Podskazhete, please, est li v SanYa horoshiy trenazherniy zal? Chto takoe "horoshiy zal":
- Begovaya dorozhka;
- Step machina;
- Shtanga;
- Stanok dlya zhima ot grudi;
- Ganteli ot 5 do 50 kg.
Nu i chem bolshe tem luchshe...
Est takoe v Sanya? Daite adresok i phone, please.
В каждом из отелей по крайней мере, указанных в разделе "Гостиницы на Хайнане" этого сайта есть такой зал со всем вышеперечисленным. Если вы ищете отдельно, не в отелях, а в городе, сорри, не знаю.
подобный набор физкультурника можно в магазине прикупить, а хороший зал отнюдь не этим характеризуется ;D
А вопрос и вправду актуален!!!!Есть ли на Санья фитнес центр(ы)?Спорт залы в гостинницах думаю не очень удобны для тех кто в них не живет :)
To: S.Y.
Interesuet deistvitelno ne mikro zal v gostinitsah, a nechto bolshee. Skoree vsego na polnotsennii fitness zal raschitivat ne prihoditsya.
To: EvgenS
Vi chrezvichaino ostroumni, no, k sozheleniyu, absolyutno ne informativni.
To: everybody
Mozhet vse zhe kto-nibut mozhet posovetovat v SanYa horoshii fitess zal?
С 9 по 31 марта на о. Хайнань пройдет Финал конкурса "Мистер Мира" 2007 в отеле "Crowne Plaza" залива Ялунвань. Подробности здесь (http://www.mrworld.tv)!
а мы в это время едем на хайнань. чем это для нас может быть чревато?))) в смысле отсутствия мест в гостиницах, повышения цен??
Ничем, кроме новых знакомств!!! :)
На представителей Китая и Тайваня без слез не взглянешь.... Ой, мама....
А украинца видели? :o
Видели. Украинец, как раз, и будет победителем! :P Так что, кто не видел еще, посмотрите, а то потом поздно будет! ;D
Еду в СаньЯ на несколько месяцев.Порекомендуйте ,пожалуйста,место, где есть хороший тренажерный зал и йога или танец живота.Спасибо! :)
Йога есть на четвертом этаже в торговом комплексе с Макдональдсом.
Тренажерный зал в Санья возле горбатого моста. Точнее пока не скажу, т.к. временно не в Санья. А насчёт танца живота... могу порекомендовать ежевечерние танцы с веерами и без на набережной реки Санья :) ;D
Quote from: huangdi88 on 27 February 2007 05:43:40
Видели. Украинец, как раз, и будет победителем! :P Так что, кто не видел еще, посмотрите, а то потом поздно будет! ;D
Победил мистер Испания, второе место - Бразилия, а на третьем, естественно, китай, как же без него то...
а по телевизору уже показали?
Я видел только в новостях награждение...
по star world каналу будут показывать по субботам начиная с этой недели
Чего-то я не понимаю...Для меня мужчина,красующийся на подиуме (а тем более участвующий в конкурсе красоты) - такое же неестественное и неприятное явление,как и женщина,тягающая штангу. :o
21-й век,всё с ног на голову...
Просьба не кидать в меня помидорами,ибо всё вышесказанное - сугубое ИМХО :-X :-X :-X
А бывают ли какие-нибудь соревнования по легкой атлетике,пробеги на острове.Еду отдыхать так-то,но думал пробежать что-нибудь,проверить как Китайцы к Олимпиаде готовятся...
Оригинальный вид спорта :-\
Quote from: bratyxa on 23 October 2007 09:09:16
my vshera napilis` na plyazhe, organizovali kitaiskie bega na peske... posmeyalis` neploxo.
Братуха, а как там с паркуром???? ???
Quote from: Lost in China on 22 November 2006 14:30:46
Podskazhete, please, est li v SanYa horoshiy trenazherniy zal? Chto takoe "horoshiy zal":
- Begovaya dorozhka;
- Step machina;
- Shtanga;
- Stanok dlya zhima ot grudi;
- Ganteli ot 5 do 50 kg.
Nu i chem bolshe tem luchshe...
