Восточное Полушарие
Общевосточное общение => Занимательное образование => Тема начата: liqun536 от 15 Ноября 2009 12:32:11
-
давай обсуждать эту важную и интересную тему: :)
какие факторы по вашему самые важные для долголетия?
кто самый долгоживущий из ваших близких или знакомых? сколько ему лет? почему у него такая долгая жизнь? есть какая-то причина: питание, спрот, образ жизни, характер, духовная жизнь, чистая вода и воздух?
-
я голосую за характер, бывает живут люди вместе много лет, еда, чистый воздух, образ жизни одинаковый, а один уходит намного раньше другого... хотя можно было бы добавить пункт про наследственность.
-
я голосую за характер, бывает живут люди вместе много лет, еда, чистый воздух, образ жизни одинаковый, а один уходит намного раньше другого... хотя можно было бы добавить пункт про наследственность.
и именно какой характер полезный или вредный для долголетия? полезного характера можно воспитывать в людях, у которых характер плохой есть?
-
Я голосую за наследственность, подкрепленную активной работой мозга в течение всей жизни. Люди, которые всю жизнь заняты наукой, и те, кто в принципе не дает мозгу расслабляться, живут дольше. Личное наблюдение. :)
-
именно какой характер полезный или вредный для долголетия?
наверное, активный жизнерадостный характер, и он тоже передается по наследству....... а вот перевоспитывать нытиков по жизни и пессимистов - очень трудный многолетний процесс...
-
Я голосую за наследственность, подкрепленную активной работой мозга в течение всей жизни. Люди, которые всю жизнь заняты наукой, и те, кто в принципе не дает мозгу расслабляться, живут дольше. Личное наблюдение. :)
в китае есть пословица: трудолюбивый человек со спокойным характером-—- типичный образ долгожителей.
ещё есть пословица: кто мало ест,тот мало болеет. :)
-
наверное, активный жизнерадостный характер, и он тоже передается по наследству....... а вот перевоспитывать нытиков по жизни и пессимистов - очень трудный многолетний процесс...
значит что философия не помогает. :)
-
значит что философия не помогает.
если кому это нужно то, философия поможет ;)
а вообще зачем жить более 100 лет ? старость это настоящий мафань не только для себя, но и для близких ,ужасно быть обузой своим правнукам и пра - правнукам...
главное, это вырастить своих детей хорошими полноценными людьми, наслаждаться жизнью, творить что -нибудь, рисовать, писать стихи или даже вязать, можно помогать беспомощным детям, старикам или животным, с удовольствием повозиться с внуками и вложить в них частичку своей души.
А потом спокойно уйти и сбросив тело как старую шкурку вернуться вновь в улучшенном варианте :)
-
если здоровье хорошее, тогда старость не обязательно значит мафань: :)
(http://www.cnsphoto.com.cn/CNSPhotoUse/PicLib/MidPic/08p/PhotoN/080308/080308140ta_2.jpg)
-
Голосую за жизнь духа. Представляется, что все в жизни человека зависит от мира в душе - и каждодневное настроение, и здоровье, и долголетие.
Даже болезни насылаются, когда человек "болезнует духом". А тем, кому и болезнь не помогает, посылается смерть, как отпущение.
Конечно, бесспорно, "в здоровом теле здоровый дух" - спорт и любой физический труд необходимы. Но главное все же - духовная составляющая.
Беда, когда человек не любит и не любим. Беда, когда он позволяет преобладать всяческим страхам и негативным эмоциям. Беда, когда он ни во что не верит.
Тогда он опасен не только для себя самого, но и окружающих. Тем паче, для детей. Отсутствие духовности - это внутренняя пустота, которую человек подсознательно изо всех сил старается заполнить. За счет других. В первую очередь, за счет ближних. И получается беда. Примеры каждый может привести сам.
