Приветствуем! Мы запустили новую версию форума. Надеемся что вам она понравится. Если вы нашли проблему или у вас есть предложения - напишите нам :)
Написать комментарий...
Aolika
12 years ago
Девы, может кто знает упражнения на сброс лишней жидкости из организма?? Ноги, особенно у щиколоток, как копыта. Утром без ужаса в зеркало не глянуть. Арбузы не помогают.
Кто как и чем спасается от лишней жидкости??
PS задирание ног к потолку спасает на полчаса, не более.

упражнений чудодейственных не подскажу, но про питание и питье нельзя забывать. Во время беременности я тоже отекала, не сильно, но для ножек утомительно. А все дело в том, что люблю солененькое - рыбку, огурчики и прочее. Уменьшите количество потребляемой соли, она задерживает жидкость в организме.

вот ссылочки об отеках беременных, может, помогут чем-то:

http://detochka.ru/articles/detail.php?ID=2495
http://youmama.ru/pregnancy/79.html
http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3845583/
http://www.passion.ru/faq/s.php/319.htm

Там где-то и про упражнения немного есть.

Заметьте, что одни советуют пить поменьше жидкости, другие - не ограничивать количество. Мне помогал первый вариант.

Ответить
oliya020
12 years ago
Здесь есть подробное описание как делать, а также доктор отвечает на некоторые вопросы по этой гимнастике:
http://www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=10157
Еще раз повторю, что лично мне она очень помогла, несмотря на простоту выполнения.

Девы, может кто знает упражнения на сброс лишней жидкости из организма?? Ноги, особенно у щиколоток, как копыта. Утром без ужаса в зеркало не глянуть. Арбузы не помогают.
Кто как и чем спасается от лишней жидкости??
PS задирание ног к потолку спасает на полчаса, не более.

да,вам правильно подсказывали,,если вы сильно отекаете,вам вобще лучше прекратить есть солёное и тем более копчёное и стараться не пить много житкости,лучше кушайте арбуз,он утоляет жажду и быстро выходит,хоть в Китае все говорят,что именно абуз нельзя беременным,но я когда была беременная ела много арбуза!

Ответить
Aolika
12 years ago
лучше кушайте арбуз,он утоляет жажду и быстро выходит,хоть в Китае все говорят,что именно абуз нельзя беременным,но я когда была беременная ела много арбуза!

а я бы тоже не советовала есть много арбузов. Почему? Была как-то давно в гостях у китайцев на бахче и видела, как под кожицу арбузов вводят шприцом какое-то вещество. Жалею, что не спросила, какое. Может, для скорого вызревания? А потом эти арбузы везут в Пекин на продажу (правда, не через супермаркет, а через небольшие рынки). Арбузы красные, но безвкусные. Сами китайцы утверждали, что "这种药对身体没有什么坏处", в общем, кушайте, господа иностранцы 🙂 Может, лучше молоко (для пополнения кальция в организме) или простую кипяченую воду? Или сварить из фруктов компотик без сахара?
Тем, у кого хотя бы небольшие проблемы с почками, избыток жидкости создаст дополнительную нагрузку. По себе знаю.

Ответить
yanzi
12 years ago

В жаркую погоду при повышенной влажности отек не избежен: организм держит воду про запас на случай обезвоживания, летом в Шанхае я тоже отекала, в России последние два месяца бермен-ти отеков не было- пила столько сколько хотелось, только чистую покупную воду (неминеральную,негазированн.), пила еще молоко( в Китае), долгого хранения, если вернуть время назад, то лучше бы не пила вообще магазинного молока (возможно из-за него появилась аллергия,есть такая теория). Вообще, сам по себе отек не опасен, он плох в сочетании с белком в моче + повышенное давление.

