Интересно, как там сейчас с этим дела обстоят? Есть ли фитнес-центры? Я имею в виду не традиционные китайские виды спорта, а наши, европеизированные: тренажеры (для мужчин), аэробика-шейпинг-калланетика и т.п. (для женщин). Кто-нибудь был в таких центрах? Сколько это стоит? Кто туда ходит (из китайцев)? Расскажите, а? Ужасно интересно!
А вы где живете??.. ну, в смысле, в городе каком??..) у меня есть одна знакомая - профессиональный тренер по шейпингу... в Шанхае..) могу телефон дать..)
Quote from: Sergei Litvin on 10 August 2002 12:37:05А вы где живете??.. ну, в смысле, в городе каком??..) у меня есть одна знакомая - профессиональный тренер по шейпингу... в Шанхае..) могу телефон дать..)
Хех :) Дык в Питере я :) Мне просто интересно, как с этим дела СЕЙЧАС обстоят :) Когда я была - все было в зародышевом состоянии :)
А за предложение спасибо:)
А знакомая - русская или китаянка?
меня тоже вопрос фитнесса волнует, никто не подскажет место в Шенджене? а?
Не знаю, как в других местах, а в Вэньчжоу весьма неплохой спортзал берет 50 долл в месяц за месячную членскую карту. То есть заплатил - и хоть месяц там живи безвылазно. Тренажеры какие угодно, шейпинг-попрыгушки - все есть...
Quote from: Mystery on 10 August 2002 15:56:39Хех :) Дык в Питере я :) Мне просто интересно, как с этим дела СЕЙЧАС обстоят :) Когда я была - все было в зародышевом состоянии :)
А за предложение спасибо:)
А знакомая - русская или китаянка?
русская..) тоже из Питера кстати..)
В Пекине до фига этого шейпинга....
разные уровни, разные цены, и чуть ли не раз в месяц открывается новый зал.
Eugene прав, в Пекине этого добра до фига.
Полугодовой абонемент в очень неплохой фитнесс-зал (забыл название той "даши", где-то в районе Цзяньгомэня, помню только, что посетившие его французы оказались приятно удивлены уровнем) стоит порядка 4 тыс. юаней. И такого добра - просто море.
Недавно на Сичжимэне открылось что-то совершенно "забойное" с бассейном, кучей спец-тренинг программ и приличными инструкторами (кстати, инструкторы есть далеко не везде, а там где есть - не всегда квалифицированные).
Кто ходит? А все подряд, хотя молодежи все-таки побольше, не так, как в бассейнах, куда ползут даже 80-летние. Кто-то вес сбрасывает (иногда кажется, что таких - большинство). На 5-м спортивном канале центрального телевидения есть такая утренняя передача - "早安中国", почти половина ежедневного выпуска которой посвящена рассказам о радостном процессе похудения очередной дюжины толстяков. Их гоняют по горам Сычуани и Шаньси, вывозят в Яньтай на побережье Желтого моря, терзают вот в таких фитнесс-центрах, а потом объявляют на всю страну о количестве сброшенных килограммов. Эти круглолицые жизнерадостные здоровяки постепенно становятся родными всем, кто смотрит по утрам эту забавную передачу, а потом их заменяют на новую партию таких же луноликих счастливцев. :)
Quote from: Нимлатха on 12 August 2002 06:51:55Полугодовой абонемент в очень неплохой фитнесс-зал стоит порядка 4 тыс. юаней.
А это как - по отношению к обычной зарплате?
Всякие зарплаты тут бывают... Только не думаю, что стоимость посещения фитнесс-центра разумно сопоставлять со средней зарплатой, несмотря на то, что контингент посетителей этих заведений по большому счету разнородный. Разнородный, но не усредненный. Не думаю, что какая-нибудь средняя пекинская труженица после рабочего дня пойдет выписывать под музыку кульбиты с шарами и скакалками.
Ну да ладно. Был задан вопрос про среднюю зарплату. Мне кажется, что Eugene ответил бы на него наиболее квалифицированно (у него наверняка какой-нибудь бюллетеньчик "Прайс Уотерхауса" или Делойтта с Тушем под рукой лежит... ;) ), но рискну встрять со своими сведениями. Из официальных данных нашел вот это: по данным "Жэньминь Жибао" (июль этого года) среднегодовая зарплата рабочего в Пекине в 2001 году была 17 221 жмб. Что по служащим и прочим тунеядцам-лицам творческих профессий - не знаю, но в столице их доходы порядочные.
Quote from: Нимлатха on 12 August 2002 17:30:50.
у него наверняка какой-нибудь бюллетеньчик "Прайс Уотерхауса" или Делойтта с Тушем под рукой лежит... ;)
Ммммм..... ::) ::) А что это за неприличные названия? :) :) :)
Интересно, а какой контингент ходит? Люди каких профессий? Ну вот, учитель, например, может себе позволить?
Quote from: Mystery on 12 August 2002 19:18:26Ммммм..... ::) ::) А что это за неприличные названия? :) :) :)
Интересно, а какой контингент ходит? Люди каких профессий? Ну вот, учитель, например, может себе позволить?
Не, учитель точно не может, если речь конечно не идет о каком-нибудь "спортивном зале" типа как при институтах, где юаней за 50 в паре комнат стоят просто какой-то набор тренажеров и всё. А вот так чтобы с бассейном и уроками, то это здесь мягко скажем дороговато. Но народу ломится дорого, бизнес-людей тут теперь навалом!
А йогой в Китае занимаются? или это не популярно...
Quote from: Leden on 13 August 2002 19:30:32А йогой в Китае занимаются? или это не популярно...
Вряд ли сами китайцы. Им и тайчи хватает. Но в фитнес-клубах залы для йоги есть. Рассчитано на иностранцев, похоже.
