Стрессы в Корее и как с ними бороться?

[AndreiSNU]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

[elephant]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

:?)
1. коньяк или "black russian"/сигарета;
2. сауна;
3. бег;

[OST]

:?)
1. коньяк или "black russian"/сигарета;
2. сауна;
3. бег;

А женщины..? Или от них тоже стресс...

[Dana]

A chem, sobstvenno govorja, stress v Koree otlichaetsja ot stressa v ljuboj drugoj strane?

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

[Dana]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

Ооопс, я не имела в виду отправить...  

Попробуйте экстремальные виды спорта. На худой конец, аттракционы.  

Еще можно посвятить максимум времени любимому занятию. Даже если это ничегонеделание.  
Кстати, если любимое занятие - женщины, то тоже подойдет.   )

[Kira]

А как же простая валерьянка? Очень даже помогает. Ну и сон, клнечно, здоровый такой крепкий сон.

[Zulmira]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

Smotrya ot chego stress.  Ved stressu raznue buvaut i lechenie raznoe 8)

[OST]

Smotrya ot chego stress.  Ved stressu raznue buvaut i lechenie raznoe 8)

Женщинам, насколько я знаю, от любого стресса,  хорошо помогает шопинг.. (не путать с шейпингом..)

[Dana]

Женщинам, насколько я знаю, от любого стресса,  хорошо помогает шопинг.. ;Д (не путать с шейпингом..)

А разве мужчинам не помогает?      )

[Dai]

А разве мужчинам не помогает?      )

а у мужчин, после женского шоппинга, стресс

[OST]

а у мужчин, после женского шоппинга, стресс

стресс.., от которого они бегут к  женщине и всё снова повторяется.. . Всё это доказывает что и в человеческих отношениях присутствует так называемый - круговорот, ...от которого башка кругом, и, как следствие, .. стресс - вот видите, опять к нему и вернулись....

[elephant]

А женщины..? Или от них тоже стресс...

Так они ж, родные, в 1)-3) :
1) кто же пьет в одиночку?
2) что делать после сауны?
3) а бегаем мы за кем/от кого?

[AndreiSNU]

A chem, sobstvenno govorja, stress v Koree otlichaetsja ot stressa v ljuboj drugoj strane?

Ничем не отличается. Стресс всегда стресс.
Только в Корее я более замечаю внимание корейского общества к стрессам, чем в Росийском обществе.

Характерный для Кореи способ борьбы со стрессами - это ходить в норебан, чтобы петь или кричать в микрофон.......  

[AndreiSNU]

Smotrya ot chego stress.  Ved stressu raznue buvaut i lechenie raznoe 8)

Лечение от стрессов дело хорошее, а вот предотвращение стрессовых ситуаций еще лучше. Вот только как это предотвратить?   Сразу бежать к прекрасной половине?     А там уже стресс будет не будет - дело второстепенное....  

[AndreiSNU]

А разве мужчинам не помогает?      )

Не помогает, только усиливает стрессовую ситуацию.....  )

[Galka]

http://www.russiankorea.com/forum/viewtopic.php3?post_id=15163&topic_id=2631&forum=1
Вот немного из прошлого опыта  
Обратите внимание на советы Ольги. Там же еще подобные темы были, если найду добавлю ссылочки  

[Bodhisattva]

Был у меня когда-то стресс, в 98-м. Очень много денег потерял из-за экономического кризиса.
Друзья помогли. Растормошили, отвезли меня в Крым и я 2 недели буйно отдыхал, позабыв про все невзгоды. Стресс как рукой сняло.
Ну а чтоб его не было, могу посоветовать активный образ жизни и позитивное общение.
Почаще ходите в бассейн, сауну, катайтесь на велосипеде, играйте в футбол и баскетбол, слушайте музыку, танцуйте, занимайтесь сексом. И вообще, будтьте вне дома, двигайтесь.
И главное - общайтесь с интересными людьми.

[Dana]

Был у меня когда-то стресс, в 98-м.

Да Вы просто счастливчик.   Один стресс за пять лет.  

[Kira]

Ну так это, похоже, очень мощный стресс был.

Еще как-то читала что психологи сейчас рекомендуют смехотерапию. Наверное, на анекдот.ру надо почаще ходить

[Bodhisattva]

Да Вы просто счастливчик.   Один стресс за пять лет.  