-
Интересную точку зрения на сей счет высказала Н.П. Бехтерева, наш великий нейрофизиолог, в своей книге "Магия мозга и лабиринты жизни" (глава "Размышления дилетанта") : "Я думаю, что где-то на земле живет очень старый долгожитель. Старше тех, которые были известны. Частично существование сверхдолгожителя подтверждается самим фактом, самой реальностью долгожительства...Я так думаю, что механизмом долгожительства, особенно у сверхдолгожителя, является несрабатывание какой-то последующей фазы мозговой или организменной программы, обрекающей нас на умирание, и таким образом, продолжение работы предыдущей. Мужчины и женщины с продленным сроком вопроизведения...- что это? Супернормальный вариант? Думаю, что нет, что это "ошибка" программы жизни и умирания, и искать те "оптимальные" условия, которые порождают долгожительство, бессмысленно. Лучше искать, какие факторы среды и жизни данного индивидуума вызвали эту чудесную ошибку.Особенно если сверхдолгожитель действительно долго живет, а не существует".
-
давай обсуждать эту важную и интересную тему:
какие факторы по вашему самые важные для долголетия?
кто самый долгоживущий из ваших близких или знакомых? сколько ему лет? почему у него такая долгая жизнь? есть какая-то причина: питание, спрот, образ жизни, характер, духовная жизнь, чистая вода и воздух?
Важнее всего- местность, где живешь.
мужчины дольше всех живут в японии, женщины- в Исландии. В России есть места, где много долгожителей. В Китае- тоже, очень долго живут.
У меня прабабушка прожила до 92, на Кавказе.
-
На мой взгляд если сохранил здоровье до 60-ти, то дальше только генетические особенности организма на основе сложившегося образа жизни.
А вот сохранить до 60-ти - это действительно и питание и местность и климат и образ жизни и медицина и дух. Причём в последний можно включить всё первое :-).
Если по "методам продления жизни", то была неплохая книга - Л.Хейфлик "Как и почему мы стареем" - научно-популярного типа, где также разбираются и основные мифы по продлению жизни и научные модели процессов старения и т.д.
Касаемо генетически заложенной длительности жизни, тот тут два фактора о которых мне известно:
1. Способность организма сопротивляться генетически обусловленными заболеваниям и противодействовать негативным факторам внешней среды (рак, болезнь паркинсона и др. заболевания)
2. Индивидуальные различия по ограничению на количество циклов копирования ДНК в клетках.
-
1. Спорт... как тайдзицуань, цигун, йога... если тело постоянно держать в форме то и болезни будут меньше на вас действовать...
2. Интеллектуальный труд... Хотя бы почаще читать, где надо подумать и осмыслить... доказано что у людей интеллектуального труда жизнь на 20-25 лет дольше...
3. Само собой юлагоприятная экологическая обстановка...
-
Голосую за жизнь духа. Представляется, что все в жизни человека зависит от мира в душе - и каждодневное настроение, и здоровье, и долголетие.
Как "бороться" с тем, то "я за всё в ответе"?
Конечно, это воспитание - но вопрос о том, как избавиться от этого - сейчас уже этот клич никому не нужен?
Знакомый врач (в частном застолье) вынес вердикт: "есть дети - забудь, не обращай внимания ни на что - пусть хоть метеорит рядом упадёт :), думать надо только о себе".
Вопрос - как этого добиться: возможно, иглоукалывание, ещё какие-то нетрадиционные (или традиционные) методы? Ведь "делают" "универсальных солдат" - а здесь надо наоборот..
-
Название темы порадовало - действительно, как так можно...?! ;D
В моей семье, что с маминой, что с папиной стороны, все долгожители, ранее 90-ста лет своей смертью не умирал никто... Образ жизни у всех был разный, это уж точно :D. Поэтому даже затрудняюсь ответить, что же на самом деле правильнее. Все-таки, дело в генетике? А вот чем именно она обусловлена - ?
-
и именно какой характер полезный или вредный для долголетия?
Разумеется, полезный, хехехе... Только жизнь показывает, что люди с омерзительным характером зачастую живут тоже омерзительно долго ::), а вот добрые и хорошие уходят в расцвете лет... Как говорят в народе, "хороших Бог к себе прибирает, на земле остаются те, что ему не нужны" - ну и как с этим высказыванием быть?..
-
Голосую за чистый воздух. И еще интересно, правда ли, что азиаты живут дольше, потому что едят много риса?
-
Голосую за чистый воздух. И еще интересно, правда ли, что азиаты живут дольше, потому что едят много риса?
