У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!!! Испытал новые ощущения. Начал с того, что вспомнил рекомендации того итальянца о том, что плечи надо держать опущенными. Этого удалось достичь, когда локти развернул в низ. Получился интересный эффект: вектор моего предплечья направил воздействие атакующего на мой центр тяжести, и атакующий фактический прижал меня к полу на том месте, где я сидел. Попросту говоря, атакующий своим воздействием укрепил мою позицию. По началу возникла сложность: руки сгибались под натиском атакующего (парни ассистировавшие мне в упражнении давили со всей дури, а позднее набрасывались практический с разбегу). Когда я применил визуализацию с вязанную с упражнением «НЕЗГИБАЕМАЯ РУКА» мне стало гораздо легче удерживать руку в положении ТЕГАТАНА. Напряжение осталось только в заднем пучке дельтовидной мышцы и в малой круглой мышце. По совету Vana, я решил объединить свой центр тяжести с центром тяжести атакующего. Я рассудил так: рас он уже, через правильную конструкцию рук, давит на мой центр тяжести, то есть тупо прижимает меня к полу, осталось мне сосредоточиться на его (центре тяжести). И я представил, что я держу его центр своими руками. Напряжение в плечевых суставах заметно уменьшилось. Вот она, СИЛА ВИЗУАЛИЗАЦИИ! Я припоминаю демонстрацию чудесной физической выносливости, когда хрупкую девушку уложили на один стул затылком а на другой пятками. Даже без дополнительной нагрузки, в таком положении трудно лежать. А на нее уселись два здоровенных мужика. Девушка в сознании, на лице нет ни какого напряжения, она улыбается и пытается почитать что-нибудь из Пушкина на память.
Для себя я нашел объяснение.… Всем нам известны случаи когда в экстремальных ситуациях люди проявляли настоящие чудеса физической силы: немощная, на первый взгляд, старушка вытаскивает из горящего дома здоровенный сундук с самым ценным барахлом, пилот самолета запрыгнул на крыло когда увидел за плечом полярного медведя,
человек, заблудившийся в лесу, сиганул через широченный овраг, спасаясь от стаи голодных волков. Если хорошо поискать, можно найти много упоминаний о подобных происшествиях. Все эти случаи объединяют следующие моменты: везде люди были либо сильно напуганы, либо испытывали сильное волнение и стресс, все они никогда бы не повторили это в другой ситуации, все они сами не помнят, как это у них получилось. Последний факт очень примечателен, он свидетельствует о том, что в момент происходящего сознание человека не участвовало в процессе спасения. Процессом спасения РУКОВОДИЛО ПОДСОЗНАНИЕ, а сознание лишь указывало курс на спасение.
Исходя из этого открытия, делаем вывод, что, во-первых: подсознание может мобилизовать какие-то скрытые силы организма, и если обратиться, к примеру девушки, лежащей с прямой спиной между стульями, то похоже без особого вреда для здоровья.
Во-вторых: подсознание может помочь более рационально и более эффективно использовать наш ресурс, особенно в том случае, когда сознание четко указывает на то, чего именно мы хотим добиться, и не лезет в «процесс достижения цели подсознанием». В общем это очень интересная тема, во всяком случае для меня. И я прошу написать свое мнение всех, кто может что-то уточнить или добавить. А насчет упражнения со стульями сам хочу попробовать. Если у кого-то есть подобный опыт или информация о подобных вещах, напишите…
