Написать комментарий...
ukatoka
13 years ago

Моя версия потолстения... В Китае часто приходится работать по московскому времени ну, или просто много работать - то есть ужин случается уже довольно поздно, а голод уже зверский, вот и наедаемся китайскими вкусностями (лично я китайскую кухню люблю) на ночь глядя. И все это сразу в килограммы-сантиметры откладывается 😳
Так было с моей прошлой трудовой деятельностью...Как и все окружающие поправилась (к счастью, не катастрофично), китайский такой животик из джинсов торчать начал (как у всех местных русских почти)...Ну, пришлось недельку даже на японской диете посидеть, чтобы мужа не напугать 😆
А сейчас ритм жизни чуток другой, поздние ужины случаются, но это не ежедневная норма. И весы колеблются в пределах килограмма уже почти год 🙂 Больше - это когда случается безделье, диван или поездка в Россию. Вот там да - все сразу начинают потчевать колбаской, селедочкой, плюшками и т.п....
Кстати, согласна, что китайская кухня зачастую жирная. Но, как правило, ею не набиваешь живот так что встать нельзя. С чувством тяжести встать из-за стола здесь сложнее, чем в России после пельменей или жареной картошки с котлетами.
Ой, тема такая...и правда для многих очень актуальная, и говорить еще много можно... 🙂

Ответить
Mao_liza
13 years ago

Эх... столько хорошего насоветовали...
Программа минимум - сразу же по приезду заняться каким-либо видом спорта, программа максимум - похудеть по приезду (что видется мне на гране нереального).
А кто подскажет, какие в Китае есть диетические блюда... есть ведь такие?

Ответить
ukatoka
13 years ago

Думаю, будет голупо, если с первых дней Вы начнете просить чего-нибудь диетического...Сначала надо много чего попробовать! Это же здорово, интересно и вкусно! Главное, не переедать и не увлекаться рисом...Это со временем разберетесь, какие тут фрукты "жаркие" и какое мясо "для кожи полезно" 🙂 Ну, и дай бог, чтобы китайская кухня Вам понравилсь и не пришлось через день в Макдональдс ходить...беее. Вот от этого точно можно поправиться! Ну, это Вы и сами в курсе...
А Вы в какую провинцию собираетесь? От этого Ваш будующий рацион сильно зависит. 🙂

Ответить
Mao_liza
13 years ago
Думаю, будет голупо, если с первых дней Вы начнете просить чего-нибудь диетического...Сначала надо много чего попробовать! Это же здорово, интересно и вкусно! Главное, не переедать и не увлекаться рисом...Это со временем разберетесь, какие тут фрукты "жаркие" и какое мясо "для кожи полезно" 🙂 Ну, и дай бог, чтобы китайская кухня Вам понравилсь и не пришлось через день в Макдональдс ходить...беее. Вот от этого точно можно поправиться! Ну, это Вы и сами в курсе...
А Вы в какую провинцию собираетесь? От этого Ваш будующий рацион сильно зависит. 🙂

Китайская кухня мне не очень... я больше по европейской т.н. выступаю.
Собираюсь в Шанхай, там можно найти все, что угодно. И все равно я за прошлое лето умудрилась набрать килограммы.

Ответить
-N-
13 years ago
Ну в Японии может и не с чего толстеть.. а в Китае вся пища жареная, жирная, но вкусная...зараза :🙂 🙂 вот и получается.. майонеза то нет, а кисло-сладкий соус, например, в мясе или рыбе, очень даже отражается на фигуре

Ну не вся, мне очень нравится гуандунская, хунаньская, сычуаньская кухня, в них жиров не так уж много.

Ответить
Радистка КЭТ
13 years ago
Ну в Японии может и не с чего толстеть.. а в Китае вся пища жареная, жирная, но вкусная...зараза :🙂 🙂 вот и получается.. майонеза то нет, а кисло-сладкий соус, например, в мясе или рыбе, очень даже отражается на фигуре

Ну не вся, мне очень нравится гуандунская, хунаньская, сычуаньская кухня, в них жиров не так уж много.

😲 Живу в Гуанчжоу... Не сказала бы что тут в пище жиров меньше.. К тому же тоже обожаю сычуаньскую кухню - вообще враг хорошей фигуры и кожи - все острое, очень сильно влияет на появление прыщиков, и масла там будь здоров....

Ответить
-N-
13 years ago
Ну в Японии может и не с чего толстеть.. а в Китае вся пища жареная, жирная, но вкусная...зараза :🙂 🙂 вот и получается.. майонеза то нет, а кисло-сладкий соус, например, в мясе или рыбе, очень даже отражается на фигуре

Ну не вся, мне очень нравится гуандунская, хунаньская, сычуаньская кухня, в них жиров не так уж много.