Сомнительно что-то, чтобы рис тут играл приоритетную роль :D
-
ещё есть пословица: кто мало ест,тот мало болеет. :)
прррально! есть над меньше! но лучше!
-
Интересные рассуждения американских ученых на эту тему.
О "Голубых зонах"- местах обитания долгожителей: Коста-Рика, Сардиния в Италии, Икария в Греции...о вероятности появления действенного средства против старения и реальной возможности прожить в добром здравии до 150-лет,
а преобладании генетического фактора или образа жизни...
Лучшие продукты для меню долгожителя: орехи, тыква, некоторые виды бобов, травяные чаи-диуретики...
http://edition.cnn.com/2009/HEALTH/11/30/live.longer.webcast/index.html (http://edition.cnn.com/2009/HEALTH/11/30/live.longer.webcast/index.html)
-
Сомнительно что-то, чтобы рис тут играл приоритетную роль :D
Может азиаты живут дольше потому что едят палочками? ;D
-
Может азиаты живут дольше потому что едят палочками? ;D
А когда начнут есть ложками, все вымрут от недостатка пищи? ;D
-
Азиаты живут дольше потому, что едят меньше мяса ;)
Оппаньки!.. ;D Давно?.. А начинать всегда надо с самого себя ;) :-*[/i].
Аутотренинг - вещь полезная :)
-
Тут конечно нужно смотреть о каких азиатах мы говорим?
Так про каких же? Уточните, плыззз... O:)
Но в общей своей массе, именно так оно и есть.[/i]
А подкрепить свои слова? ::)
-
Зри в корень, а не завидуй кроне—-есть такое мудрое выражение.
Азиаты живут дольше потому, что едят меньше мяса ;)
Особенно монголы ;D А корень тут при чем?
Блин, может, все же, потому что палочками, а?
-
Так, народ, просьба не отвлекаться от темы! ::)
Что касается поедания мяса азиатами (беру пока что только японцев, корейцев и китайцев ;)) : из них меньше всех употребляют мясо лишь японцы. Корейцы без мяса (включая оченно любимую ими собачатину :D) просто жить не могут, за тот долгий период, что пришлось жить в Корее, не знаю ни одного корейца-вегетарианца :w00t:: кальби, самгепсаль, пульгоги - это еще не весь перечень национальных мясных корейских блюд, хотя бы одно из них, да раз в сутки пожирается точно ;D. Китайцы тоже не отстают по части мяса, полагаю, автор этой темы это обязательно подтвердит - правда же, liqun536 ;)? Японцы питаются примерно 50 на 50 и рыбой, и мясом; продолжительность жизни же у всех трех национальностей примерно одинаковая :)
-
Ну дык и русские овощи употребляют, и немало, а толку-то?! ;D
-
Но прошу учесть то,что и китайцы и японцы ,и корейцы употребляют в пищу овощи.
Вау ;D
К примеру корейцы жить не могут без остренького,остренькое помогает прищеварению,хотя оно и вредит здоровью,но этим они держут баланс в организме.
Хммм, так помогает или вредит? Что не вижу зрения в корень... ;D
Японцы: Рыба переваривается намного быстрее чем мясо.
Вот оказывается где собака порылась...а я слышала, что среднестатистический японец не доживает и до 40-ка...камикадзе всякие...харакири...высокий уровень суицида...
Чтоб мясо переварилось огранизму требуется 6-12 часов.А когда огранизм занят перевариванием мяса,да еще и такое долгое кол-во времени, когда ему заниматься обновлением самого себя?
Логично, только откуда такие цифры 6-12 часов? Наверное, это просто старое мясо имеется в виду?
Китайцы: кушают много овощей, к тому же овощи проходят минимальную обработку, витамины практически не исчезают.[/i]
Простите, а минимальную обработку где? :-\ Вы думаете в китайских овощах изначально много витаминов?
Вообще, откуда, скажите ну откуда такие берутся такие факты :lol:
-
Во -первых,об остром—-у медали две стороны.
Во- вторых, о мясе—-факты из книг и статей, а вам все вытащи да покажи 8-),сами копайтесь в литературе.