Quote from: Leden on 13 August 2002 19:30:32А йогой в Китае занимаются? или это не популярно...
это становится смешным..)
у меня есть знакомая в Шанхае, которая занимается егой..)) русская.. могу телефон дать..)))
Йога не так повсеместно популярна, но и этим они тоже занимаются. Называют ее "Юйцзя" и за иностранную систему уже и не считают, у меня такое впечатление создалось.
А много в Шанхае мест, где можно освоить какую-нибудь серьезную или не очень борьбу??? У Шу, например. И какие расценки?
А кто-нибудь в курсе в китайских танцевальных студиях Латино-Американские танцы (или хотя бы сальса) преподается??? Интересно, а можно студентки организовать это дело???Возьмут?И будет ли народ ходить?
фитнес-центров навалом, но это попотрясение по большому счету фитнесом можно назвать с натяжкой. Больше похоже на ритмическую гимнастику бывшего СССР
вот такая студия есть в Шанхае, думаю, расчет не только на иностранцев. http://www.jazzdufunk.com/en_classes.asp#002
ещё: Salsa Shanghai Dance group: http://groups.yahoo.com/group/salsashanghai
По ушу есть вот что:
1) www.longwukungfu.com
2)Martial Arts classes: tai chi, wushu and kae kwo do classes available in both English and Chinese. Contact Zhang Shifu (13002190698 kongfu2000@yahoo.com )
можно посмотреть здесь: http://shanghai.asiaxpat.com/directory.asp?cat=262
Вся информация из журнала That's Shanghai
Sashulya, огромное спасибо за информацию!!! :)
весьма актуально... тока вот если бы такую инфо и по Пекину... а еще лучше в рацоне Дзянгоменя? Мож кто чё подскажет?? :-[ Плиииииииизззз.... такой какой нить себе симпатичный и приятный центрик... где можно и душой и телом так сказать.. ::) йоги, тренажёрный, аэробики, бассейн...
Привет!
А кто-нибудь знает, как обстоят дела с фитнессом в Даляне? Там это развито? есть ли там клубы европейского типа в несколько этажей с бассейном и стеной для скалолазанья? (моя страсть)::) И какие там примерно цены?
А есть какие-нить фитнесс-клубы приличные в г.Сучжоу, интересно... А то еду учиться с сентября, и очень бы хотелось походить.....
Esli kto-nibyd' organizyet tanci v Shanghae - ja bydy tochno hodit' i eshe kak minimym dve devyshki iz moego ofisa.
Zvonite: 13482510754
А я вот репортажик смотрела из ГК, там модно становится заниматься "pole dancing". (По-нашему - с шестом, только по-нашему как-то незаманчиво звучит). Так вот, девушки пищят от восторга. Фигура (и какая!!!) появляется за считанные недели, чувство в себе уверенности бьет через краи, все ощущают себя краине sensitive и sexy, бойфренды счастливы!
Я бы вот тоже не прочь...
Занимаясь чем-то новеньким и модным, все пищат от восторга :P А классную фигуру за считанные недели можно получить, занимаясь практически любым видом спорта, если делать это РЕГУЛЯРНО, т.е. минимум 2-3 раза в неделю по 40 минут или каждый день по 20 минут 8)
Одна из самых известных россиских бодибилдерш - Галина Чепурненко - пишет на своем саите, что самое сложное для женщины именно приучить себя к регулярным занятиям. Женщины очень сильно настроены на мгновенный результат - раз! и за час прическа, два - и лицо после салона как новенькое и т.п. А ходить 2-3 раза в неделю в зал, равномерно рапределяя нагрузку, соблудая при этом диету - это для большинства очень сложная задача. Я думаю, от того и пищат от pole dancing, что занятие-то более, чем приятное. Ноги сами идут каждый раз. Потому что не железку идешь тягать, а на каблуках в соблазнительных одежках танцевать! Ну и потом у меня есть свидетельства бывалых. Говорят, что от занятий определенные части тела таааак приподнимаются!
Just in case of misunderstanding: Мои слова вовсе не отрицают достоинств других видов фитнесса.
А кто-нибудь когда-нибудь занимался Капоэйрой? Это микс из танца, акробатики, единоборств. Пришел к нам из Бразилии. Мне очень интересно, у кого какие ощущения после этого. Мне бы очень хотелось попробовать, но в своем городе пока не могу найти.... Кто знает, вдруг в Китае повезет и найду что-нибудь там? ;)
А в pole dancing (если правильно написала) мне нравится то, что это развивает гибкость и грацию. Кстати, не вижу ничего плохого в русском названии. :)
Есть ли хорошие фитнес-центры в Ченду?
Я переезжаю с мужем в Янтай. А вы не знаете - что там толстяки лучше вес сбрасывают? ;) я была бы рада, лишние килограммы не радуют ;)
Quote from: Sergei Litvin on 14 August 2002 04:26:48
Quote from: Leden on 13 August 2002 19:30:32А йогой в Китае занимаются? или это не популярно...
это становится смешным..)
у меня есть знакомая в Шанхае, которая занимается егой..)) русская.. могу телефон дать..)))
Сереж, дай мне телефоны обеих и по фитнессу и по йоге, если они еще тут, в Шанхае.
А никого не интересует шейпинг и пилатес?Русская тренер,район БайДзыВан (百子湾路).Новая небольшая студия,приятная атмосфера :D :D :D
Адрес и телефон: 后现代城 B 会所-118室 ;тел.:87747731,87747751. По средам и воскресеньям-выходной,часы работы в остальные дни: понед.,четв.:10.30-20.40; вторн.,пятн.:12.00-21.10;суббота:10.00-19.10
Quote from: Lyelya on 24 July 2006 12:05:00
Адрес и телефон: 后现代城 B 会所-118室 ;тел.:87747731,87747751. По средам и воскресеньям-выходной,часы работы в остальные дни: понед.,четв.:10.30-20.40; вторн.,пятн.:12.00-21.10;суббота:10.00-19.10
этот адрес и телефон еще в силе?