Ответить
kurmurka
12 years ago

Девочки,добрый день!
Подскажите,стоит ли беспокоиться при боли в пояснице?
У меня срок 5 недель.Прочитала в инете,что боль в пояснице-признак угрозы выкидыша на раннем сроке(особенно при сочетании с уменьшением чувствительности груди,что тоже наблюдается).Я сейчас тупо лежу дома и стараюсь вообще ничего не делать.Врач говорит,что это нормально,но у китайских врачей всегда все нормально 😞.Из анализов сдаю только ХГЧ раз в неделю(все было в норме).Прочитала,что в России назначают но-шпу(до 3 таблеток в день) и свечи с папаверином.
Буду очень благодарна за ответ

Ответить
ПИФФ
12 years ago

Боли на ранних сроках бывают часто. У меня тоже были. Плюс еще небольшие выделения могут быть. Если врач говорит, что все нормально, тем более это же показывает обследование (анализы, узи), думаю, не надо ничего лишнего себе самостоятельно назначать. Наши врачи правы далеко не всегда, залечивая там где лечить нЕчего. У них просто форма отчетности такая - деньги они так свои отрабатывают (проверено опытным путем).
Снижайте нагрузку. Больше отдыхайте. Легкой Вам беременности и родов.

Ответить
IRYSHULJA
12 years ago

Примите мои поздравления! Главное, не переживайте, всё будет хорошо! Я считаю, что самолечением заниматься не стоит (это что касается папаверина). В вот но-шпа точно не повредит. А ещё обязательно принимайте фолевую кислоту и витамин Е. А ещё для успокоения нервишок можно валерьяночку попить, но только в таблетках. Мне китайский врач советовала побольше отдыхать, если хочеться спать, то спать, не есть острого, сильно горячего и холодного.
И меньше берите до головы всё то, что пишут в интернете. Я сама через это прошла, начитаюсь всяких страшилок, а потом только изводила себя и требовала от врача всяких дополнительных анализов.
Всё будет хорошо!

Ответить
kurmurka
12 years ago

Спасибо огромное! 😘
Успокоилась.А то,полазив по сайтам,чуть до истерики себя не довела 😢.Спасибо всем,кто поддерживает этот форум.Дружелюбный,спокойный,грамотный форум 🙂

Девочки,кто-нибудь принимал такие препараты,как дюфастон и метипред? Есть вопросы 🙄

Ответить
LAY
12 years ago
Примите мои поздравления! Главное, не переживайте, всё будет хорошо! Я считаю, что самолечением заниматься не стоит (это что касается папаверина). В вот но-шпа точно не повредит. А ещё обязательно принимайте фолевую кислоту и витамин Е. А ещё для успокоения нервишок можно валерьяночку попить, но только в таблетках. Я до 12 недель принимала только фолевую и витамин Е, но-шпу (если мне что-небудь не нравилось в моём состоянии). Мне китайский врач советовала побольше отдыхать, если хочеться спать, то спать, не есть острого, сильно горячего и холодного.
И меньше берите до головы всё то, что пишут в интернете. Я сама через это прошла, начитаюсь всяких страшилок, а потом только изводила себя и требовала от врача всяких дополнительных анализов.
Всё будет хорошо!

А вы уверены насчет но-шпы? А то мне во время первой беременности уже перед самыми родами врач прописала пить для раскрытия шейки матки, это было за неделю до родов. Может на ранних сроках но-шпа действует по другому. :🙂

Ответить
Uka
12 years ago

Но-шпа помогает от спазмов. Вам ее прописали чтобы облегчить страдания и расслабить немного мышцы))) А не наоборот :🙂

Насчет гимнастики - зачет!!! И вообще советую всем беременным и не только прислушиваться к своему организму.
Утром прежде чем вскочить с кровати и побежать по делам, полежите еще 15 минут, почувствуйте свое тело, где что затекло за ночь, помассируйте это место, потянитесь, только все стоит делать плавно.
Можно еще делать кошачью гимнастику.
Встаете на четвереньки, и там уже опять же как просит организм, выгибайте спину, наоборот округляйте ее, головой повертите в разные стороны, бедра наклоняем, но все это без фанатизма, и главное, чтобы было приятно :🙂
Будте здоровы!
По поводу чтения в Интернете, диагнозов и самолечения...
Беременные (не говоря уже о том, что женщины в целом) очень восприимчивы эмоционально. Есть большой риск "поделиться симптомами". Если что-то не так, Вы это почувствуете и через 5 минут сами прибежите ко врачу, если же этого не происходит, скорее всего проблема надумана и вызвана чрезмерной заботливостью о новом поколении, которая свойственна, по моему, всем без исключения беременным (особенно у кого первая беременность).
Опасность заключается в том, что если долго и упорно думать о выкидыше, он может наступить на нервной почве... Так что настрой на позитив!!!! 😘
Всех поздравляю и желаю здоровья как физического так и душевного!!! :🙂