Достойная тактика ведения беседы: сначала бросить ремарку космической глупости, а потом, мол, сами ищите в книжках, уже давно падсталомржунимагу :lol:
В китайских овощах витамин не больше просто они их не варят
Кого не варят? Витамин :o
,а при варке улетучиваются -вымываются все витамины.
Летучие голландцы какие-то, а не витамины...
Ведь говорят что готовить лучше на пару,
Кто говорит? Или опять- ройтесь-ищите-сами? ;D
а китайцы овощи обрабатывают на быстром огне-от сюда сохраняется большее кол-во витамин.
Да-да, именно обрабатывают на быстром огне- вот оказывается что делают с овощами хитрые китайцы... ;D
О японцых вы читали наверное очень давно, они живут уже на много дольше,чем до 40 годиков.
Да я вообще о них не читала!!! Вы же всю самую полезную литературу зажали...ищите, мол, сами, где уж нам сердечным... :'(
А корень все таки еще дальше ;D[/i]
Голосом Ури из фильма "Приключения Электроника": а где же, все-таки, у него кнопка? ::) ;D :lol:
-
Японцы питаются примерно 50 на 50 и рыбой, и мясом; продолжительность жизни же у всех трех национальностей примерно одинаковая
причем наибольшая продолжительность жизни у мужчин считается именно в японии, а у женщин- в Исландии.
и там и там в основном питаются рыбой и мясом... ::)
-
Продолжительность жизни увеличить нельзя. Каждому уже от рождения отмерено то количество лет, которое проживем. Можно лишь изменить качество прожитой жизни, это в наших силах. А так, конечно, и местность, в которой родился имеет значение, и то место, где живешь, и пища, и все остальное указанное в списке на голосование.
-
Поддерживаю 3 и 5 ответы, а вот 31 немного в сторону от темы.
Наследственная предрасположенность - нет в роду аликов и прочего вреда.
Здоровый образ жизни - физическая нагрузка, натур-продукт(питание), спокойствие души.
Этого хватит, что бы прожить более 100 лет, а за большим - к даосам.
-
Прошу прощения :-[ В вариантах голосования нужно изменить "спрот" на "спорт".
-
Можно реально растянуть время, если изнурять тело хоть чем-нибудь. Или физическими упражнениями, или недоеданием. Тогда час кажется сутками. А если без этого, 100 лет пройдут как сон, как один час.
-
Мне кажется на долголетие влияет много факторов:
1. Окружающая обстановка - в том числе, насколько много стрессов испытывает человек. Насколько в целом благополучная страна, насколько уверено чувствует себя в ней гражданин. Меньше проблем, меньше тратится нервных клеток, моложе организм.
2. Экология - да. Тут даже не обсуждается.
3. Климат - по моим ощущениям солнечные люди живут дольше. Т.к. и питание другое, более здоровое и энергии тратится меньше, т.к. тепло
4. Образ жизни - тут его уже много обсуждали.
-
Прошу прощения :-[ В вариантах голосования нужно изменить "спрот" на "спорт".
спасибо за исправие, только не знаю как его изменить. :)
-
Можно реально растянуть время, если изнурять тело хоть чем-нибудь. Или физическими упражнениями, или недоеданием. Тогда час кажется сутками. А если без этого, 100 лет пройдут как сон, как один час.
хорошая идея, тогда лучше жить в тюрьме-—-один день как целый год ;D
-
Хм.. Ну и тема) Что ж, можно путешествовать со скоростью света по вселенной, тогда по теории относительности время замедляется :)
-
как многие уже сказали - в этом вопросе невозможно выделить один/пару причин.
я больше склонна связывать продолжительность жизни с предопределенным сроком, который в принципе можно постараться и изменить, а вот качество этой жизни - как раз с условиями проживания, что включает и экологию, и образ жизни и питания, и характер и так далее.
Ибо, мы часто видим "долгожителей", проведших последние несколько лет жизни при постельном режиме (предназначено жить то долго, а вот КАК жить, это уже зависит от человека).
