Victoria Studio.
Танец живота, зумба, пилатес!
[/b]
Милые дамы, приглашаю вас посетить занятия студию "Виктория" в Пекине!
Для всех, кто хочет похудеть, улучшить общее физическое состояние, отдохнуть от повседневных забот и получить заряд положительных эмоций!
Пилатес – это тренировка, направленная на оздоровление и укрепление организма, которая гармонизирует и шлифует тело, убирает лишние килограммы, создает правильную осанку, действуя на медленные мышцы, которые крепятся к костям; развивает гибкость мышц и суставов, возвращает телу природную грацию и стать; учит правильному, размеренному дыханию; придает телу нужный баланс и улучшают координацию.
Делается акцент на технике выполнения упражнений, на точности и правильности движений.
Поддерживать себя в форме помогут не только изнурительные тренировки в спортзале. Сжечь лишние калории и поднять настроение женщинам помогут уроки арабского танца живота. Сочетание ритмичных и плавных элементов танца живота очень благотворно влияет на позвоночник и органы малого таза. Существенно улучшается подвижность суставов.
Королевскую осанку, мягкую грациозную походку и более женственную фигуру – все это можно приобрести, занимаясь belly dance под завораживающие восточные мелодии. Подарите себе восточную сказку, и вы поразитесь, как легко можно пробудить в себе красоту и уверенность!
Zumba – это замечательная кардио тренировка,которая стимулирует похудение, помогает моделировать тело, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, тем самым повышая общий уровень выносливости организма. Это зажигательный микс из танцев и хореографии, в основу которых легли элементы и движения из разных направлений - Merengue, Samba, Reggaeton, Salsa, Cumbia, Hip-Hop и др. Зумба развивает пластику, ловкость, чувство ритма, учит двигаться под музыку и дарит массу приятных эмоций!
Dance to be fit!!!
Занятия ведет опытный педагог и инструктор с высшим хореографическим образованием, десятилетним опытом работы в России и Китае, сертифицированный инструктор по пилатес by Australian Fitness Network and Lixin Pilates
Студия находится в районе Ябаолу
Виктория 13611111433 Email:
[email protected]