Est takoe v Sanya? Daite adresok i phone, please.
Есть зал, по улице Хесилу,недалеко от маркета Jia ren you yue, на 4-м этаже, если мне память не изменяет. Можно купить абонемент на 1,3,6 месяцев и на год. Также есть зал,в маркете Ming zhu guang chang.
I сколько же етот абонимент стоит??/
koрдинаты зала,предостовляемые услуги,наличие суны(бассейна),расцценки(естестно:;)
Внимание! Турнир по пляжному волейболу среди проживающих в Дадунхае, состоится 12 ноября. Команды формируются в добровольном порядке :) Так же можно подать заявочку на участие в одиночном пориядке (для тех, кто хочет поиграть, но не нашел себе команду) - сюда в эту ветку форума. Команда - 3 чел. Возраст пол и национальность значения не имеют! Ура! 8)
Блин, как жаль что я уже в холодной москве.... Где же вы были раньше :-\ Так бы с радостью в мячик на пляже поиграла ;)
Quote from: mandarina on 03 November 2007 15:38:44
koрдинаты зала,предостовляемые услуги,наличие суны(бассейна),расцценки(естестно:;)
А больше вам ничего не надо? ;) может еще за ручку взять, да отвести (извините, если резко). Цены на абонемент разные,в зависимости от срока (чит. выше)
Quote from: Marina_s on 05 November 2007 08:41:37
может еще за ручку взять, да отвести
не откажусь,за одно и познакомимся;))
А где в Дадунхае площадки волейбольные? Прямо на пляже ;), найти легко?
Не отказался бы по вечерам погонять, трое на трое на пляже - красота ::)
Буду после 27.11 до 10.11, если не будет форс-мажора (тьфу-тьфу-тьфу).
Волейбольные сетки находятся в колличестве 4 штуки как раз на пляже! Турнир проведем на самой лучшей из них, (та что прямо на против гостиницы Интайм)
А есть ли бадминтон, настольный теннис, баскетбол?
Quote from: Overclock on 19 November 2007 04:50:19
А есть ли бадминтон, настольный теннис, баскетбол?
Очень рекомендую спортивный клуб 三亚丽媛体育俱乐部. Там есть 4 корта для большого тенниса, площадки для бадминтона, баскетбольная, воллейбольгая площадки, бильярд, комната для игры в настольный теннис. Обслуживание очень хорошее, бесплатно предоставляются мячики для большого тенниса. Находится, правда, далековато от города - недалеко от аэропорта.
Теннисные корты есть и в других местах города, в том числе, в Дадунхае - на территории аппарт-отеля Жуйхай.
Подскажите, есть ли в Санья магазин в котором можно купить спортивное питание(протеин, аминокислоты и т.д.)?
спасибо
ВСЕ ИГРАЕМ В ФУТБОЛ!!!
Я не слышал чтобы кто-то играл. Давайте соберемся, надо еще хотябы человек 5ть!
Всем желающим и заинтересованым - пишите мне в Личные сообщения и не стесняйтесь!
Собираемся играть и поиграем!
ОЛЕ! еще играем в баскетболл. Все желающие в ПМ, играем почти каждый день.
Где и когда можно поиграть в футбол, волейбол, баскетбол? Очень интересно!
А как на счет группы поддержки? Таковая предусмотрена ;) :)?
А как же без потдерйки? Она обязательно должна быть! Кто будет нагрождать или ругать?
Togda tochno nado sobirat'sja! :) :D ;D
Всем Привет!
Можем в Субботу 5 июля 2008 устроить "большой" баскетболл. Все желающие принять участие и поболеть пишите мне ПМ[/i]
Огромная благодарность Трем нашим очаравательным болельщицам!!! Надеюсь увидеть их снова!
18:00 в Субботу Играем В Баскетболл!
Все желающие в ПМ!
Ищу тренировочный зал по боевым искуствам (карате и др. направлениям), может кто-то помочь хоть какой-то информацией?
Я хожу в зал по мешку постучать. Недалеко от пешеходки. Но зал там убитый и старый. Как и мешок в принципе.