😲 Живу в Гуанчжоу... Не сказала бы что тут в пище жиров меньше.. К тому же тоже обожаю сычуаньскую кухню - вообще враг хорошей фигуры и кожи - все острое, очень сильно влияет на появление прыщиков, и масла там будь здоров....

Димсамы жирные? Супы гуандунские? Морепродукты?
Сычуанская - острая, не спорю, но кожу мне не портит. Масло тоже не в каждом блюде есть.
У Вас есть на выбор огромное количество блюд, от которых не пополнеешь.
Мне нравится, к примеру, украинская кухня, но если я буду есть сало с пампушками постоянно, боюсь, придется поменять размер одежды на больший. 😉 Так что предпочитаю борщ и котлеты по-киевски.
У меня смешанный рацион, дома иногда готовлю, чаще по ресторанам хожу.
Но проблем ни с кожей, ни с фигурой нет.

Ответить
Радистка КЭТ
13 years ago
Ну в Японии может и не с чего толстеть.. а в Китае вся пища жареная, жирная, но вкусная...зараза :🙂 🙂 вот и получается.. майонеза то нет, а кисло-сладкий соус, например, в мясе или рыбе, очень даже отражается на фигуре

Ну не вся, мне очень нравится гуандунская, хунаньская, сычуаньская кухня, в них жиров не так уж много.

😲 Живу в Гуанчжоу... Не сказала бы что тут в пище жиров меньше.. К тому же тоже обожаю сычуаньскую кухню - вообще враг хорошей фигуры и кожи - все острое, очень сильно влияет на появление прыщиков, и масла там будь здоров....

Димсамы жирные? Супы гуандунские? Морепродукты?
Сычуанская - острая, не спорю, но кожу мне не портит. Масло тоже не в каждом блюде есть.
У Вас есть на выбор огромное количество блюд, от которых не пополнеешь.
Мне нравится, к примеру, украинская кухня, но если я буду есть сало с пампушками постоянно, боюсь, придется поменять размер одежды на больший. 😉
У меня смешанный рацион, дома иногда готовлю, чаще по ресторанам хожу.
Но проблем ни с кожей, ни с фигурой нет.

эх.. везет🙂

Ответить
-N-
13 years ago
Ну в Японии может и не с чего толстеть.. а в Китае вся пища жареная, жирная, но вкусная...зараза :🙂 🙂 вот и получается.. майонеза то нет, а кисло-сладкий соус, например, в мясе или рыбе, очень даже отражается на фигуре

Ну не вся, мне очень нравится гуандунская, хунаньская, сычуаньская кухня, в них жиров не так уж много.

😲 Живу в Гуанчжоу... Не сказала бы что тут в пище жиров меньше.. К тому же тоже обожаю сычуаньскую кухню - вообще враг хорошей фигуры и кожи - все острое, очень сильно влияет на появление прыщиков, и масла там будь здоров....

Димсамы жирные? Супы гуандунские? Морепродукты?
Сычуанская - острая, не спорю, но кожу мне не портит. Масло тоже не в каждом блюде есть.
У Вас есть на выбор огромное количество блюд, от которых не пополнеешь.
Мне нравится, к примеру, украинская кухня, но если я буду есть сало с пампушками постоянно, боюсь, придется поменять размер одежды на больший. 😉
У меня смешанный рацион, дома иногда готовлю, чаще по ресторанам хожу.
Но проблем ни с кожей, ни с фигурой нет.

эх.. везет🙂

Не в везении дело, а в желании. Мне очень хочется чизкейков с шоколадкой на ночь, но есть их перестала, как только заметила, что полнею. Ходить стала больше несмотря на свою лень, стараюсь не пить спиртных напитков.

Ответить
ukatoka
13 years ago

Чизкееейк 😋 Что правда, то правда...Приходится себя иногда контролировать 😳 И хорошо, что шоколада тут вкусного не много и не дешево. Хотя, я себя часто сладостями все-таки балую 😳 Потому и получаются колебания в пределах килограмма... 🙂
И все остальное тоже верно. Меньше пить, больше ходить 🙂

Ответить
Funny_girl
13 years ago

Я тоже раз в неделю себя балую, то сырничками со сгущенкой, то шоколадкой (правда целую уже съесть не могу, отвыкла, хотя раньше как нефиг делать), вчера, например, баловал асебя чизкейком из Старбакса, вкуснотища 😋
Надо себя баловать, но в меру, а то можно с ума сойти от запретов.