На самом деле существует очень много теорий по данным вопросам и каждый выбирает то, что ему по душе)
А, кстати, продлить молодость (именно молодость, а не продолжительность жизни - потому что неизвестно когда кирпич сосед может сбросить на голову и т.д.) можно очень успешно, выстроив правильный образ питания. :) ну и еще, наладив отношения со своим настроением :) смеяться полезно, весело и приятно ))
-
может проголосуем за то, какое питание считать правильным??
-
Старейший житель Земли скончался в возрасте 116 лет
08:06, 12 июня 2013
Японец Дзироэмон Кимура, внесенный в Книгу рекордов Гиннесса как старейший житель Земли, умер в возрасте 116 лет, сообщает Associated Press в среду, 12 июня. Смерть Кимуры, как сообщается, наступила от естественных причин.
Кимура, родившийся 19 апреля 1897 года, получил звание старейшего в мире человека и старейшего из когда-либо живших на Земле еще 28 декабря 2012 года, когда ему исполнилось 115 лет и 253 дня. Предыдущее достижение в области долгожительства принадлежало Кристиану Мортесену, эмигрировавшему в США уроженцу Дании, скончавшемуся в 1998 году.
После смерти Кимуры звание старейшего в мире человека, по версии Книги рекордов Гиннесса, перешло к другой жительнице Японии — Мисао Окаве, отметившей в марте 115-летие. Она также является самой старой из ныне живущих женщин.
В Книгу рекордов Гиннесса включаются только те долгожители, которые могут подтвердить свой возраст документально. При этом неоднократно сообщалось о людях, чей возраст превышает официально зафиксированные рекорды долголетия, однако в их случае отсутствуют документы, способные подтвердить заявленные даты рождения.
http://lenta.ru/news/2013/06/12/oldest/ (http://lenta.ru/news/2013/06/12/oldest/)
-
По-моему больше всего влияет характер, который чаще всего тупо определяет наследственность. Есть такие люди, которые что называется "небо коптят" :D Ну к примеру моя бабушка по одной линии и дедушка по другой. Бабушка всю жизнь пила как лошадь (и никогда - за свой счет, то есть не просто сидела как иные в квартире, а постоянно ездила туда-сюда, то на север то на юг, то в Воронеж то в Сараполь, приедет к каким-нибудь друзьям, сметёт всё из холодильников и со стола, прихватит полную суму - и дальше едет. Из-за этого у нее были постоянные проблемы - то она ушатала зараз 3х-литровую банку облепихового варенья и чуть не загремела из-за этого в больницу, то смела кучу каких-то пирожков с грибами и ей поплохело. Но действительно удар ее хватил только в 98 лет). Дед никуда не мотался, наоборот не объедался (несмотря на то что явно мог себе это позволить, как ветеран одних заказов получал кучу) и всю жизнь питался исключительно отварными свиными хрящами (предположительно выбрасываемыми для собак), тоже был жадный до ужаса и тоже с весьма сварливым характером. Во время войны немцы ему прострелили голову - пуля вошла в щеку и вышла через затылок, но по ходу это оказалось ему нипочем и он преспокойно выжил, умер только в возрасте 97 лет, подравшись в подъезде с каким-то гопником (причем зная характер дедушки подозреваю что не гопник до него докопался, а дедушка до него). С этой бабушкой они (по разным линиям родственники) друг друга на дух не переносили, дед в отличие от нее никогда не "поддавал", а она любила приехать (никогда и ничего никому не дарила, ездила с пустыми сумками, чтобы "затариться" у людей, в гости к ней ездить было не лучше чем к этому деду по причине отсутствия еды для гостей на столе), всё кругом сожрать и выпить, причем даже водку пила словно воду, но я не разу не видел ее хоть сколько-нибудь пьяной, две бутылки, три - приедет и в минуту их уговорит и ни в одном глазу. Кажется, они поругались когда она приехала к нему в гости и уволокла что-то из еды - а дед прямо взбесился (его отец вообще даже грибы червивые никогда не выбрасывал и ел), а она - тоже жадная и приехала естественно пустая, тупо поесть. Ну и сцепились ;D и потом не знались более 30 лет, постоянно интересуясь жизнью друг друга и обсуждая со всеми знакомыми, не подбирая выражений и не церемонясь.