Уже писали про зал на 7-м этаже в MingZhu GuagChang.Очень приличный. А еще естьТайКвондо в 9-ой школе))))Но наверное там взрослых не берут...хотя...можно там узнать, где проводятся занятия для взрослых.
Все мои друзья и знакомцы на Санья в основном играют в литрболл
Каждую Субботу с 16:00 "Баскетбольный Турнир"
Набираем группу участников и потдержки
За всеми уточнениями пишите мне ПМ
Quote from: Lost in China on 22 November 2006 14:30:46
Podskazhete, please, est li v SanYa horoshiy trenazherniy zal? Chto takoe "horoshiy zal":
- Begovaya dorozhka;
- Step machina;
- Shtanga;
- Stanok dlya zhima ot grudi;
- Ganteli ot 5 do 50 kg.
Nu i chem bolshe tem luchshe...
Est takoe v Sanya? Daite adresok i phone, please.
Да есть очень хороший зал!
Quote from: Naish on 13 August 2008 09:32:14
Quote from: Lost in China on 22 November 2006 14:30:46
Podskazhete, please, est li v SanYa horoshiy trenazherniy zal? Chto takoe "horoshiy zal":
- Begovaya dorozhka;
- Step machina;
- Shtanga;
- Stanok dlya zhima ot grudi;
- Ganteli ot 5 do 50 kg.
Nu i chem bolshe tem luchshe...
Est takoe v Sanya? Daite adresok i phone, please.
Да есть очень хороший зал!
Очень содержательный ответ! ;D
Я снимаю квартиру в Санье на перекрестки YouYi Street и Jiefang Rd .
Подскажите, пожалуйста, как найти теннисный корт.
Если вы работаете гидом и можете помочь с этим вопросом, то свяжитесь со мной, пожалуйста, по имейлу и оставьте ваш телефон.
всем привет!
знает ли кто нибудь где в санье есть танцы? танец живота,латина... может еще что есть? подскажите плз если кто-то знает! ::)спасибо заранее :D
Тренажёрный зал это хорошо, это я так же люблю. Но как бывший серьезный спортсмен. Скажу, что необходимо прокачивать легкие, дыхание хотя бы раз в неделю. Это можно сделать только бегом, на свежем воздухе. Поэтому вопрос: Есть ли места в Санье, где можно бегать, во - первых есть ли стадион (ны)? Есть ли туда свободный доступ на беговую дорожку? Или же какой-то парк, где можно бегать. Я знаю, что китайцы в своем большинстве не очень спортивный народ. Не буду ли они на бегущего иностранца (в спортивной одежде смотреть как на дурака? (Скорее всего, будут.)
...вот же дилемма!!! где же побегать на тропическом курорте\острове?!!
везде или строго по береговой полосе... ???
хоть монету, млин, подбрасывай ;D
...а вот про спорт костюм - совсем забавно.
когда его в лихие 90-е представители организованной спортивности одевали под черную кожанку - вот это, действительно, как... 8-)
а в Китае независимо - облачены вы в шубу на пляже, просто голый или как все - в шортах да майке... по-моему, смотреть будут одинаково с непередаваемым удивлением. :o даже в тур. зоне...
такая ментальность, однакА :)
люблю играть теннис. кто нубуть в Санья давайте сыграй вместе!
Quote from: Ti-mur on 07 March 2009 01:18:51
а в Китае независимо - облачены вы в шубу на пляже, просто голый или как все - в шортах да майке... по-моему, смотреть будут одинаково с непередаваемым удивлением. :o даже в тур. зоне... такая ментальность, однакА :)
точно!
Всегда вот как-то так
Quote from: Lola on 19 March 2009 12:15:51
точно!
Всегда вот как-то так
А мы до сих пор с местными в баскет играем! Камон уматно угареть: "Только один лаовай в окружении только местных "жителей" режится с ними в баскетболл!"
Зрители только местные тоже, кричат на местном блин - группа Хайнанской потдерки ХМ... Я потом начал уже их слова немного разбирать и первым делом там меня мату местному научили :) Пы. Сы.: я там выше в топике писал, про ежесубботние игры в Баскет и приглашал всех желающик присоединится или поглазеть :)
а вы где в теннис гоняете?
