Всем привет!
Меня зовут Катя, я из Санкт-Петербурга, сейчас живу в Шанхае и работаю персональным тренером. Основной профиль - занятия в тренажерном зале, и дополнительно аэробика(силовые классы, начальные уровни степа).
Основные направления: снижение лишнего веса, создание стройной и подтянутой фигуры, набор мышечной массы (объемы, конечно, зависят от желания клиента
), развитие координации и гибкости, коррекция питания и подбор подходящей Вам диеты.
Профессиональный стаж 5 лет, действующая спортсменка(бодифитнес).
Заниматься можно на территории Вашего фитнес-клуба либо в домашних условиях при наличии оборудования, конечно. Можно набрать группу и заниматься аэробикой, если есть желающие. Группа не менее 3х и не более 10 человек, ибо в небольшой группе легче следить за техникой ваших движений.
Расценки:
занятие в тренажерном зале 200 юаней
аэробное занятие 300 юаней с группы
Телефон 15618080867
Email:
[email protected] или
[email protected]