Всем привет!!! повторяюсь на этой ветке. :)
Девчонки, читаю ваши сообщения...прекрасно всех понимаю - охота и быстро, и недорого, и интересно.
Сама через это прошла:)
Если честно, реальный результат можно получит в тренажерном зале, как это не прискорбно:(
Я сама занимаюсь спортивными бальными танцами, большим теннисом, но без тренажерки, все равно никак.
Единственно что хочу сказать - без правильно составленных комплексов, режима тренировок, пары занятии с личным инструктором толку не будет:(
Я профессиональный инструктор тренажерного зала, у меня сaмoй были очень хорошие тренера (чемпион Дальнего востока по бодибилдингу, чемпион России по пауэрлифтингу и другиe).
тaк чтo есть предложение - если кто хочет получить результат реальный, надолго, а не на пару месяцев, личного инструктора – обращайтесь – 13269401210
Quote from: Rayek on 21 December 2006 15:32:43
Всем привет!!! повторяюсь на этой ветке. :)
Девчонки, читаю ваши сообщения...прекрасно всех понимаю - охота и быстро, и недорого, и интересно.
Сама через это прошла:)
Если честно, реальный результат можно получит в тренажерном зале, как это не прискорбно:(
Я сама занимаюсь спортивными бальными танцами, большим теннисом, но без тренажерки, все равно никак.
Единственно что хочу сказать - без правильно составленных комплексов, режима тренировок, пары занятии с личным инструктором толку не будет:(
Я профессиональный инструктор тренажерного зала, у меня сaмoй были очень хорошие тренера (чемпион Дальнего востока по бодибилдингу, чемпион России по пауэрлифтингу и другиe).
тaк чтo есть предложение - если кто хочет получить результат реальный, надолго, а не на пару месяцев, личного инструктора – обращайтесь – 13269401210
А в каком городе Вы находитесь?
:) привет
я в Пекине. в районе четвертого кольца на северо-востоке
так, что пишите если интересно.
пока, пока
Для тех кого интересуют занятия по горячей йоге в Пекине:
http://huiping.mo.googlepages.com/ (http://huiping.mo.googlepages.com/)
Сама занималась долгое время, результаты потрясающие! Сама преподаватель из Тайваня, параллельно с ней ведет занятия американец.
Quote from: Rayek on 28 December 2006 12:53:52
:) привет
я в Пекине. в районе четвертого кольца на северо-востоке
так, что пишите если интересно.
пока, пока
Здорово! Я тоже там же.
А где Вы преподаете?
Quote from: Fornarina on 02 January 2007 06:11:07
Сама занималась долгое время, результаты потрясающие!
Какие именно результаты?Вы похудели или у вас мышечная масса увеличилась?Тело стало более рельефнее?И сколько вы занимались,чтоб были видны результаты?Одно занятие сколько длится по времяни? Спасибо за внимание! :)
Quote from: -N- on 02 January 2007 12:47:43
Quote from: Rayek on 28 December 2006 12:53:52
:) привет
я в Пекине. в районе четвертого кольца на северо-востоке
так, что пишите если интересно.
пока, пока
Здорово! Я тоже там же.
А где Вы преподаете?
И я там же живу!
Присоединяюсь к вопросу :)
В кои веки собралась опять заняться горячей йогой и с ужасом обнаружила, что цены подскочили от 90 уаней за занятие до 140!! Безобразие >:(
Подскажите пожалуйста, кто в курсе, где еще в Пекине проводятся занятия по горячей йоге по нормальным ценам. Заранее спасибо :)
Привет я тоже хотела бы заняться йогой но я нахожусь в сиане подскажите пожалуйста где в сиане можно заняться йогой плиз!!!
а в Шеньяне? может, кто-нибудь знает, есть ли тут нормальный фитнес-клуб? ::)
еду в Ухань. сама занимаюсь аэробикой и уже давно, не подскажите, есть ли там что-нибудь подобное.
заранее спасибо.
Алена studio
групповые и индивидуальные занятия:йога, пилатес, танец живота
профессиональные преподаватели
первый урок бесплатно
тел.:58206920
А в Шанхае есть русскоязычные тренера фитнеса, йоги, тренаж. зала,....... и т. д.?
Подскажите пожалуйста, а есть ли в Гуанчжоу где-нибудь индийские традиционные танцы или танец живота? Потому что йога, фитнес, латина тут есть, а вот индийских танцев еще не встречали.. :)
Quote from: rotkaepchen on 16 July 2007 19:27:45
А в Шанхае есть русскоязычные тренера фитнеса, йоги, тренаж. зала,....... и т. д.?
Присоединяюсь к вопросу ::)Очень бы хотелось заниматься с русским тренером..
а "pole dancing" в ГЧ есть интересно? я бы позанималась с удовольствием....
Кто-нибудь знает где в Шанхае обучают танцу живота? Очень хочется:)
У нас в Санья теперь можно по желанию любым видом фитнеса заниматься: от йоги до кардио-стриптиза.
К нама приехала заслуженный мастер спорта РФ.
В выходные пробовали!!! Здорово!!! :P
Фотки выкладываю ;D
Классно как....
Quote from: Радистка КЭТ on 21 August 2007 09:24:10
Классно как....
Смотрю фотки и завидаваю сама себе... С такой рожей ;D
В Шанхае знаю точно есть тренер, русский парень, работает в Eternity fitnees, personal trainer.