Ответить
IRYSHULJA
12 years ago

но-шпа
Фармакологическое действие
Понижает тонус гладких мышц внутренних органов, снижает их двигательную активность, умеренно расширяет кровеносные сосуды.
По выраженности и продолжительности спазмолитического действия превосходит папаверин.
Показания
– для снижения возбудимости матки при беременности; при спазме зева матки в родах, затяжном раскрытии зева, послеродовых схватках, угрожающем аборте.

Ответить
nadeeka
12 years ago

Добрый день всем. относительно отеков, сходите в врачу китайской медицины, они есть при каждой больнице для беременных (по крайней мере в Шэньчжэне), он вам обязательно подберет отвар или просто что-нибудь посоветует. Я не особо верила, но мне по пульсу действитльно определили, что меня беспокоило и назначили отвар (не вкусно, но работало). Я знаю, что китайцы рекомендуют супчик из 冬瓜 для снятия отеков. Но самолечением не стоит заниматься, лучше проконсультироваться.
здоровья мамочкам и малышам

Ответить
Kristal_Girl
12 years ago
Девочки,добрый день!
Подскажите,стоит ли беспокоиться при боли в пояснице?
У меня срок 5 недель.Прочитала в инете,что боль в пояснице-признак угрозы выкидыша на раннем сроке(особенно при сочетании с уменьшением чувствительности груди,что тоже наблюдается).Я сейчас тупо лежу дома и стараюсь вообще ничего не делать.Врач говорит,что это нормально,но у китайских врачей всегда все нормально 😞.Из анализов сдаю только ХГЧ раз в неделю(все было в норме).Прочитала,что в России назначают но-шпу(до 3 таблеток в день) и свечи с папаверином.
Буду очень благодарна за ответ

Когда боли в пояснице - это действительно к угрозе выкидыша,но не факт,что он будет при правильном ведении беременности,но раслабляться тоже не стоит,у меня две беременности были с болями в спине,но ничего доносила и в срок родила как положено,но конечно пила и Дюфастон и Нош-пу,а также колола магнезию,но это от тонуса.
Удачи 🙂

Ответить
Lisyk
12 years ago

Девочки прочитала весь форум по беременности. Смотрю его поделили на 2 части. Подскажите пожалуйта, приезжаем семьей в конце октября в ШеньЖень. К тому моменту я буду на 7м месяце + у меня ребенок 2-х лет. Подскажите куда лучше встать на учет и где лучше рожать в этом городе. Просто я малую родила на месяц раньше. А здесь прямо в притык + обустроиться нужно. И еще если можно, напишите, что лучше взять с собой для новорожденного, чего не смогу купить в этом городе? Просто смотрю, что многие из Пекина или Гуанчжоу...

Ответить
Natalya1
12 years ago

Запаситесь детскими лекарствами, главное чего здесь не добыть -Фенхелевый чай, эспумизан и т.п лекарства от малышковых коликов. Где-то в этой темке мы уже писали кто какие лекарства с собой везет. кажется в темке про беременность или деток в Китае это было.
Если старшая носит ортопедическую обувь, припаситесь и ей, с этим тоже напряг 😩
С одеждой думаю проблем не возникнет, с коляской тоже, если только у вас не супер изысканный вкус на эту тему 😋
А про больницу ничего написать не могу, я в другом городе.

Ответить
Кызынгашева Наталья
12 years ago

Я вот тоже повспоминала...я зеленки везу, пупочную ранку мазать, у них тут нетуть...череду--полчемодана, чтобы заваривать для купания, месяца на два вперед...и все мои друзья потом везут, пока мылышу месяца три не исполнится, это у нас товар подарочный из России самый ходовой 😆
Все остальное вроде бы есть...
Не переживайте, и удачных Вам родов, здоровья!!!