Ответить
-N-
13 years ago

Да, иногда баловать себя баловать даже полезно, главное, чтобы не постоянно.

Недавно побывала в Маньчжурии, была впечатлена, каких угрожающих размеров "дамы" дефилируют по улицам. Складки жира жестоко спрессованы одеждой на размер меньше нужного, чтобы видимо создавать оптический эффект стройности, но в просветах между топиками/блузками и юбками/джинсами жир все же предательски вылезает белым передником с ушками по бокам.

Так что балуйте себя реже. 🙂

Ответить
Blaze
13 years ago

Ой! Чизкейки, шоколадки (эт кто же там целую не может съесть?!!! 😲 а я вот без этого не могу :🙂 ну очень люблююююю). Нельзя себя все-таки не баловать! Нельзя! Официально заявляю! А иначе просто улыбаться не сможем навстречу новому дню!! Ну, конечно, иногда можно себя чуточку ограничить, но не всегда!!!

Ответить
vanilla_sky
13 years ago

я вообще сладкое не очень Даже очень не очень. Брр.

Ответить
Blaze
13 years ago
я вообще сладкое не очень Даже очень не очень. Брр.

Ну значит вам крупно повезло!!! И фигура в порядке, и зубы без проблем 😆, и еще много всего хорошего от этого. А без шоколадки все-таки плохо бывает иногда, просто ужасть :🙂

Ответить
KimKat
13 years ago

Заказ шоколада в Пекине по Интернету, сама не пробовала,но отзывы впечатляют, свежий шоколад высокого качества
http://www.laplacec.com/eng/index.php

Ответить
ukatoka
13 years ago

А тема-то: Как НЕ набрать вес в Китае 😆 А вы про заказ свежего шоколада... Хорошо, что мы далеко - соблазна меньше 😉 Хотя,... нас и тут не плохо кормят 😋
Плюс японских шоколадок MEIJI - они тонкие, мало весят (70 г, кажется)...Так что - вроде и съедаешь с половиной на пару ажно целую плитку - а на деле это не так уж и много. Оптический обман и самовнушение 😆

Ответить
bingqi
13 years ago

ооо, я обожаю японский шоколад MEIJI. а еще Гейша в России продается. вкусноооооо :🙂

Ответить
Capricorn
13 years ago

где продаётся этот шоколад?

Ответить
bingqi
13 years ago
где продаётся этот шоколад?

в шеньяне есть в метро

Ответить
vanilla_sky
13 years ago

Blaze я острое очень люблю, и солености типа перцев, олтвок, огурчиков немецких и люблю баварские сосиски с пюре и кислой капустой))) так что у мя другие крайности.... 8)

Ответить
Blaze
13 years ago
Blaze я острое очень люблю, и солености типа перцев, олтвок, огурчиков немецких и люблю баварские сосиски с пюре и кислой капустой))) так что у мя другие крайности.... 8)

Ваууу!!! 😲 И то правда, проблем и с таким не мало! 😆 Но я тоже люблю и остренькое, и солененькое. Так что у меня проблем вдвойне 😉

Ответить
ukatoka
13 years ago
где продаётся этот шоколад?

В Гуанчжоу - в 7-11 (севен-илевен 🙂😉 Есть молочный, черный (мне больше нравится) и всякие конфетки... Кстати, мороженое MEIJI (даже кит. пр-ва) мне тоже нравится больше чисто китайского... В круглых таких баночках -ванильное и шоколадное...Раньше еще кофейное было, но сейчас нет 😳

Ответить
ukatoka
13 years ago
Blaze я острое очень люблю, и солености типа перцев, олтвок, огурчиков немецких и люблю баварские сосиски с пюре и кислой капустой))) так что у мя другие крайности.... 8)

Ваууу!!! 😲 И то правда, проблем и с таким не мало! 😆 Но я тоже люблю и остренькое, и солененькое. Так что у меня проблем вдвойне 😉

Оливки...соленые огурчики...кислая капуста...мдяяя...это для нас деликатесы праздничные почти. Вот давеча острую рыбу по-сычуански кушали, так после нее все остальное безвкусным казалось 🙂 Кто ел - меня поймет. Это каждый день есть невозможно, конечно, но иногда душа просит, даже если желудок против 😆 Так что, мы тут не токмо шоколадом искушаемся... 😋

Ответить
Blaze
13 years ago

Мдяя....аж к вам туда захотелось...к остренькому 😉 :🙂

Ответить