Пожалуйста,подскажите какой-нибудь магазин (адрес)в Шанхае,где есть выбор , и можно купить нормальный эллиптический тренажер :) очень нужно :'(
Quote from: LuChik on 25 August 2007 13:38:53
В Шанхае знаю точно есть тренер, русский парень, работает в Eternity fitnees, personal trainer.
Не могли бы Вы написать адрес на китайском,где он находится.. :-*Спасибо ::)
по китайски не знаю http://www.eternity-retreat.com/Web/
LuChik а вы не знаете сколько одно занятие у него стоит?
Девочки, ну что там нового по русскому тренеру в Шанхае из Eternity fitnees ? ;) кто-нибудь нанего "вышел"?
А вообще, вопрос к девушкам Шанхая: кто где занимается(спорт)?? Хотелось бы "прицепом" с кем-нибудь ;D
Уже все равно чем. Однако иога предпочтительней-никогда в своей жизни етим видом спорта не занималась, только слышала и читала.
пелемешка я тебя съем, не знаю сколько стоит позвоните и спросите, я где то раньше ссылку скидивала их site.
Девочки, у меня скоро муж приезжает, он инструктор по тантра-йоге, дома будем заниматься, присоединяйтесь
А это в каком городе?
в Пекине т13466505587 Вика
Поделитесь информацией,пожалуйста о фитнес-центрах или спорт.клубах в Тайпее. ??? ??? ???
Всем приветик!! Кто-нибудь подскажите пожалуйста есть ли в Сиане Хороший и недорогой фитнесс клуб! Очччень буду благодарна за ответ! :-* :-* :-*
Доброе время суток!!! Поделитесь пожалуиста информацией кто знает хороший фитнес центр в Сиане. где-нибудь в районе университетов SHIDA, SISU желательно... или вообще любой, лишь бы хороший был.. ато я здесь совсем недавно.. толком ничего не знаю... :-[
заранее Спасибо за ответ! ::) :D ::) ;D ::) :) :o :-*
Quote from: Falka on 09 November 2007 01:50:12
Девочки, у меня скоро муж приезжает, он инструктор по тантра-йоге, дома будем заниматься, присоединяйтесь
можно по-подробнее о тантра-йоге? это скорее спорт, религия, медитация или что??
7 причин заняться йогой :-* :-* :-* :-* :-*
1. Йога поистине творит чудеса, если дело касается гибкости, растяжения связок, разработки суставов и тонизирования мышц. Всего 10 минут упражнения «Приветствие солнца» поможет справиться с утренним оцепенением.
2. Некоторые асаны (позы), например, «Наклон вперед», помогают привести в форму живот.
3. Йога – замечательный способ восстановить эластичность позвоночника и улучшить осанку. «Дерево», «Мост» и «Плуг» - самые эффективные для спины позы в йоге.
4. Стойка на голове и стойка на плечах помогают приливу крови в мозг, что способствует улучшению мыслительных процессов и улучшению памяти.
5. Практически все позы йоги способствуют естественному массажу внутренних органов, и это помогает правильно работать различным системам органов, включая самые уязвимые эндокринную, пищеварительную и сердечнососудистую системы.
6. Регулярная медитация после каждого сеанса йоги помогает успокоить разум, избавиться от беспокойства и подавленного настроения.
7. Дыхательные упражнения, или «пранаяма», ключевая составляющая практики йоги, помогает увеличить объем легких и улучшить циркуляцию жизненной энергии («прана») в вашем теле.
подскажите пожалуйста адреса или телефоны шанхайских спортивных клубов, очень хочется заняться йогой
девушки, на Хайнане - секции кунфу/вин-чун (только не тайдзицюань/тай чи), муай-тая есть? еще интересует большой тренажерный зал. только зал. посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.. город значения не имеет.
всем привет! :)
залезла на эту ветку в надежде узнать что либо про pole-dance в Гуанчжоу, либо в Даляне.
Но из всего вышесказанного поняла что ничего подобного в Китае нет :'(
Я пока в России и занимаюсь этим видом спорта. Скажу так- штука просто отличная. Даже и дня уже не представляю без лазанья по шесту ::)
К осени планирую приехать в Китай на пару лет и уже опечалена тем что всего этого там не будет ???
Сергей,оставте пожалуйста номер тренажера по фитнесу.я с недавних пор живу в Шанхае и нуждаюсь в тренировках.А может ктото подскажет,где в Шанхае можно заниматся аквоаеровикой?
Девченки, сорри но вы просто плохо ищете! Даже в такой деревне как у меня Иу Zhejiang. Есть просто обалдительный фитнес центр.
Йога(Китаянки охотно ее посещают) танец живота,прыгалки сайклы усе есть. Некоторые занятия довольно прикольные- типо стрип денс- называются танцы со стулом. Бассейна только нет. Да и не надо)
Условие-только годовой абонимент. Если уезжаешь то продляют оплаты. Контингент приличный 40% иностранцы.
Quote from: Nkay on 02 June 2009 08:30:55
Девченки, сорри но вы просто плохо ищете! Даже в такой деревне как у меня Иу Zhejiang. Есть просто обалдительный фитнес центр.
Йога(Китаянки охотно ее посещают) танец живота,прыгалки сайклы усе есть. Некоторые занятия довольно прикольные- типо стрип денс- называются танцы со стулом. Бассейна только нет. Да и не надо)
Условие-только годовой абонимент. Если уезжаешь то продляют оплаты. Контингент приличный 40% иностранцы.
Да вы чтооо :o Ничего себе!
Вообще, в такой деревне как Иу есть далеко не один такой "обалдительный" ( :o) фитнесс-центр. А еще есть более "обалдительный" с бассейном, с которым все-таки лучше, чем без (тем более, когда народа совсем нет ;D).
Китти, добрый день.
Подскажите Ваш фитнес где находится? В гостинице 5*?
Там только тренажерка? Кроме бассейна что?