Quote from: sphinx96 on 10 February 2008 13:28:46
Подскажите, есть ли в Санья магазин в котором можно купить спортивное питание(протеин, аминокислоты и т.д.)?
спасибо
...за год никто не удосужился ответить: есть, нет, вроде видел, подозреваю что... /
я вот видел только магазины спорт инвентаря.
питания рядом не наблюдалось 8-)
Спортивное питание есть! В аптеках можно купить протеин. Так же он есть в супермаркете на Жемчужной площади, а именно на самом последнем этаже где кинотеатр и там рядом есть тренажерный зал - думаю можно купить не только протеины =)
Если не надейдеш, пиши - я еще два места знаю :P
Народ есть Тема, на тринеровки по Рукопашномы бою, если интерестно пишите, собираемся организовать!！！
Quote from: Leos on 23 April 2009 08:00:34
Народ есть Тема, на тринеровки по Рукопашномы бою, если интерестно пишите, собираемся организовать!
заманчиво.
со мной еще пара бойцов-молоТцов может заинтересоваться.
Какие условия, сроки, адреса..?
В данный момент есть зал и желание позаниматься. Зал находится не далеко от пешеходной улицы. Там также есть старенькие тренажеры. Ринга нет, но свободного места достаточно. Тренера нет, нужно самим придумать как и что делать. Собираться по каким-нибудь дням и заниматься. Так сказать, для здоровья. :)
Quote from: Leos on 23 April 2009 08:00:34
Народ есть Тема, на тринеровки по Рукопашномы бою, если интерестно пишите, собираемся организовать!!!
конечно интерестно!!что хотите конкретно организовать и где?
Quote from: BM. on 23 April 2009 10:29:17
В данный момент есть зал и желание позаниматься. Зал находится не далеко от пешеходной улицы. Там также есть старенькие тренажеры. Ринга нет, но свободного места достаточно. Тренера нет, нужно самим придумать как и что делать. Собираться по каким-нибудь дням и заниматься. Так сказать, для здоровья. :)
Залы с рингом - есть, точно два знаю. И груши и маты там тоже есть. Если народ подтянется - можно скидываться на вечернюю аренду.
Quote from: ango on 31 January 2009 04:28:55
всем привет!
знает ли кто нибудь где в санье есть танцы? танец живота,латина... может еще что есть? подскажите плз если кто-то знает! ::)спасибо заранее :D
есть танцы живота, фитнесс, йога -на 7-м этаже торг.центра Mingzhuguangchang (Pearl Plaza). При абонементе в тренажерку-танец живота и пр. бесплатно.
Quote from: BM. on 23 April 2009 10:29:17
В данный момент есть зал и желание позаниматься. Зал находится не далеко от пешеходной улицы...
...таки организовались и сразу после трудового ночного Первомая 8-)
нагрянули в тот зал, который аж центр для "билдеров" (см визитки)
спасибо Леониду и Борису за иннициативу, ориентиры... ;)
зал удобен в своей изящной простоте. эдакий варинт российской подвальной "кАчки". брутально, спартански, без излишеств и тем более неуместного пафоса. зато есть все необходимое и для
лИфтера (жим, становая, присед), и для
"билдера" (набор станков, гантелей), и даже для
бойца (два холщевых мешка с песком, перчатки, у Борисы есть "лапы").
часы работы - с 10 до 12, с 15 и до поздна :)
цена в месяц - 100RMB
та же сумма и за йогу, и за восточные танцы (кто интересовался).
хватит киснуть!за дело\тело!! коли задело ;)
ВНИМАНИЕ!
17 мая в бухте Dadonghai состоится буквально международный Кубок побережья по футболу и пляжному волейболу.
обещаются подарки.
регистрация - с 09 ч.
русскоязычной волейбольной команде не хватает трех человек.
хотите поиграть, поддержать?!
пишите в личку.
физкульт..!! :)
Quote from: Tim Sedov on 14 May 2009 09:34:34
17 мая в бухте Dadonghai состоится буквально международный Кубок побережья по футболу и пляжному волейболу.
