Приветствуем! Мы запустили новую версию форума. Надеемся что вам она понравится. Если вы нашли проблему или у вас есть предложения - напишите нам :)
Написать комментарий...
Штирлиц
13 years ago

Лучший способ - не позволять себе впадать в депрессию. Вполне выполнимо - всегда можно найти себе занятие, повышающее настроение

Ответить
Primorskaya
13 years ago

Отправлено: Вчера в 13:58:05Автор: Nadya Beijing
Цитата
не печалиться, когда в Канун Нового Года все русские друзья разъехались, а для мужа "новый год это не праздник"....

Стериотипы, гады >😞 😳 , следуют за нами по пятам 😩 , из нашего детства. Вот-Новый Год, все русские друзья разъехались, а для мужа ещё(или уже, простите) не праздник... А все вокруг твердят "семейный,мы дома, мы семьёй,мы в тесном кругу...т.п." На поверку плохое настроение...+какой-то другой случай...И с годами накапливается такая Х.... 🙄 Надюша, Фрукты 😁, физкультура 😆 и общение с "настоящими" людьми 🙂 могут отвлечь!!! И надо учитывать, что мы находимся в другой стране. И если это лично наш выбор, то не трудно найти всё положительное что есть в этой ситуации.

Ответить
Nadya Beijing
13 years ago

я поняла: "спасение утопающих - дело рук самих утопающих" 😆
Я переборов плохое настроение - приготовила вкУУУснейший ужин! украсила квартиру мишурой, и муж растаял! Мы так весело отметили!!!!!

нельзя поддаваться своему плохому настроению! Терпенье и трУд все перетрут!

ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить
MAM
13 years ago
Тема конечно явно не для этого раздела.

Кстати, меня всегда интересовала тема "депрессия у китайцев- бывает ли"? 🙂

Net. Depressija byvaet tolko togda kogda est mozgi.

Ответить
Kultegin
13 years ago

Знаете почему ежики в клубочек сворачиваются?

Ответить
Nadya Beijing
13 years ago
Знаете почему ежики в клубочек сворачиваются?

почему?

Ответить
Kultegin
13 years ago

Они носики в попке греют..............

Ответить
Nadya Beijing
13 years ago
Они носики в попке греют..............

фуууууууууу........ 😷

Ответить
bim
13 years ago

Зато какое снятие стресса отличное!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😆 😆 😆

Ответить
Primorskaya
13 years ago

🙂 приготовила вкУУУснейший ужин! украсила квартиру мишурой,

Кому что... 😉 лежбы помогло! 😆 Нам с Надюшкой вкусный ужин ещё помогает, и снежинки на потолке радуют:🙂

Ответить
iren_a
13 years ago

А можно вышибать клин клином: попробуйте прыгнуть с парашютом или с тарзанки. Депрессию, как рукой снимет. Это просто нехватка чего-то! Поэтому депрессию будем вышибать адреналином! 😆 😆 😆

Ответить
iren_a
13 years ago
Они носики в попке греют..............

немного не гигиенично, но действительно поднимает настроение 😆 😋

Ответить
ab_origen
13 years ago

Не считая «иожика и попку» , всё звучит слишком самоуверенно.
Тренажёры, сауны, скобленье кожи . . .
Гигиена вещь полезная, но не более того.
Против депрессии всё это чепуха.
Это как лечить простуду телепередачей.

Депрессия – такая же болезнь, как пневмония, или грипп.
Она течёт согласно графика – из которого ни одну фазу не возможно выключить: фаза инкубации, подъём, пик, спад.
И в строгом соответствии с традицией китайской медицины - не надо лечить болезнь, надо просто правильно болеть.

Из своего личного опыта, скажу больше: я очень внимательно отношусь к собственному подавленному состоянию. И достоверно установил, как правило оно наступает впредверии каких-то потрясающих событий, когда от меня потребуются явно нестандартные решения и изрядный расход жизненной энергии. Очевидно, организм каким-то непостижимым образом предугадывает эти события (не знаю каким) и загодя впадает в сяпчку, дабы накопить там силы.

Не скажу, что научился легко переносить это состояние. «Лёгким» его никак не назовёшь: мысли о глупости всего сущего, о неизбежности смерти, а то и целесообразности её ускорить – это самое малое, чем я могу тут поделиться публике.

Но зато я научился ждать.
Как ныряльщик за жемчужинами, побольше вдох и грузила на пояс, я погружаюсь в эту глубину и слежу за внутренними часами.
Потом идёт подъём по нарастающей, и к моменту активной фазы я куда более боеспособен чем качок-спортсмен с квадратной шеей набитый анаболиками. На людей неосведомлённых такие перемены в моём поведении уже сами по себе производят обескураживающий эффект. А анаболиков просто вгоняют в ступор.