подскажите есть ли в Харбине хорошие фитнес - клубы?
В Харбине есть несколько хороших ф/к. В клубах с бассейном годовой абонемент стоит порядка 5-7 тыс. юаней. Без бассейна от 900 (при спецпредложении) до 3000.
а как обстоят дела с фитнессом в шеньяне?))
Quote from: Maria Makarenko on 21 August 2009 12:35:34
а как обстоят дела с фитнессом в шеньяне?))
в шеньяне все в порядке с фитнесом. что именно вас интересует?
например, я хожу в 新玛特购物中心 （7楼 - 一兆伟德） - weider terra (кажется, так по-английски, может, ошиблась в написании).
абонемент на год стоит около 2000 юаней, на 2 года дешевле....
сюда входят различные занятия + тренажеры + душ (неограниченное время).........
Помогите! Ищу фитнес-центр в Шанхае, недорогой. Главное, с бассейном и хорошей тренажеркой.Спасибо!
всем приветик
всю ветку прочитала, но по Пекину инфу по йоге, танцу живота и другим танцам не нашла :(
заранее спасибо
lana1972 o восточном танце можно посмотреть здесь :)http://polusharie.com/index.php?topic=64873.325 (http://polusharie.com/index.php?topic=64873.325)
В Пекине самые классные занятия йоги, на мой вкус, проводятся в Шань центре http://www.shan-center.cn/. (http://www.shan-center.cn/.)
Мне там дали много бесплатных рекомендаций по питанию, образу жизни, подходящим моему телосложению.
Очень теплое и доброжелательное отношение :)
Есть еще Yoga Yard на Gongti, но там есть минус - приходишь к заморскому гуру, но он вдруг через неделю уезжает, а тебя оставляет на попечение уже местных гуру. ;D
Мне нравится это место: http://www.bikramyoga.com/Studios/Beijing.htm (http://www.bikramyoga.com/Studios/Beijing.htm)
Единственный минус- цена.
Я в посольстве занимаюсь у русской девушки Юли. Мне очень нравится!
занимаюсь танцами живота
Quote from: Fornarina on 19 October 2009 07:06:33
Мне нравится это место: http://www.bikramyoga.com/Studios/Beijing.htm (http://www.bikramyoga.com/Studios/Beijing.htm)
Единственный минус- цена.
Интересно было бы узнать расценки.
Quote from: Massimo Dutti on 20 October 2009 03:13:54
Интересно было бы узнать расценки.
Занятие (90 минут)- 150 юаней.
Можно купить карточку на 5, 10, 20 занятий со скидой -10, -20, -30 за занятие, которую нужно использовать в течении определенного периода времени (5 занятий за 15 дней, например), ну или годовую, около 20ыс. юаней.
Quote from: Fornarina on 20 October 2009 03:25:16
Занятие (90 минут)- 150 юаней.
Можно купить карточку на 5, 10, 20 занятий со скидой -10, -20, -30 за занятие, которую нужно использовать в течении определенного периода времени (5 занятий за 15 дней, например), ну или годовую, около 20ыс. юаней.
Ого! Мне точно не по карману.
Цены в Шань центре:
400 юаней - 8 классов, 550 - 12. Разовое занятие - 80.
Забыла сказать, что в Шань центре русские ребята работают, они еще кроме йоги другие занятия проводят: по китайским шахматам и вей ци, если не ошибаюсь. Я, помимо йоги, занималась с Иваном еще и математикой)
В Йога Ярде:
50 - первое, 100 - следующее.
Забыла сказать, что классы Бикрам йоги в Пасифике- это классы горячей йоги, занятия проходят в зале при температуре 38 градусов при функционирующих увлажнителях воздуха. В стоимость входят 2 полотенца, душ, при желании сауна.
Eva26, скажите сколько стоят занятия у девушки в посольстве? и сколько раз в неделю проходят занятия?
Quote from: Fornarina on 20 October 2009 11:53:52
Забыла сказать, что классы Бикрам йоги в Пасифике- это классы горячей йоги, занятия проходят в зале при температуре 38 градусов при функционирующих увлажнителях воздуха. В стоимость входят 2 полотенца, душ, при желании сауна.
А по сердцу не может ли такое ударить?
Quote from: Massimo Dutti on 21 October 2009 08:12:29
А по сердцу не может ли такое ударить?
Ну разве что если сердце слабое, а вообще, все продумано...
Может, кто-нибудь подкажет где еще в Пекине есть горячая йога?
Говорят, вроде бы, в Alexander Club в Моме, но все никак туда не дойду...никто не посещает?
50 за весь месяц и 60 за раз во вторник и четверг!
Всем привет!
Меня зовут Катя, я из Санкт-Петербурга, сейчас живу в Шанхае и работаю персональным тренером. Основной профиль - занятия в тренажерном зале, и дополнительно аэробика(силовые классы, начальные уровни степа).
Основные направления: снижение лишнего веса, создание стройной и подтянутой фигуры, набор мышечной массы (объемы, конечно, зависят от желания клиента :)), развитие координации и гибкости, коррекция питания и подбор подходящей Вам диеты.
Профессиональный стаж 5 лет, действующая спортсменка(бодифитнес).
Заниматься можно на территории Вашего фитнес-клуба либо в домашних условиях при наличии оборудования, конечно. Можно набрать группу и заниматься аэробикой, если есть желающие. Группа не менее 3х и не более 10 человек, ибо в небольшой группе легче следить за техникой ваших движений.
Расценки:
занятие в тренажерном зале 200 юаней
аэробное занятие 300 юаней с группы
Телефон 15618080867
Email: iterra84@gmail.com или volekat@mail.ru
Добрый день!
в тему о фитнесе:)
продаю карту фитнес клуба,который расположен в Киндзо плазе (银坐)
клуб отличный,купила в августе на год,за 3000 юаней,теперь ходить некогда,так как вышла на работу.цена в соответствии с просроченными месяцами.
