Tokyo - Shima-hanto... подскажите , знатоки

[ela]

Впервые в Японию. 12 дней. после 5 дней Токио (Никко, Камакура), забронирован отель в Осаке для осмотра Кансая "что успеем".
Есть мысль проехать в Осаку не напрямую, а через Nagoya  в Ise, потом уже в Osaka.
Цель - посмотреть Ise Jingu и хотелось бы увидеть Toba (женщины - ныряльщицы)...
Выезд из Токио часов в 7 утра,  в 9 в Нагойя, в 11 в Исэ... вечером на Осака.
Успеем ли без суеты посмотреть за день и святилище , и ныряльщиц?
Стоит ли огород городить (суету не любим) , или хватит впечатлений Киото - Нара?
Я понимаю, что вопрос индивидуальный, но всё-таки...
Или взять ночь в Исэ, если место того стоит?
Транспортный вопрос(ы): как сделать лучше стыковки после Нагойи? Расписание я найду, как время распланировать на святилище и Тоба?  Будет ли доплата за за билеты кроме JR ?
JR pass есть, языка японского нет семейная пара.
Спасибо заранее.