Хуже депрессия рефлексная, или так называемая - депрессия отложенного страха.
Это когда уже всё позади. Когда «Ты сделал это!», нечто непостижимое, «невозможное», то на что до тебя никто не мог решиться .Ты победил, ты выиграл и. . . . и всё. С этого момента начинается какая-то вязкая как сливовый кисель чёрно-коричневая полоса саморазмывания то, с чём я пока справляться не умею. Но это вряд ли можно назвать таким безобидным словом , как «депрессия». Скорее, это какая-то «полная остановка вообще всего» В таки дни даже дышать трудно.

А спорт и тренажёры – это гормоны.
Сексом надо больше заниматься, уважаемые коллеги, а не гири катать.

Ответить
....
13 years ago

Хорошо сказали. 🙂
Для меня Ваши слова в лишний раз подтверждают тот факт, что справиться с настоящей депрессией без вмешательства соответствующих медикаментов практически невозможно, равно как и вылечить грипп или ангину без вмешательства антибиотиков...Не знаю по-поводу китайской медицины и насчет "правильно болеть"...а нужно ли себя насиловать и мучаться, когда тысячи специалистов уже потрудились над тем что-бы помочь побороть это ужасное состояние...(это не реклама 😆)
Естественно, что без желания клиента ни о каком лечении не может быть и речи...
Сталкивалась с такой категорией людей, которые испытывают некую маниакальную потребность в самобичевании и муках, любая помощь таким людям- все равно как рыбке зонтик...

Ответить
Seregachina
13 years ago
Они носики в попке греют..............

немного не гигиенично, но действительно поднимает настроение ;Д :П

А что пробовали,помогло? 🙄 ;Д 😉

Ответить
Primorskaya
13 years ago
Они носики в попке греют..............

немного не гигиенично, но действительно поднимает настроение ;Д :П

А что пробовали,помогло? 🙄 ;Д 😉

😆 😆 😆

Ответить
ab_origen
13 years ago
вылечить грипп или ангину без вмешательства антибиотиков...Не знаю по-поводу китайской медицины и насчет "правильно болеть"...а нужно ли себя насиловать и мучаться, когда тысячи специалистов уже потрудились над тем что-бы помочь побороть это ужасное состояние

То-то и оно, что простые способы, слишком хороши, что б не иметь сложных последствий.

антибиотики действительно буквально вышибают всю заразу из организм . . . заодно и укорачивая нашу с вами жизнь изрядно.

с годами - протяжённости и содержание жизни ты начинаешь ценить серьёзнеё легких неудобств от насморка, и антибиотикам предпочитаешь малиновое варенье и шерстяной плед перед каминам.
Не лечение, конечно, зато болеешь правильно.

Не надо относиться к БОЛЕЗНИ, как к нечто ВРАЖДЕБНОМУ.
Болезнь - это всего лишь особое состояние ЗДОРОВЬЯ организма.

Ответить
ren ren
13 years ago
Знаете почему ежики в клубочек сворачиваются?

Гы-ы-ы 😁

Как раз сегодня с коллегой вспоминали встречи с ёжиками.

Совместными усилиями выяснили, что ёжики бывают двух видов - одни - те что сворачиваются клубочком, а другие - те, что наклоняют голову и выдают потрясающий джеб, для полного сходства сопровождая его звуком боксёрской перчатки, врезающейся в грушу 😉

Ответить
Primorskaya
13 years ago
Знаете почему ежики в клубочек сворачиваются?

Гы-ы-ы 😁

Как раз сегодня с коллегой вспоминали встречи с ёжиками.

Совместными усилиями выяснили, что ёжики бывают двух видов - одни - те что сворачиваются клубочком, а другие - те, что наклоняют голову и выдают потрясающий джеб, для полного сходства сопровождая его звуком боксёрской перчатки, врезающейся в грушу 😉

😆 Даже у Ёжиков несколько "рецептов "как справиться со стрессом!!! 😁

Ответить
....
13 years ago
Не надо относиться к БОЛЕЗНИ, как к нечто ВРАЖДЕБНОМУ.
Болезнь - это всего лишь особое состояние ЗДОРОВЬЯ организма.

У каждого свой подход. Дружить с состоянием организма при температуре 40 градусов не каждый способен. Проще дружить с лекарствами- недолго, строго придерживаясь инструкции врача, и без фанатизма (наркотической зависимости).

Ответить
Kultegin
13 years ago

Лучше дружить с живыми " отопительными батареями".

Ответить
La Lune
13 years ago

Нет, намного эффективнее - следовать приводившейся несколькими постами выше заключительной рекомендации коллеги Аборигена.

Ответить
cimeng
13 years ago

Самое интересное, что любая простуда, не опасная для жизни, если её не лечить проходит на день или 2 больше , чем с лекарствами. А употребление лекарств, с каждым разом требует более сильные препараты. Так же и с депрессией.

Ответить
Kultegin
13 years ago

Не будет головы - не будет и депресии.

Ответить
Nadya Beijing
13 years ago

поможет топор 🙂

Ответить