Задерживаться за рубежом слишком долго не стоит, если есть планы потом вернуться в Россию. Как ни крути, но работа в России имеет свою специфику и большинству работодателей нужен именно опыт работы в России. А это значит, что после 30 лет то, на что может претендовать человек, только что вернувшийся из за рубежа и человек, проработавший это время в России, будет отличаться. Далеко не каждый в таком возрасте будет готов начать с более низкой ступени, чем та, на которой уже находятся его ровесники. Мне кажется, что многих людей за 30, кто прожил все это время за границей, этот фактор сдерживает от возвращения на Родину, даже если в их стране проживания их не все устраивает.