вот народ в личку пишет. аккумулирую и выдаю общей порцией:
1. да,
игроки еще нужны. особенно футболисты. как показала сегодня тренировка, с волейболом еще терпимо )
2. встреча нашей сборной -
завтра в 08.30 возле итал ресторана "Рим" (рядом со "Скаем"). учитывая, что накануне будет субботняя ночь (да еще и финал Евровидения, да еще и Ночь музеев где-то :D), ....короче, велики риски недосчитаться членов этой самой сборной ) так что, запасные тем паче ценны. смелее вливайтесь! да не посрамим честь "русской бухты"!!!!
3. Кубок, вероятно, пройдет на пляже бухты Dadonghai
по слухам,
у китайцев - 15 команд (!!!). система выбывания будет, скорей всего НЕолимпийская, то есть, не каждый с каждым, а быстрее )
4. так или иначе, на битвы уйдет не менее полдня. кое-кто в личке спрашивал - когда приходить\болеть? а как проснетесь, так и... :)
Вести с полей.
Ожив, сообщаю.
Состоялся Первый кубок побережья по волейболу и футболу пляжных вариантов. Набралось около 20 команд. Из них только три – иностранцы, остальное – сплошь китайцы, конечно.
Русскоязычная команда сформировалась почти стихийно. Сложилась сборная из городов: Санкт-Петербург, Самара, Новосибирск, Благовещенск, Хабаровск, Владивосток... Мы были, очевидно, не сыгранны, но как могли... Целый день воевали под агрессивным тропическим солнцем на раскаленном песке. После каждого матча откисали в лазурном море... И снова - в бой, и снова - огонь с небес...
Красные как пивные раки, мы все сгорели, непривыкшие к таким дозам солнечных лучей, в отличие местных, которые в тот же волейбол рубятся днями\ночами...
НО. По итогам упорной неравной борьбы наша команда умудрилась стать бронзовым волейбольным призером (разгромив американцев). Ура!
Спасибо: Михаилу, Павлу, Владимиру, Дмитрию, Максиму, Тимофею и другим.
Поздравляю Всех вышеперечисленных игроков с этим достижением! :)
Доброго время суток всем! Подскажите, плиз, где в Санья можно купить доску для серфинга? Заранее спасибо...
Quote from: chessman-hainan on 02 July 2009 04:01:34
Доброго время суток всем! Подскажите, плиз, где в Санья можно купить доску для серфинга? Заранее спасибо...
в клубе Hainan-Serfing что в конце фруктового маркета на Дадунхае
Кому интересно, можно по выходным в футбол играть на пляже, 2 человека уже есть, еще бы четверых.
Huibao arts training center набирает желающих заниматься гимнастикой Тайцзыцюань.
Преподаватель высокого уровня, женщина (вставил бы видео, если бы было возможно).
На китайском звонить по этому телефону 0898-8885 5858
или мне по-русски - 137 004 333 61, Сергей
адрес центра - Xinfeng Road, 35, следующая после Макдональдса остановка 8-го автобуса, на повороте в сторону моря. Сразу за остановкой проход между зданиями в зал для занятий.
А также продолжаем набирать учеников на сальсу. У нас все интереснее ))
Еще и месяца не прошло, а мальчики уже крутят девочек... и даже в правильную сторону :D
Приходите посмотреть или попробовать, первое занятие бесплатно!
всем привет, в Санья есть сэнсей или додзе Айкидо или родственные?
Добрый день, летим к Вам в начале декабря дней на 20, подскажите, можно ли где-нибудь в волейбол поиграть, собираются ли русскоговорящие спортсмены? Может кто-нибудь играет на выходных, с радостью бы присоединились... можно и в футбол... Сложно без спорта жить! :)
Ну неужели совсем никто не занимается пляжными видами спорта в Санья?
Привет спортивным жителям г.Санья! Здесь же еще есть такие? ::) А то давненько эта тема не обсуждалась здесь...
Друзья, поделитесь опытом и знаниями по поводу спортивных секций, интересна каланетика, аэробика, силовые виды йоги (типа аштанги), все виды спорта направленные на укрепление мышц и суставов. Особенно интересно женское мнение, девочки, где пресс качаете? :D
Еще хотелось бы услышать мнение сильной половины Саньи по поводу посещения тренажерных залов в черте центра города не при отелях, желательно в центре. Может кто ходил в И Фан бай хо на верхний этаж или в Минчжу, расскажите...