Просто у меня был свой бизнес. К окончанию универа он разросся и приносил хороший доход. Я уже думал после универа создать свою контору, как тут всё в раз обломилось...
А ща о этом вспоминаю с улыбкой  
После бизнеса в родной стране работа в Корее кажется просто отдыхом  
Единственное, что напрягает, так это то,  что мало времени для отдыха. Но я над этим работаю  
И ваще, мне кажется, что стрессы чаще бывают у женщин, а у мужиков - депрессия и запои  

[Mi_Hwa]

И ваще, мне кажется, что стрессы чаще бывают у женщин, а у мужиков - депрессия и запои  

Ха, а я думала, что у мужиков - стрессы, а у женщин депрессии )
А вообще, что такое стрессы и депрессия?
Симптомы? А то вдруг у меня такое а я не заметила 8)

[Bodhisattva]

Ха, а я думала, что у мужиков - стрессы, а у женщин депрессии )
А вообще, что такое стрессы и депрессия?
Симптомы? А то вдруг у меня такое а я не заметила 8)

Думаю, такие вопросы следует задавать психологам или находить ответы в книгах.
В интернете есть куча литературы по психологии, в том числе и по стрессам и депрессиям.
Единственная проблема, что многие книжки кишат научными терминами и непонятны обычным смертным  
Ну а так, не читая литературу, я думаю, что депрессия - подавленное состояние, вызванное всякими неудачами или проблемами, а стресс - неспособность адекватно прореагировать в нестандартной ситуации.

[Vaver]

Бодхи, зачем же Вы отвечать-то стали! Жил себе человек без стресса, не тужил, а вы ей все взяли и расписали. Она теперь все болячки у себя найдет, кроме простатита (пардон).
Mi-hwa, пейте квас и будьте здоровы!  8)Комп уже пристроили?

Да, кстати о стрессах.
1)могёктхан
2) пиво после 8)
3)медитация
Кстати, ищу в Ильсане компанию по распитию пива. А то амеры в "Андеграунде" как-то не вдохновляют

[elvira610]

Меня спасает от стресса  "шоппинг". как в том анекдоте..У нового русского интересуются, кем работает его супруга..Он отвечает: переводчицей!
да"!  а где"...В магазине- отвечает НР. интересующийся :??.
НР: она переводит мои деньги!! )

[ALEX__]

Мне кажется, очень легко можно заработать стресс в Корее от неполноценного общения по причине незнания языка. Поэтому выходы из стресса такого рода просты - или учить корейский, или искать общение на родном языке:)

[Vaver]

Мне кажется, очень легко можно заработать стресс в Корее от неполноценного общения по причине незнания языка. Поэтому выходы из стресса такого рода просты - или учить корейский, или искать общение на родном языке:)

Простите, а чем вас английский не устраивает? хотя, разве там поматеришься всласть, айщщщщщщщщ!

[Zavsegdatai]

Для меня лучшии вариант - плотненько покушать, и в люлю, салко набирать. Пока салко копится, глядишь уже и утро. А там новыи замут какои-нибудь, которыи отвлечет от прошлого...
Кстати, покурить и винца (красненького) - тоже не плохои вариант. Но тут есть подвох - только малеишии переборчик - и все до кучи собирается. Надо обязательно либо кому-то "выражение лица" "поправить", либо сопли об соседа вытереть. А третье - это страшныи зверь "бодун" утром, которыи не дает ни на чем сосредоточить не то что мысли, а даже взгляд...

[shad888]

Лично для меня лучший способ снять стресс, особенно накопившийся в течение трудовой недели - поехать куда-нибудь на водоем, посидеть половить рыбу (причем не беда, если не клюет, хотя лучше, когда виден результат), попить пивка...
Соскучился уже без рыбалки, просто ужас!
На этой почве сейчас очередной стресс начнется  

[Marine]

Мне кажется стресс это накопление негативных эмоций. Как раз у меня это самое накопилось. Надо бы воспользоваться одним из советов(или несколькими ), их столько много, с чего бы начать?.. :-/

[ALEX__]

Простите, а чем вас английский не устраивает?

Не знаю как у Вас, но в моем корейском окружении на английском разговаривает только каждый  пятый..)

[Vaver]

Не знаю как у Вас, но в моем корейском окружении на английском разговаривает только каждый  пятый..)

 Чур меня. чур!  :-/Ищите некорейское окружение!
(Заодно и британское произношение испортите )

[ALEX__]

 Чур меня. чур!  :-/Ищите некорейское окружение!
(Заодно и британское произношение испортите )

во избежании опасности в будущем опять получить стресс такого плана, решил овладеть местным языком. И окружение специально искать не надо - оно повсюду 8)

[Vaver]

ладно. Вам решать.
Только когда вам осточертеют корейцы с их работой с полдевятого до полдвенадцатого через полдень с последующим четырехчасовым питьем попеременно соджу и пива, не говорите, что я Вас не предупреждал )

[pulpop]

 pro alkogol nikto negovori. ili zdes odni trezveniki? ja lichno somnevayus.

[Yuri_K]

 pro alkogol nikto negovori. ili zdes odni trezveniki? ja lichno somnevayus.

А чего про него говорить? Наливай, да пей

[pulpop]

ya uze vipil.