В Шэньчжене по какой то причине, из за климата или экологии, я очень плохо засыпаю, и могу ночью несколько раз проснуться, в итоге утром такое чувство как будто не полноценно спал, а рывками. Обычно ночью работает один кондиционер в соседней комнате, т.е. воздух сушится, и не жарко, но спать всеравно как то сложно. Кровать вроде нормальная, подушки эти "модные" которые под голову подстраиваются купил.
Что можно улучшить, что бы крепко спать? Может поставить дополнительно какой то ионизатор или очиститель воздуха?
