Мотивация - вот двигатель процесса
Нет ее, не будет и движения вперед, а ето только движение вниз. Она достигается только осознанием, того, что НАДО, и по-другому никак. Понял, что НАДО, и двинулся вперед...и все получится, если будет гармония между желаемым и действительным, и конечно же гормония мозга и тела, что бы не било как в анкете одного пациента: физических отклонений нет, просто дебил.