Буду рада Вашим любым отзывам и комментариям :) O:) Спасибо!
По поводу спортивных секций не знаю, а вот тренажерных залов здесь хватает, в Мин Чжу ходила , на первом этаже тренажеры на разные группы мышц, на втором сайклы , аэробика и йога. Аэробика у них конечно слабовата, но для разнообразия можно сходить.
Добрый день. Скорее всего будем на замечательном острове. В связи с этим такой вопросик- Возможно ли поиграть в волейбол на пляже. Судя по всему игра признана на острове. ;)
Играющих китайцев видел неоднократно, так что - вперед :-)
В Районе отеля Интайм наши ребята часто играют но только когда спадает жара. Ну а так можно и с Китайцами порезаться в волейбол .Они не плохо играют кстати. Или в районе лежаков отеля Гэст Хаус найти кафешку где работают Итальяшки с ними попинать мячик. Ну а лучше всего научиться на серфе или кайте с нами))) 8-)
Посоветуйте, пожалуйста, хороший зал в Санья (Саньябэй, центр Санья). Дадунхай не пойдет.
Мне нужны активные аэробные тренировки, 2-3 раза в неделю. Вело-тренажер, тренажер на ножки-попу.
Мужу нужны тяжелые веса (50 кг и выше), гантели, штанги.
Общее пожелание: не дороже 30 юаней за тренировку.
Будет плюсом, если:
1) Есть раздельная сауна.
2) Зал работает с утра и до позднего вечера.
Мы в апреле случайно зашли в ТЦ, кажется, Yifang Baihuo. Там на последнем этаже был зал. Кто-нибудь знает цены там?
Если есть зал лучше или такой же, но ближе к заливу Санья, сообщите, пожалуйста.
Quote from: sweetylab on 16 October 2012 08:12:41
Мы в апреле случайно зашли в ТЦ, кажется, Yifang Baihuo. Там на последнем этаже был зал. Кто-нибудь знает цены там?
Если есть зал лучше или такой же, но ближе к заливу Санья, сообщите, пожалуйста.
Был там недели 3 назад. Ценник озвучили такой:
Разовое посещение 38ю
1мес 350ю
3мес 580ю
6мес 880ю
1год 1088ю
3года 2688ю
Еще бывают всякие акции, например несколько месяцев в подарок и т.д.
Вот их телефон 88699037
Quote from: skif19 on 19 October 2012 17:17:19
Был там недели 3 назад. Ценник озвучили такой:
Разовое посещение 38ю
1мес 350ю
3мес 580ю
6мес 880ю
1год 1088ю
3года 2688ю
Еще бывают всякие акции, например несколько месяцев в подарок и т.д.
Вот их телефон 88699037
Спасибо вам большое за информацию! Это гораздо дешевле, чем в расположенных рядом отелях.
Добрый день!!! Подскажите пожалуйста фитнес центр в дадунхае -занятие йогой итнересует!и есть в этих центрах сауна?спасибо!
Quote from: dunka2 on 01 April 2013 15:37:34
Добрый день!!! Подскажите пожалуйста фитнес центр в дадунхае -занятие йогой итнересует!и есть в этих центрах сауна?спасибо!
Класс йоги проходит каждый день кроме воскресенья, насколько я помню с 20:00 до 21:00. Сауны нет.
В Санье сауны не пользуются популярностью, особенно летом... :)
Quote from: BM. on 02 April 2013 14:48:55
В Санье сауны не пользуются популярностью, особенно летом... :)
Точно есть сауна при отелях. Например, в Pullman (http://www.pullmanhotels.com/gb/hotel-7126-pullman-oceanview-sanya-bay-resort-spa/index.shtml). Есть ли что-то аналогичное в Дадунхае - не знаю.
Quote from: dunka2 on 01 April 2013 15:37:34
Добрый день!!! Подскажите пожалуйста фитнес центр в дадунхае -занятие йогой итнересует!и есть в этих центрах сауна?спасибо!
