Приветствуем! Мы запустили новую версию форума. Надеемся что вам она понравится. Если вы нашли проблему или у вас есть предложения - напишите нам :)
Написать комментарий...
Радистка КЭТ
13 years ago

а "pole dancing" в ГЧ есть интересно? я бы позанималась с удовольствием....

Ответить
сибирь
13 years ago

Кто-нибудь знает где в Шанхае обучают танцу живота? Очень хочется🙂

Ответить
Bing Xin
13 years ago

У нас в Санья теперь можно по желанию любым видом фитнеса заниматься: от йоги до кардио-стриптиза.
К нама приехала заслуженный мастер спорта РФ.
В выходные пробовали!!! Здорово!!! 😋

Ответить
Bing Xin
13 years ago

Фотки выкладываю 😆

Ответить
Радистка КЭТ
13 years ago

Классно как....

Ответить
Bing Xin
13 years ago
Классно как....

Смотрю фотки и завидаваю сама себе... С такой рожей 😆

Ответить
LuChik
13 years ago

В Шанхае знаю точно есть тренер, русский парень, работает в Eternity fitnees, personal trainer.

Ответить
Yandra
13 years ago

Пожалуйста,подскажите какой-нибудь магазин (адрес)в Шанхае,где есть выбор , и можно купить нормальный эллиптический тренажер 🙂 очень нужно 😢


Ответить
Yandra
13 years ago
В Шанхае знаю точно есть тренер, русский парень, работает в Eternity fitnees, personal trainer.

Не могли бы Вы написать адрес на китайском,где он находится.. 😘Спасибо :🙂

Ответить
LuChik
13 years ago

по китайски не знаю http://www.eternity-retreat.com/Web/

Ответить
пелемешка ням ням
13 years ago

LuChik а вы не знаете сколько одно занятие у него стоит?

Ответить
rotkaepchen
13 years ago

Девочки, ну что там нового по русскому тренеру в Шанхае из Eternity fitnees ? 😉 кто-нибудь нанего "вышел"?
А вообще, вопрос к девушкам Шанхая: кто где занимается(спорт)?? Хотелось бы "прицепом" с кем-нибудь 😆

Уже все равно чем. Однако иога предпочтительней-никогда в своей жизни етим видом спорта не занималась, только слышала и читала.

Ответить
LuChik
13 years ago

пелемешка я тебя съем, не знаю сколько стоит позвоните и спросите, я где то раньше ссылку скидивала их site.

Ответить
Falka
13 years ago

Девочки, у меня скоро муж приезжает, он инструктор по тантра-йоге, дома будем заниматься, присоединяйтесь

Ответить
Радистка КЭТ
13 years ago

А это в каком городе?

Ответить
Falka
13 years ago

в Пекине т13466505587 Вика

Ответить
mary3711
13 years ago

Поделитесь информацией,пожалуйста о фитнес-центрах или спорт.клубах в Тайпее. 🙄 🙄 🙄

Ответить
Orhideya-Kitaya
13 years ago

Всем приветик!! Кто-нибудь подскажите пожалуйста есть ли в Сиане Хороший и недорогой фитнесс клуб! Очччень буду благодарна за ответ! 😘 😘 😘

Ответить
Orhideya-Kitaya
13 years ago

Доброе время суток!!! Поделитесь пожалуиста информацией кто знает хороший фитнес центр в Сиане. где-нибудь в районе университетов SHIDA, SISU желательно... или вообще любой, лишь бы хороший был.. ато я здесь совсем недавно.. толком ничего не знаю... 😳
заранее Спасибо за ответ! :🙂 😁 :🙂 😆 :🙂 🙂 😲 😘

Ответить
Nadya Beijing
13 years ago
Девочки, у меня скоро муж приезжает, он инструктор по тантра-йоге, дома будем заниматься, присоединяйтесь

можно по-подробнее о тантра-йоге? это скорее спорт, религия, медитация или что??

Ответить
Nadya Beijing
13 years ago

7 причин заняться йогой 😘 😘 😘 😘 😘

1. Йога поистине творит чудеса, если дело касается гибкости, растяжения связок, разработки суставов и тонизирования мышц. Всего 10 минут упражнения «Приветствие солнца» поможет справиться с утренним оцепенением.

2. Некоторые асаны (позы), например, «Наклон вперед», помогают привести в форму живот.

3. Йога – замечательный способ восстановить эластичность позвоночника и улучшить осанку. «Дерево», «Мост» и «Плуг» - самые эффективные для спины позы в йоге.

4. Стойка на голове и стойка на плечах помогают приливу крови в мозг, что способствует улучшению мыслительных процессов и улучшению памяти.

5. Практически все позы йоги способствуют естественному массажу внутренних органов, и это помогает правильно работать различным системам органов, включая самые уязвимые эндокринную, пищеварительную и сердечнососудистую системы.

6. Регулярная медитация после каждого сеанса йоги помогает успокоить разум, избавиться от беспокойства и подавленного настроения.

7. Дыхательные упражнения, или «пранаяма», ключевая составляющая практики йоги, помогает увеличить объем легких и улучшить циркуляцию жизненной энергии («прана») в вашем теле.

Ответить
frolnat
13 years ago

подскажите пожалуйста адреса или телефоны шанхайских спортивных клубов, очень хочется заняться йогой

Ответить
Titta
12 years ago

девушки, на Хайнане - секции кунфу/вин-чун (только не тайдзицюань/тай чи), муай-тая есть? еще интересует большой тренажерный зал. только зал. посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.. город значения не имеет.

Ответить
Куклик
12 years ago

всем привет! 🙂
залезла на эту ветку в надежде узнать что либо про pole-dance в Гуанчжоу, либо в Даляне.
Но из всего вышесказанного поняла что ничего подобного в Китае нет 😢
Я пока в России и занимаюсь этим видом спорта. Скажу так- штука просто отличная. Даже и дня уже не представляю без лазанья по шесту :🙂
К осени планирую приехать в Китай на пару лет и уже опечалена тем что всего этого там не будет 🙄

Ответить
topalo
12 years ago

Сергей,оставте пожалуйста номер тренажера по фитнесу.я с недавних пор живу в Шанхае и нуждаюсь в тренировках.А может ктото подскажет,где в Шанхае можно заниматся аквоаеровикой?

Ответить