Ответить
Lisyk
12 years ago

Спасибо большое за ответы. А на границе не спрашивают, что за трава или везете в упаковках аптечных? Пропускают ли лекарства в капельках - Бэби нос, например? Одежда для новорожденных продается нормальная, или лучше взять на первое время? Игрушки, погремушки везти? И есть ли в продаже игрушки для деток постарше? А то я так поняла, что пол-чемодана - лекарства, затем каши для старшей и...

Ответить
Кызынгашева Наталья
12 years ago

У нас ни разу не спросили, а что у вас там за травка... 😆
Все лекарства сдаем в багаж, тоже не было вопросов...
Все остальное- самого разного качества есть в магазинах.... 😁

Ответить
nadeeka
12 years ago
Девочки прочитала весь форум по беременности. Смотрю его поделили на 2 части. Подскажите пожалуйта, приезжаем семьей в конце октября в ШеньЖень. К тому моменту я буду на 7м месяце + у меня ребенок 2-х лет.

от детских коликов могу посоветовать gripe water "Woodward`s", правда, если есть доступ в ГК, это укропная водичка, нам помогает. Про обувь для старшей уже писали, китайская обувка "косолапит", лучше везти, а так в ШЧ все есть, одежду для маленького не стоит брать, есть все по цене и качеству, главное найти ближайший к вам магазинчик детский. Правда чего я не нашла, так это байковых пеленочек, как и саму байку, хотя может и не сильно искала, мы как-то сразу в штанишки одели, не понравилось нам пеленаться 😆

Ответить
taitai
12 years ago

Байковые пододеяльники и простыни продаются, и в тканях есть байка, а пеленки нарезать и обметать - 5 минут.
Еще тут все каши рисовые (я имею в виду каши для детей спец.), так что если хотите гречку и т.д., везите.
Если в багаж будете сдавать, нормально, а ручную кладь проверяют, никаких жидкостей-кремов-лекарств!!

Ответить
Lisyk
12 years ago

А найти чисто хлопковую одежду на маленького реально, или все с добавлением синтетики. И может кто-то соориентировать по ценам? Просто у нас все от 0,8-3 долларов, на новорожденных... И есть ли косметика Бюбхен или Джонсонс?

Ответить
Natalya1
12 years ago

Чисто хлопковую одежду купите без проблем.
По ценам сейчас уже не помню. Примерно... комбинезончик трикотажный тоненький где-то от 25юаней, шапочка от 10ю, носочки от 10ю, кофточки тепленькие от 80юаней. Цены минимум для нашего города (Урумчи), максимум не ограничен в высоте полета 😆
Джонсонс продается во всех супермаркетах, про бюбхен в Шенчжене не могу сказать, в нашем городе-нет.

Ответить
Кызынгашева Наталья
12 years ago

У нас в Дружбе ковточка с длинным рукавом стоит 50-70 юаней, все хорошего качества, без синтетики...костюмчики до 100 юаней...ну это так, навскидку.

Ответить
bubi
12 years ago

барышни, а кто-нить беременную фотосессию делал? как и где искали для этого фотографа? насколько сохранялась конфиденциальность и приватность?

Ответить
Lisyk
12 years ago

И все же, есть кто рожал в ШеньЖене, или знает хоть, где там роды принимают?
И еще, как этот процесс происходит в Китае?
Есть ли клизма и бритье?
Там каждый лежит в отдельной родовой, или 6 человек орут в одной комнате, или все лежат под эпидуралкой и там тихо и спокойно?
Разрешают ли пить?Ходить во время схваток или лежать?
Ставят ли монитор для прослушки сердца ребенка?
Есть ли вариант родить самой, без разрезов и кесарева?
Находятся ли новорожденные рядом с мамой?
Прикладывают ли их к груди сразу?
Ну и последнее... Мужу разрешено присутствовать при родах?
Очень много вопросов, знаю. Я уже один раз рожала и это было здорово!
Хотелось, чтоб и 2 роды прошли столь же успешно 🙂

Ответить