Еще раз расскажу, камнями не кидайтесь те, кто не согласен, расскажу про себя....
Есть хочется первые три дня, но...с первого дня, так как понимаешь, что это все-таки усилия-похудеть, стараешься есть только фрукты, я так худела много раз, кто бы рассказал, может быть и не поверила, но ручаюсь за каждое сказанное тут слово...
Итак, ела много фруктов, в основном ела яблоки и ананасы, благо их в Гуанчжоу много круглогодично и они дешевые, как картошка, ну это я так шутить пытаюсь, так вот, кроме ограничений в еде, включала музыку, самую любимую, арабскую, латинскую, танцевала до того состояния, когда одежда становится мокрой от пота, потом в душ, пить-пила сок, первые три дня есть хочется, потом-все меньше, после есть не сильно хотелось, во всяком случае это можно было контролировать легко....принимала по одной капсуле с утра...результат был очень хорошим...
Потом мои килограмы не возвращались стремительно и неотвратимо, так как я, во-первых, старалась держать себя в тонусе, ибо была молодой женой...во-вторых, каждые полгода повторяла курс, а да, мне хватало курса (за 285 ю., месячного)...
Итого, может быть это и не совсем полезно, а откровенно вредно для организма, наркотики и прочая хрень, но...бывают ситуации, когда ну очень надо, как бы там ни было....и быстро....я, например, все понимаю....так что, Bronislava, удачи Вашей подруге!!!
