Это говорит о том, что организм, наконец-то полностью перестроился под вьетнамский климат.
У меня такая же беда была после того, как в Шанхае приноровился, почувствовал себя комфортно. Так что правы те, кто говорят: в ЮВА нужно жить постоянно, чтобы проблем со здоровьем не было. Мотаться туда-сюда, особенно зимой, очень вредно, в первую очередь для сердца.
На полную акклиматизацию в тропиках уходит несколько лет, это индивидуально, но после пяти лет точно придётся столько же к холодному климату адаптироваться. Главное, организм химически и физически уже другой (температура тела, потовыделение). Насчет резкой смены, вот цитата (надеюсь, не сильно загрузил):
В процессе приспособления организма принимают участие все органы и системы, хотя и в неодинаковой степени. При акклиматизации человека в его организме появляются целесообразные физиологические сдвиги, которые закрепляются и служат целям приспособления к новым условиям. Появляется пигмент, препятствующий проникновению солнечных лучей; понижается кровяное давление; повышается минутный объем крови; устанавливаются более низкая температура тела, более замедленные пульс и дыхание, увеличивается объем пота при одновременном уменьшении в нем количества солей, снижается основной обмен.
У здоровых людей, акклиматизированных к жаркому климату в условиях экваториальных тропиков, основной обмен на 5-16% ниже, а средняя температура кожи выше, чем у жителей умеренной полосы. У этих же лиц (проживающих в жарких странах), находящихся в состоянии покоя, при отсутствии потоотделения тепловой баланс устанавливается при более высокой температуре тела, чем у людей, проживающих в более холодном климате. Все это показали исследования, которые проводились в Сингапуре, расположенном на 1° севернее экватора на уровне моря и имеющем на протяжении всего года теплый и влажный климат со среднегодовой температурой 29,6°С.
При переезде из одного климатического пояса в другой на самолете процесса акклиматизации практически не наблюдается, тем более что путешествие совершается в кабине с кондиционированным воздухом. Поэтому для некоторых людей, в особенности с болезнями коронарных сосудов, нагрузка от действия непривычного климата может быть серьезной.
