Ну если гида с пермитом не навяжут, то считай билеты, отель от 30 до 100 в сутки, их там хватает, поесть тоже от 50 в сутки. Посетить надо Джохканг монастырь, по моему 70 юаней, Поталу, но там билет существенно дороже, щас уже не вспомню, Сера еще можно посетить. Учти еще пару дней на акклиматизацию к высоте, когда мозг не очень то будет воспринимать экскурсии, кстати первый день можно потратить на очередь в Поталу, летом так точно туда за день не попасть. Итого дня 3-4 минимум... Прям и не знаю сколько у вас билеты до Лхасы выйдут, должно вроде хватить... Удачи