Вот такие люди чаще всего лет по 100 преспокойно живут, и смею предположить, что и на том свете дадут всем "прикурить", поэтому их раньше времени туда уж точно не забирают ))) В принципе, я абсолютно из того же теста, поэтому скорее всего проживу столько же, а в Аду буду и вовсе с вилами :D
-
если кому это нужно то, философия поможет ;)
а вообще зачем жить более 100 лет ? старость это настоящий мафань не только для себя, но и для близких ,ужасно быть обузой своим правнукам и пра - правнукам...
главное, это вырастить своих детей хорошими полноценными людьми, наслаждаться жизнью, творить что -нибудь, рисовать, писать стихи или даже вязать, можно помогать беспомощным детям, старикам или животным, с удовольствием повозиться с внуками и вложить в них частичку своей души.
А потом спокойно уйти и сбросив тело как старую шкурку вернуться вновь в улучшенном варианте :)
https://ru.wikipedia.org/wiki/Никольский,_Сергей_Михайлович глубоко за 80 лекции читал, если не за 90 :)
А после ста работал "над одной проблемой".
Делайте выводы, как говорится
-
В принципе, я абсолютно из того же теста,
Да уж..., к Вам в гости лучше не ездить, и тем более к себе не звать ;D
-
По-моему больше всего влияет характер, который чаще всего тупо определяет наследственность. Есть такие люди, которые что называется "небо коптят" :D Ну к примеру моя бабушка по одной линии и дедушка по другой. Бабушка всю жизнь пила как лошадь (и никогда - за свой счет, то есть не просто сидела как иные в квартире, а постоянно ездила туда-сюда, то на север то на юг, то в Воронеж то в Сараполь, приедет к каким-нибудь друзьям, сметёт всё из холодильников и со стола, прихватит полную суму - и дальше едет. Из-за этого у нее были постоянные проблемы - то она ушатала зараз 3х-литровую банку облепихового варенья и чуть не загремела из-за этого в больницу, то смела кучу каких-то пирожков с грибами и ей поплохело. Но действительно удар ее хватил только в 98 лет). Дед никуда не мотался, наоборот не объедался (несмотря на то что явно мог себе это позволить, как ветеран одних заказов получал кучу) и всю жизнь питался исключительно отварными свиными хрящами (предположительно выбрасываемыми для собак), тоже был жадный до ужаса и тоже с весьма сварливым характером. Во время войны немцы ему прострелили голову - пуля вошла в щеку и вышла через затылок, но по ходу это оказалось ему нипочем и он преспокойно выжил, умер только в возрасте 97 лет, подравшись в подъезде с каким-то гопником (причем зная характер дедушки подозреваю что не гопник до него докопался, а дедушка до него). С этой бабушкой они (по разным линиям родственники) друг друга на дух не переносили, дед в отличие от нее никогда не "поддавал", а она любила приехать (никогда и ничего никому не дарила, ездила с пустыми сумками, чтобы "затариться" у людей, в гости к ней ездить было не лучше чем к этому деду по причине отсутствия еды для гостей на столе), всё кругом сожрать и выпить, причем даже водку пила словно воду, но я не разу не видел ее хоть сколько-нибудь пьяной, две бутылки, три - приедет и в минуту их уговорит и ни в одном глазу. Кажется, они поругались когда она приехала к нему в гости и уволокла что-то из еды - а дед прямо взбесился (его отец вообще даже грибы червивые никогда не выбрасывал и ел), а она - тоже жадная и приехала естественно пустая, тупо поесть. Ну и сцепились ;D и потом не знались более 30 лет, постоянно интересуясь жизнью друг друга и обсуждая со всеми знакомыми, не подбирая выражений и не церемонясь.
Даже не могу понять, почему я так сразу и бесповоротно влюбился в Ваших дедушку и бабушку. ;D
-
В принципе, я абсолютно из того же теста, поэтому скорее всего проживу столько же, а в Аду буду и вовсе с вилами :D
Но ведь Ваши бабушка и дедушка коптили небо совершенно по-разному. Не могли бы Вы тогда уж озвучить и свой вариант, а то непонятно как-то - Вы как дедушка ???, как бабушка ???, или что-то иное :D.