Во многих магазинах есть постоянные дни распродаж. Например, в моем любимом Seiyu - это вторник. Опять же, есть магазины, где по определению продукт дешевле продается: пищевой отдел Дон Кихота, Цурукаме, Дайкокуя и т.п.
В дорогом в принципе Тобу плаза в Икебукуро в мясном отделе можно было найти поразительно дешевые мясные-куриные продукты.
Опять же, можно скооперироваться с кем-нибудь и наведаться в Costco - там, правда, за удовольствие купить много и подешевле надо заплатить 4000 денег в год. Зато где еще килограмм сыра стоит 790?
И свекла там вкусная и недорогая, и кабачки приближаются к нормальным размерам. Расфасовка там крупная, как правило, но мне на большую семью в самый раз.
Короче, "ищите - и обрящете" ;о)