сотовый 13520512016 Марина
Добрый день!
в тему о фитнесе:)
продаю карту фитнес клуба,который расположен в Киндзо плазе (银坐)
клуб отличный,купила в августе на год,за 3000 юаней,теперь ходить некогда,так как вышла на работу.цена в соответствии с просроченными месяцами.
прошу прощения - сотовый поменяла 13810778853
Марина
ДА,ЕЩЕ ПРОДАЮ:)ТЕЛЕФОН 13810778853
город Пекин
Всем, привет!!!! Меня зовут Вика, сама с Владивостока, еде в Гуанчжоу, если кто знает, скажите пожалуйста, есть ли танец живота в этом городе, какие-нибудь координаты, какие-нибудь фитнес-центры, если знаете и если все же есть такое, проводятся ли там какие-нибудь мероприятия по танцу живота?
Зараннее благодарю за любую информацию!!!:)
Вика, практически во всех фитнесс-клубах есть танец живота. По приезду ищите клуб вблизи работы или недалеко от дома, а то по здешним пробкам не наездитесь :) Многие фитнесс-клубы практикуют первое бесплатное занятие
Добрый день!
Кто-нибудь знает какой-нибудь хороший спортзал в районе Fengtai (Пекин)? а то скоро лето... ;D
Добрый день :) Подскажите, пожалуйста, в какой фитнес-клуб можно пойти в Шанхае? Желательно в районе Пудун... ???
Здравствуйте! в русском посольстве проводятся занятия по танцу живота и пилатесу. одно занятие стоит 50 юаней. преподаватель Виктория. ее номер тел. 136 1111 14 33
скажите, а кто-нибудь владеет информацией по поводу йоги в гуанчжоу? а то все больше как-то о шанхае пишут.
я жила год в иу и совершенно случайно нашла там камерный йога-центр, который в общем и целом меня устраивал. а вот в гуанчжоу никак ничего подходящего найти не могу. посетила уже несколько центров и везде уровень йоги оставляет желать лучшего. хотелось бы найти центр, который специализировался исключительно на йоге (если повезет, то на ее динамичной разновидности - аштанга-виньясе йоге). так как при фитнесс-центрах больше практикуют не йогу, а нечто йогоподобное, к тому же с рассчетом на расслабленный китайский темперамент. йога - в моде, поэтому занимаются ей все кому не лень и преподают то же...
заранее благодарна за любой ответ по существу)))
Quote from: SwetaWu on 27 March 2010 14:10:50
Вика, практически во всех фитнесс-клубах есть танец живота. По приезду ищите клуб вблизи работы или недалеко от дома, а то по здешним пробкам не наездитесь :) Многие фитнесс-клубы практикуют первое бесплатное занятие
Я профессиональный препод по танцу живота(училась в Дубаи на протяжении 5 лет)Такого ужаса,как преподавание в Китае этого танца,я не видела ни где! Это похоже на уродливую смесь танца всех народов абсолютно без элементов танца живота!!! Парадокс.Ну я конечно надеюсь,что я просто случайно попадала на этот кошмар.Может где то нормально и преподаётся....
Не случайно:-) Я пробовала ходить в несколько клубов - Элементы танца живота у китайцев отсутствуют стабильно:-(
devochki, est kakie-nibyd dance scholi v Shenzhene? V ideale hotela bi zaniatsa go-go, no podoidet vse v stile club dance. Voobshe kidaite lubyu izvestnyu vam infy v lubih napravleniah. Electro, go-go, strip, latina. Nygno zaniat sebia srochno
Ogromnoe spasibo!!!!! :-*
Девушки здравствуйте. подскажите пожалуйста фитнес клуб какой нибудь хороший в Пекине в районе Wudaokou, интересуют групповые программы и бассейн, а то скоро лето и хочется быть в более лучшей форме.Спасибо большое.
Привет всем! Меня зовут Елена, по образованию хореограф и фитнес инструктор.
Для тех кто проживает в Пекине и хочет быть в хорошей физической форме предлагаю свою программу по поддержанию тела в тонусе без изнурительных тренировок! Мой девиз-всё что мы делаем, должно быть в удовольствие!
О программе: занятия будут состоять из двух частей, общей протяжённостью 2 час.
1 часть(1час)- кардио -тренировка на велотренажёрах или (по выбору группы в тёплое время года) велосипедная прогулка по городу. Цель: укрепление сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц нижней части тела, что естественным образом приведёт к сокращению веса тела и уменьшению целлюлита.
2 часть(1 час)- растягивание всех групп мышц и упражнения на пластику. Цель:помогает поддерживать гибкость вашего тела и препятствует уменьшению
подвижности суставов, учит вас ощущать свое тело: растягивая различные части тела, вы концентрируете на них свое внимание и устанавливаете с ними мысленный контакт,
таким образом постепенно познавая себя, уменьшает мышечную напряженность и заставляет тело расслабиться; обеспечивает хорошее самочувствие.
Занятия будут проходить в Powerhouse GYM в здании LG твинкс, цена 200 юаней одно занятие, всех заинтересовавшихся прошу звонить на номер 13717568714 или писать в личку
Здравствуйте, Елена!
А как часто будут проходить занятия? по набору желающих?
и в какое время?
сама хожу в power house не прочь к вам иногда присоединяться
и кстати ваш ящик сообщений переполнен!
Девочки подскажите есть ли в этом районе zhujiang new town спортивный зал
это в Гуанчжоу
Девочки,подскажите,пожалуйста,спорт-зал с групповыми занятиями типа body sculp,hot iron или что-то подобное-силовое. Везде одна только йога и танцы живота!
Пекин. Район метро shuangjing или dowanglu
Девушки, такой вопрос...