Большой тренажерный зал есть в подвале гостиницы, рядом с супермаркетом. Тоже здание, что и ресторан "1+1". Там проводятся и групповые занятия по йоге. Посещение может быть разовое или абонемент на 3мес, 6мес, 1год, 2 года. Сауны там нет. Все очень по-простому без гламура и "пальцев". Там занимаются достаточно много русских, живущих в Санья.
(https://polusharie.com/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fimg-fotki.yandex.ru%2Fget%2F4131%2F135478895.3%2F0_ae644_b7302376_L.jpg.jpg&hash=e55cad474370300cd238c92bfc3b74a3eef705ba)
Здравствуйте!
У меня вот такой вопрос, в поиске не нашла. Есть ли в Дадунхае, район отеля "южный Китай" прокат роликов для детей и взрослых? Может площадка какая то? Специализированная или просто где местные по вечерам катаются?
Есть ли смысл везти с собой ролики из Пекина? Можно где то будет найти местечко?
Девочки и мальчики из Санья и Хайкоу! Теперь у вас есть исключительная возможность осваивать хатха-йогу на русском языке - индивидуальные и групповые занятия, подбор программ тренировок и питания, терапевтическая йога, силовая йога для мужчин, йога для беременных, специальные программы для женщин после сорока по поддержнию гормонального фона, вечерняя расслабляющая йога, восстановительная йога(после травм, родов, хирургических операций, депрессий;)). Также всем тем, кто желает быстрые шпагаты-мостики - особые(направленные) системы растяжек;) Звоните - 15103077078! Всех жду, всем рада)
Знакомый китаец (2-х кратный чемпион Таиланда по тайскому боксу) недавно открыл зал на Шанпиньцзе (небольшой, но заниматься можно). Кому интересно - могут попробовать. Подход индивидуальный к каждому.. Я там пока один единственный лаовай )))
Может кому-понадобится - адрес: 商品街麒麟巷党校宿舍楼十栋一楼。 Тренировки каждый день с пяти до десяти вечера (необязательно все пять часов ежедневно ходить - в любое время, в любой день в этих промежутках// очень удобно).
Кому интересно - пишите в личку, созвонимся, вместе сходим! ::)
Первый Йога-Арт фестиваль на острове Хайнань случился в конце июля. Фестиваль стал первой ласточкой в будущей череде незабываемых встреч.
6 йогинь во главе с идейным перспективным видением Aleksа Che, месяцем ранее решили собраться за чашечкой кофе и буквально в один момент объединились для создания пространства Со-Творчества. Искреннее и непреодолимое желание поделиться собой, неподдельный энтузиазм и энергия, накопленная в практике йоги и искусства, готовая реализоваться в творческом порыве. переросла в идею создания Йога-арт фестиваля.
Удачно выбранное организаторами место и созданная атмосфера позволили расслабиться и одновременно внутренне собраться, настроиться и в удовольствие практиковать различные направления йоги, танцев и свободной импровизации.
Совершенно прекрасным фактом стало то, что на событие приехали люди, никогда ранее не практиковавшие йогу, более того—от мала до велика. И совершили свои первые успешные погружения в этот мир радости и здоровья. По окончании, они были серьезно настроены на продолжение занятий в городах своего проживания. Одна из главных задач фестиваля — вовлечение, удалась.
Sanya Yoga-Art Festival по праву можно назвать Международным: собралось более 30 участников и 10 преподавателей с разных стран - России, Украины, Китая, Казахстана, Республики Беларусь...Международный статус мероприятия—самый ключевой момент. Наш фестиваль показал НЕОБХОДИМОСТЬ для многих, прогрессивно мыслящих, иметь ТАКОЕ ОТКРЫТОЕ ПРОСТРАНСТВО как воздух. Для радостной встречи и общения взахлеб на волнующие темы личностного роста, наполнения до краев от счастья.
Вторым успехом фестиваля смело можно считать знакомство с новыми или смежными направлениями. Практики и учителя классических направлений йоги познакомились с контактной импровизациейи от нашей лучезарной Екатерины и акробатической йогой от 2-х солнечных преподавателей Екатерины и Дмитрия.
