Если уж вы залетели на такую высоту, как гото-ни (первый раз увидел его записанным иероглифом), то очень советую сей справочник по грамматике японского языка -
http://www.badongo.com/file/1482051 (все объяснения только на японском)
собственно оттуда и взято:
088 ＊～毎に／＊～おきに
♪ 会話 ♪
数詞： ＋ 毎に ・ おきに ・
李 ：彼は今時珍しい親孝行だよ。四日おきに養老院の母親のもとへ通ってるらしいよ。
真理：確か彼は三人兄弟だったわね。交代で毎日誰かが訪ねてるのかしら？
李 ：二日おきぐらいになるらしいよ。みんな所帯持ちらしいから、色々事情があるのだろうよ。
♯ 解説 ♭
下図は「毎に」と「おきに」の違いを表したものです。例えば「一週間毎に・一ヶ月毎に・一年毎に」は「毎週・毎月・毎年」の意味になりますし、「一週間おきに・一ヶ月おきに・一年おきに」は「隔週・隔月・隔年」の意味になります。
毎に ：○● ○● ○● ○● 二駅毎にトイレがある
おきに：○○ ● ○○ ● ○○ 二駅おきにトイレがある
この例外は時間（秒・分・時間）と距離（ミリ・センチ・メートル・キロ）で連続したものを区切るときで、この場合は違いはありません。その違いを敢えて挙げれば、例えば「１０分毎に」は「１０分の中で一回」ですが、「１０分おきに」は「１０分終了後一回」でしょう。これ以外に「毎」には「魚を骨ごと食べる」（一緒に全部）、「一雨毎に暖かくなる」（変化）、「家毎に新聞を配達する」のような用法があります。
§ 例文 §
１．私の団地では、一ヶ月毎に掃除当番がまわってきます。
２．この雑誌は、一ヶ月おきに発売されています。
３．この歩道には五メートル毎に（⇔おきに）木が植えられている。
４．三分おきに（⇔毎に）電車が通ります。
５．一雨毎に暖かくなります。
★ 例題 ★
1) 毎朝、一軒（ごとに／おきに／たびに）新聞を配達するんですが。季節の移り変わりが肌身に（感じ／感じられ）、（それで／それでは）結構気に入っているんです。
2) 医者の話によると、腰痛（ ）は水泳が一番だとの（ ）（ ）なので、二日おきに市営プールに（行く→ ）は、体を鍛えています。
правильные ответы:
1) 毎に／感じ（形は受身だが、自然・自発表現）／それで（理由）
2) に（→文型336）／こと（伝聞→文型209）／行って（→文型188）
