Причём в последний можно включить всё первое :-).
Если по "методам продления жизни", то была неплохая книга - Л.Хейфлик "Как и почему мы стареем" - научно-популярного типа, где также разбираются и основные мифы по продлению жизни и научные модели процессов старения и т.д.

Касаемо генетически заложенной длительности жизни, тот тут два фактора о которых мне известно:
1. Способность организма сопротивляться генетически обусловленными заболеваниям и противодействовать негативным факторам внешней среды (рак, болезнь паркинсона и др. заболевания)
2. Индивидуальные различия по ограничению на количество циклов копирования ДНК в клетках.

[Lian]

1. Спорт... как тайдзицуань, цигун, йога... если тело постоянно  держать в форме то и болезни будут меньше на вас действовать...
2. Интеллектуальный труд... Хотя бы почаще читать, где надо подумать и осмыслить... доказано что у людей интеллектуального труда жизнь на 20-25 лет дольше...
3. Само собой юлагоприятная экологическая обстановка...

[Glese]

Голосую за жизнь духа. Представляется, что все в жизни человека зависит от мира в душе - и каждодневное настроение, и здоровье, и долголетие.

Как "бороться" с тем, то "я за всё в ответе"?
Конечно, это воспитание - но вопрос о том, как избавиться от этого - сейчас уже этот клич никому не нужен?
Знакомый врач (в частном застолье) вынес вердикт: "есть дети - забудь, не обращай внимания ни на что - пусть хоть метеорит рядом упадёт , думать надо только о себе".
Вопрос - как этого добиться: возможно, иглоукалывание, ещё какие-то нетрадиционные (или традиционные) методы? Ведь "делают" "универсальных солдат" - а здесь надо наоборот..

[LostCat]

   Название темы порадовало - действительно, как так можно...?!
В моей семье, что с маминой, что с папиной стороны, все долгожители, ранее 90-ста лет своей смертью не умирал никто... Образ жизни у всех был разный, это уж точно . Поэтому даже затрудняюсь ответить, что же на самом деле правильнее. Все-таки, дело в генетике? А вот чем именно она обусловлена - ?

[LostCat]

и именно какой характер полезный или вредный для долголетия?

Разумеется, полезный, хехехе... Только жизнь показывает, что люди с омерзительным характером зачастую живут тоже омерзительно долго  , а вот добрые и хорошие уходят в расцвете лет... Как говорят в народе, "хороших Бог к себе прибирает, на земле остаются те, что ему не нужны" - ну и как с этим высказыванием быть?..

[Олимпия]

Голосую за чистый воздух. И еще интересно, правда ли, что азиаты живут дольше, потому что едят много риса?

[LostCat]

Голосую за чистый воздух. И еще интересно, правда ли, что азиаты живут дольше, потому что едят много риса?

Сомнительно что-то, чтобы рис тут играл приоритетную роль

[Kristinochka]

                 ещё есть пословица: кто мало ест,тот мало болеет.
         

прррально! есть над меньше! но лучше!

[....]

Интересные рассуждения американских ученых на эту тему.
О "Голубых зонах"- местах обитания долгожителей: Коста-Рика, Сардиния в Италии, Икария в Греции...о вероятности появления действенного средства против старения и реальной возможности прожить в добром здравии до 150-лет,
а преобладании генетического фактора или образа жизни...
Лучшие продукты для меню долгожителя: орехи, тыква, некоторые виды бобов, травяные чаи-диуретики...
http://edition.cnn.com/2009/HEALTH/11/30/live.longer.webcast/index.html

[....]

   Сомнительно что-то, чтобы рис тут играл приоритетную роль

Может азиаты живут дольше потому что едят палочками? 

[LostCat]

Может азиаты живут дольше потому что едят палочками? 

А когда начнут есть ложками, все вымрут от недостатка пищи?

[LostCat]

Азиаты живут дольше потому, что едят меньше мяса

Оппаньки!..  Давно?..

А начинать всегда надо с самого себя [/i].

Аутотренинг - вещь полезная

[LostCat]

  Тут конечно нужно смотреть о каких азиатах мы говорим?

Так про каких же? Уточните, плыззз...

Но в общей своей массе, именно так оно и есть.[/i]

А подкрепить свои слова?