А сколько жидкости выпиваете в день? Много ли соленого/острого кушаете ? Соль и острые приправы задерживают воду в организме и заставляют пить еще больше. Каковы ежедневные физические нагрузки - например, много ли жидкости выходит с потом? Сильная жажда тоже должна насторожить. Лежать ногами кверху, может, и нужно какое-то время, но не непрерывно же
![в шоке :o](https://polusharie.com/Smileys/polusharie/shocked.gif)
А у меня наоборот - в России были отеки, а здесь нет.
[/quote]
В день выпиваю,наверное, не больше 1,5 литров.Жажда не мучает.Даже заставляю себя пить.Вот физических нагрузок мало,потому что как только я начинаю активно шевелиться,ноги отекают ещё больше.Солёного,острого не кушаю,больше сладкое люблю
![Smiley :)](https://polusharie.com/Smileys/polusharie/smiley.gif)
,но стараюсь не злоупотреблять.Анализы,давление в норме.Может и правда не заморачиваться,а потерпеть.Просто жутко неприятно,ноги как шарики,наполненные водой.
![в шоке :o](https://polusharie.com/Smileys/polusharie/shocked.gif)