И какой же фестиваль без танцев. Жаркие латинские танцы от нашего неповторимого тренера Елены никого не оставили равнодушными, а
женская половина нашла для себя неординарные решения на уроках стрип-пластики.
У наших участников была уникальная возможность попробовать себя в качестве массажиста, а также побалдеть от рук учащегося. Незабываемая йогиня Дарья Кузьмина продемонстрировала мастер-класс по тайскому массажу, а наша сияющая Наталья Строчкова подарила прекрасный энергетический массаж головы.
На нашем фестивале присутствовали приглашенные гости. Karthikeyan-преподаватель направления мантра-йога из Индии. Вечером, переодевшись в индийские наряды, мы дружно пели мантры, познавая их историю и пользу. С большим удовольствием Karthikeyan продемонстрировал мастер-класс по индийской кухне. А наш креативный йога-тренер Светлана в это время рисовала мехенди на телах участников.
Как говорят: "Большому кораблю- большое плаванье!" Начало положено. В путь!
ПЕРВЫЙ СПОРТИВНЫЙ СЛЕТ В ХАЙНАНЕ!!! С 21-28 августа
Дорогие друзья! Приглашаем Вас в первый на Хайнане спортивный лагерь! Это лагерь для тех, кто желает попробовать и научиться жить по строгому спортивному режиму: рано вставать, тренироваться несколько раз в день, стабильно и правильно питаться, вовремя засыпать.
Если вы хотите увеличить выносливость, силу воли, научиться просыпаться, тренироваться, питаться и засыпать по режиму, познать что такое жизнь спортсмена или же просто стать крепче, сильнее, стройнее и свежее - добро пожаловать в наш лагерь!
В нашем лагере вы узнаете:
- Всё о беге. Как правильно бегать и дышать во время пробежки, о разминках до и заминках после.
- Всё о тренировках с собственным весом. Такие тренировки гарантированно помогут вам развить силу. Более того, вы станете быстрым и ловким, поскольку ваши мышцы будут натренированны для улучшения координации своего собственного тела.
- Познакомитесь с техникой бокса и научитесь боксировать. Научитесь владеть и правильно управлять своим телом. Улучшите координацию.
- Узнаете всё о йоге для спортсменов. Всё о том, как правильно растянуть и расслабить мышцы всего тела после постоянных и тяжёлых физических нагрузок. Узнаете как облегчить боли в спине, суставах, мышцах.
С вами будут работать опытные тренера!
Серафим Герзун:
действующий тренер на острове Хайнань по боксу, К-1 и ОФП, с опытом более десяти лет. Имеет достижения и победы в соревнованиях международного, внутреннего и профессионального класса по К-1 в Европе и Китае.
Послужной список:
45 Боев, 38 побед, 5 побед нокаутом.
Светлана Охоткина:
дипломированный инструктор по направлениям: терапевтическая восстановительная гимнастика, пренатальная йога и йога для женщин, хатха йога, раджа йога, шаткармы, Сукшма-Вьяяма йога в традиции Дхирендра Брахмачари, лечебно-восстановительная физкультура.
Обучалась в России, Индии, Китае, Гонк Конге.
Полная стоимость лагеря на одного человека 2000 юаней, в неё включены: семь тренировочных дней(21 тренировка), проживание в нашем хостеле, ежедневные завтраки. Регистрация участников происходит по факту предоплаты- 50% от полной стоимости. Внимание! Количество мест лимитировано - всего 10 участников, поспешите!;)
Лагерь будет проводиться в живописной отдалённой от города бухте Хоу Хай, 30 км от г.Санья, проживание в чистом уютном хостеле, заезд участников 21 августа после обеда, выезд 28 вечером. Вы получите отличный отдых и тренинг(7 полных тренировочных дней), мощнейший заряд энергии и мотивации на год вперёд!
Ждём Вас!
По всем вопросам сюда 18308970415,
wechat ID: Aleks777 - Александр, wechat
18308970415 ID: MUAI_THAI_COMBAT - Серафим
15103077078, wechat ID: bubbie_svettie - Света.
Есть качалка на седьмом этаже супермаркета 明珠广场