После родов собираюсь начать ходить в спортзал, приводить фигуру в порядок. Но я знаю, что как только приду на занятие, то те, кто видел меня раньше, сразу начнут говорить, что я потолстела/пожирнела :( Это для меня очень болезненно, особенно сейчас. Как отреагировать/осадить не слишком жестко, но решительно? Дружбу я там, можно сказать, ни с кем не вожу, но и ссориться не хочется.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, есть ли в Пекине аквааэробика для беременных?
Quote from: SwetaWu on 24 September 2012 13:02:33
Девушки, такой вопрос...
После родов собираюсь начать ходить в спортзал, приводить фигуру в порядок. Но я знаю, что как только приду на занятие, то те, кто видел меня раньше, сразу начнут говорить, что я потолстела/пожирнела :( Это для меня очень болезненно, особенно сейчас. Как отреагировать/осадить не слишком жестко, но решительно? Дружбу я там, можно сказать, ни с кем не вожу, но и ссориться не хочется.
Думаю не стоит из-за этого сильно расстраиваться, лучше мимо ушей с улыбочкой пропустить.
Quote from: li1919 on 20 March 2010 16:26:00
Всем, привет!!!! Меня зовут Вика, сама с Владивостока, еде в Гуанчжоу, если кто знает, скажите пожалуйста, есть ли танец живота в этом городе, какие-нибудь координаты, какие-нибудь фитнес-центры, если знаете и если все же есть такое, проводятся ли там какие-нибудь мероприятия по танцу живота?
Зараннее благодарю за любую информацию!!!:)
А в Шанхае есть такие?
Милые дамы, приглашаю вас посетить занятия по танцу живота, зумба, пилатес в студии "Виктория" в Пекине!
Для всех, кто хочет похудеть, улучшить общее физическое состояние, отдохнуть от повседневных забот и получить заряд положительных эмоций!
Занятия ведет опытный педагог и инструктор с высшим хореографическим образованием, десятилетним опытом работы в России и Китае, сертифицированный инструктор по пилатес by Australian Fitness Network and Lixin Pilates
Студия находится в районе Ябаолу
Виктория 13611111433 Email: victoria_studio@hotmail.com
Quote from: Alana72 on 22 November 2012 11:01:41
Думаю не стоит из-за этого сильно расстраиваться, лучше мимо ушей с улыбочкой пропустить.
Все оказалось не так страшно :) Достаточно было на первое восклицание "Ты так поправилась!" сказать, что 生了宝宝, и весь интерес переключился на малыша))) А на одной из следующих тренировок мне даже выразили восхищение, что я так рано пришла заниматься ::)
Quote from: SwetaWu on 25 November 2012 14:14:46
Все оказалось не так страшно :) Достаточно было на первое восклицание "Ты так поправилась!" сказать, что 生了宝宝, и весь интерес переключился на малыша))) А на одной из следующих тренировок мне даже выразили восхищение, что я так рано пришла заниматься ::)
Так а что сказали? я в китайском ноль ::)
Quote from: Alana72 on 25 November 2012 14:42:13
Так а что сказали? я в китайском ноль ::)
Сказала, что родила ребеночка :)
девочки, кто-нибудь знает преподают ли в Пекине pole dance?? у меня складывается ощущение,что китайцы вообще с этим танцем не знакомы... :-\
Quote from: Kat_rin on 20 December 2012 07:08:30
девочки, кто-нибудь знает преподают ли в Пекине pole dance?? у меня складывается ощущение,что китайцы вообще с этим танцем не знакомы... :-\
Вот здесь можете посмотреть, у меня знакомая ходила Pole dancing (http://www.pussycat-dance.com/)
Quote from: Yules on 20 December 2012 07:23:40
Вот здесь можете посмотреть, у меня знакомая ходила Pole dancing (http://www.pussycat-dance.com/)
спасибо,посмотрю ::)
...вдали от городского шума...
окраина Шеньчженя...
морское побережье...
в подножьи диких гор...
где свежий воздух и безлюдный пляж -
есть все условия для плодотворных занятий и здорового отдыха!
Открыт набор в группы по направлениям:
- хатха йога
- парная йога
- цигун и суставная гимнастика
- искусство Фламенко
- озарённая пластика
- ЛФК: лечебная физкультура для исправления позвоночника и коррекции осанки
Опытные преподаватели из России и Индии и творческий индивидуальный подход к каждому!
Контакт:
КНР, г. Шеньчжень, район Лунган
龙岗区，溪涌，万科17英里
Tel: +8618682130407
Email: d.v.goncharov@gmail.com
.
Веб-сайт:
http://adhara-workshop.wix.com/adhara
Quote from: Uni on 17 July 2007 10:56:13Подскажите пожалуйста, а есть ли в Гуанчжоу где-нибудь индийские традиционные танцы или танец живота?
Добрый день!
Интересует тот же вопрос, только в Куньмине (Юньнань). И в первую очередь именно индийские классические танцы.
Quote from: CostaRicca on 27 May 2014 15:33:05
Добрый день!
Интересует тот же вопрос, только в Куньмине (Юньнань). И в первую очередь именно индийские классические танцы.
Лично знаю одну девушку из Венгрии, которая тут весь год ходила на танец живота в Куньмине. Если уровень языка позволяет, то могу помочь с курсами чайной церемонии. Если есть талантик, то с подработкой проблем тоже нет - есть хорошие контакты пиар-агентов, которые могут предоставить различного рода халтурку, без денег не останетесь.
Также прекрасно знаю людей из 办公室 Юньнаньского педагогического, у них сейчас каникулы, но в канцелярии на третьем этаже всё равно сидит девачко-дежурная принимает всякие бумажки, но дела не рулит.
