Стрессы в Корее и как с ними бороться?

[AndreiSNU]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

[elephant]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

:?)
1. коньяк или "black russian"/сигарета;
2. сауна;
3. бег;

[OST]

:?)
1. коньяк или "black russian"/сигарета;
2. сауна;
3. бег;

А женщины..? Или от них тоже стресс...

[Dana]

A chem, sobstvenno govorja, stress v Koree otlichaetsja ot stressa v ljuboj drugoj strane?

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

[Dana]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

Ооопс, я не имела в виду отправить...  

Попробуйте экстремальные виды спорта. На худой конец, аттракционы.  

Еще можно посвятить максимум времени любимому занятию. Даже если это ничегонеделание.  
Кстати, если любимое занятие - женщины, то тоже подойдет.   )

[Kira]

А как же простая валерьянка? Очень даже помогает. Ну и сон, клнечно, здоровый такой крепкий сон.

[Zulmira]

Ну вот тему решил создать посвященную популярному в Корее слову - стресс.

Конечно у всех бывают стрессовые ситуации, кто как с ними справляется. Личный опыт, советы.

Smotrya ot chego stress.  Ved stressu raznue buvaut i lechenie raznoe 8)

[OST]

Smotrya ot chego stress.  Ved stressu raznue buvaut i lechenie raznoe 8)

Женщинам, насколько я знаю, от любого стресса,  хорошо помогает шопинг.. (не путать с шейпингом..)

[Dana]

Женщинам, насколько я знаю, от любого стресса,  хорошо помогает шопинг.. ;Д (не путать с шейпингом..)

А разве мужчинам не помогает?      )

[Dai]

А разве мужчинам не помогает?      )

а у мужчин, после женского шоппинга, стресс

[OST]

а у мужчин, после женского шоппинга, стресс

стресс.., от которого они бегут к  женщине и всё снова повторяется.. . Всё это доказывает что и в человеческих отношениях присутствует так называемый - круговорот, ...от которого башка кругом, и, как следствие, .. стресс - вот видите, опять к нему и вернулись....

[elephant]

А женщины..? Или от них тоже стресс...

Так они ж, родные, в 1)-3) :
1) кто же пьет в одиночку?
2) что делать после сауны?
3) а бегаем мы за кем/от кого?

[AndreiSNU]

A chem, sobstvenno govorja, stress v Koree otlichaetsja ot stressa v ljuboj drugoj strane?

Ничем не отличается. Стресс всегда стресс.
Только в Корее я более замечаю внимание корейского общества к стрессам, чем в Росийском обществе.

Характерный для Кореи способ борьбы со стрессами - это ходить в норебан, чтобы петь или кричать в микрофон.......  

[AndreiSNU]

Smotrya ot chego stress.  Ved stressu raznue buvaut i lechenie raznoe 8)

Лечение от стрессов дело хорошее, а вот предотвращение стрессовых ситуаций еще лучше. Вот только как это предотвратить?   Сразу бежать к прекрасной половине?     А там уже стресс будет не будет - дело второстепенное....  

[AndreiSNU]

А разве мужчинам не помогает?      )

Не помогает, только усиливает стрессовую ситуацию.....  )

[Galka]

http://www.russiankorea.com/forum/viewtopic.php3?post_id=15163&topic_id=2631&forum=1
Вот немного из прошлого опыта  
Обратите внимание на советы Ольги. Там же еще подобные темы были, если найду добавлю ссылочки  

[Bodhisattva]

Был у меня когда-то стресс, в 98-м. Очень много денег потерял из-за экономического кризиса.
Друзья помогли. Растормошили, отвезли меня в Крым и я 2 недели буйно отдыхал, позабыв про все невзгоды. Стресс как рукой сняло.
Ну а чтоб его не было, могу посоветовать активный образ жизни и позитивное общение.
Почаще ходите в бассейн, сауну, катайтесь на велосипеде, играйте в футбол и баскетбол, слушайте музыку, танцуйте, занимайтесь сексом. И вообще, будтьте вне дома, двигайтесь.
И главное - общайтесь с интересными людьми.

[Dana]

Был у меня когда-то стресс, в 98-м.

Да Вы просто счастливчик.   Один стресс за пять лет.  

[Kira]

Ну так это, похоже, очень мощный стресс был.

Еще как-то читала что психологи сейчас рекомендуют смехотерапию. Наверное, на анекдот.ру надо почаще ходить

[Bodhisattva]

Да Вы просто счастливчик.   Один стресс за пять лет.  

Просто у меня был свой бизнес. К окончанию универа он разросся и приносил хороший доход. Я уже думал после универа создать свою контору, как тут всё в раз обломилось...
А ща о этом вспоминаю с улыбкой  
После бизнеса в родной стране работа в Корее кажется просто отдыхом  
Единственное, что напрягает, так это то,  что мало времени для отдыха. Но я над этим работаю  
И ваще, мне кажется, что стрессы чаще бывают у женщин, а у мужиков - депрессия и запои  

[Mi_Hwa]

И ваще, мне кажется, что стрессы чаще бывают у женщин, а у мужиков - депрессия и запои  

Ха, а я думала, что у мужиков - стрессы, а у женщин депрессии )
А вообще, что такое стрессы и депрессия?
Симптомы? А то вдруг у меня такое а я не заметила 8)

[Bodhisattva]

Ха, а я думала, что у мужиков - стрессы, а у женщин депрессии )
А вообще, что такое стрессы и депрессия?
Симптомы? А то вдруг у меня такое а я не заметила 8)

Думаю, такие вопросы следует задавать психологам или находить ответы в книгах.
В интернете есть куча литературы по психологии, в том числе и по стрессам и депрессиям.
Единственная проблема, что многие книжки кишат научными терминами и непонятны обычным смертным  
Ну а так, не читая литературу, я думаю, что депрессия - подавленное состояние, вызванное всякими неудачами или проблемами, а стресс - неспособность адекватно прореагировать в нестандартной ситуации.

[Vaver]

Бодхи, зачем же Вы отвечать-то стали! Жил себе человек без стресса, не тужил, а вы ей все взяли и расписали. Она теперь все болячки у себя найдет, кроме простатита (пардон).
Mi-hwa, пейте квас и будьте здоровы!  8)Комп уже пристроили?

Да, кстати о стрессах.
1)могёктхан
2) пиво после 8)
3)медитация
Кстати, ищу в Ильсане компанию по распитию пива. А то амеры в "Андеграунде" как-то не вдохновляют

[elvira610]

Меня спасает от стресса  "шоппинг". как в том анекдоте..У нового русского интересуются, кем работает его супруга..Он отвечает: переводчицей!
да"!  а где"...В магазине- отвечает НР. интересующийся :??.
НР: она переводит мои деньги!! )

[ALEX__]

Мне кажется, очень легко можно заработать стресс в Корее от неполноценного общения по причине незнания языка. Поэтому выходы из стресса такого рода просты - или учить корейский, или искать общение на родном языке:)