Со следующего года есть очень большая вероятность того, что кампус будет переезжать в другое место, а именно в район 城贡, кажется так. Бывал там не раз и всегда получал огромное удовольствие от местной обстановки. Кампус идеален именно для обучения, он вдалеке от города, от всяких там пивнушек-танцулек...
Кароч, если нужна инфа по Куньмину, звоните, телефон есть на сайте (http://kunming-puer.ru/) либо через ВК (http://vk.com/kunming).
8-)
девочки, если вдруг кого занесет в Сиань, могу посоветовать классную школу танцев (3 филиала по городу), танцы живота, секси данс 3-4 разных вида, пол данс, хип хоп, джаз и пр и пр..... преподают прилично очень, некоторые инструктора говорят по англ. 3 пробных занятия бесплатно, я хожу с ребенком (привыкли мы так).... ей выделили 2 нянек + мне сидят и переводят слова инструктора - я сначала подумала, что девушка свои мнения выдает, море секси, море повер, и только на 3 занятии до меня дошло, что это она переводит....... не то чтобы нужно было ;-) но за заботу приятно....
стоимость
3 мес 1399
6 мес 2399
1 год 3399
http://www.mdwuyan.cn (если переключить на кит намного больше информации)
пс Может быть кто-то знает подобное в Шанхае в районе Чентури парк??
Fitness Trend 2014 года – HIIT
High-Intensity Interval Training
Высокоинтенсивный интервальный тренинг
Преимущества тренировок:
• Высокая эффективность занятий;
• Ускорение Вашего метаболизма;
• Сжигание большего количества калорий, чем при кардио тренировке;
• Избавляетесь от лишнего веса, а не от мышц;
• Не требуется дополнительного спортивного оборудования;
• В комплексе с силовыми упражнениями укрепляете мышечную систему;
• Развиваете выносливость и тренируете сердце.
Стоимость одного занятия в группе всего 90 юаней
Занятия проводятся 3 раза в неделю
Группы по 15-20 человек (дневная и вечерняя группа)
Запишитесь на бесплатное занятие по тел.18401532264 и получите
10% скидку для первых 15 человек
Дорогие друзья!
Продаю абонемент в спортзал в г.Пекин рядом с 对外经贸大学 （UIBE ), точный адрес: 朝阳区北四环东路千鹤家园会所。
В спортзале есть бассейн, все необходимые тренажеры, персональные тренеры (я могу посоветовать тренера, который проведет первое занятие бесплатно и покажет вам зал). В стоимость абонемента входят занятия йогой, различными видами танцев, тренировки на велосипеде, которые проводятся каждый день.
Абонемент действителен до 8 марта 2016 года (6 месяцев). Стоимость: 1600юаней. Если вы пойдете в зал, они дадут вам цены: 700юаней/месяц, 2500юаней/полгода, 3500юаней/год.
Контакты для связи:
Email: mmalina88@mail.ru
Wechat: mmalina88
Телефон: 18701303596 (Просьба звонить после 19:00 по пекинскому времени).
Есть отличное средство применяемое в том числе и для похудения Energy Diet!!
Energy Diet производится во Франции. Порция ED полностью заменяет полноценный прием пищи по объему, калорийности и пищевой ценности. Не путайте Energy Diet с продуктом для похудения! Это сбалансированное "идеальное" питание. Его пьют и ДЕТИ и взрослые, беременные и кормящие, как дополнительный источник витаминов, минералов и клетчатки. А чтобы похудеть нужно пить строго по специальной программе! Есть так же программы для набора веса. Стоимость банки = 2050р (в Китае с учетом доставки 300ю) , ее хватает на 15-18 порций. На два недели диеты нужно 3 банки ED. На месяц диеты 6 банок ED.
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВКУСЫ: шоколад, банан, ваниль, капучино, кофе. Еще есть десерт крем-брюле (готовится в микроволновке) Есть два ягодных: клубника слаще, малина кислее.
Худеешь ты не от волшебных свойств коктейля, а за счет уменьшения количества калорий. НО! В этой диете организм не испытывает стресса от недостатка полезных веществ как в других диетах в которых употребляешь только овощи или гречку, организм истощается потому что не получает ничего полезного, и потом из-за этого все возвращается вдвойне.
НЕ НАДО ДУМАТЬ: Поможет не поможет, не нужно гадать! Берите покупайте Энерджи, я отправлю программы, выберете удобную для вас и худейте!
Тысячи людей уже похудели и прекрасно себя чувствуют! Настройтесь на месяц! Это самый реальный способ похудеть! Самый быстрый! И что очень важно: БЕЗ СПОРТА!
За две недели СТРОГОЙ диеты можно похудеть на 3-8 кг в зависимости от того, как много лишнего веса. За весь курс диеты – месяц! реально сбросить 6-18кг если строго придерживаться программы.
После покупки я отправлю вам 3 программы диеты:
1.Для тех кто хочет за очень короткий срок скинуть много кг по жести: коктейли + разрешенные овощи (по времени)
2.Для тех кому сложно сидеть на строгой программе: коктейли + разрешенные овощи +белковая пища
3.Для тех кто вообще не хочет ущемлять себя в еде: коктейли + обычная еда (строго по схеме которую я отправлю!!! СУШКА!!! Программы одинаковые! Просто у кого много лишних кг тот худеет, у кого мало тот сушиться. Сушиться сложнее тк. вес долго уходит медленно, примерно по 1-1,5кг в неделю, зато через месяц у вас будет минус 4-6кг подкожного жира:)
Если вы просто добавите в свой обычный рацион коктейль (не вместо приема пищи, а вместе с пищей) то будете просто набирать лишние кг, а не худеть.
Общая информация: из чего состоит, производство, как работает, ответы на все-все вопросы: www.energydiethd.com/whatised/why
По вопросам WhatsApp или WeChat 89502884025