О-о-о, абсолютное верное наблюдение! Поделитесь, у кого какие ПОЗИТИВНЫЕ способы отключения или психологической защиты от физического давления массы? 
... Например, слышала от одной девушки, что она уже хотела покрасить свои белокурые волосы в темный цвет, чтоб только не выделяться 
...
Ну, как Фрод уже сказал, темные очки - отличое средство, непосредственная улыбка на лице - тоже контрмера. Японцы в одиночку не улыбаются сами по себе в общественных местах. Спокойная тихая лыба на лице, а если еще когда глаза да за темными очками - японцы на это очень нервно реагируют.
Вот мой способ защиты в моменты, когда давление массы особо ощутимо, например в поезде. Заходишь, и улыбаясь так, как я вверху описал, отстраненно, благожелательно и слегка снисходительно, смотришь по очереди всем ближайшим окружающим прямо в самые глаза, можно в очках, если ты так себя увереннее чувствуешь. И ни за что взгляд первой не отводи, ни за что - потупиться или смотреть в сторону должны частички массы
. Если отведут глаза в сторону, твоя защита умножится на один пункт и наоборот. Если ты добьешься того, что хотя бы человек 5-6 вокруг тебя будут избегать встречаться с тобой взглядом, маленький психологический плацдарм ты уже заняла и укрепилась. Стой или сиди и набирай пунктики.
Если в тот момент не очень хорошо или неуверенно себя чувствуешь - смотри не в глаза, а в точку, которая находится между бровей, чуть повыше переносицы. При этом фокусируй взгляд не на этом самом месте, а как если бы эта точка находится у него за головой. Людей не знающих такой взгляд, это просто бесит - гайджин вроде как смотрит прямо в глаза, но взгляд поймать не удается никак, такое ощущение, что человек смотрит сквозь тебя. А это может означать в основном одно - гайджин меня в упор не видит, "меня здесь нет". А это еще один пунктик для твоей защиты. Еще можно в упор разглядывать какую- либо деталь на лице, долго, но это не совсем честно и рекомендуется только в крайних случаях.
Помни только одно - если в процессе человек тебе нормально улыбнется (что случается чрезвычайно редко, в основном так японские старые добрые бабушки и дети улыбаются) на твой "взгляд в никуда", мгновенно улыбнись в ответ нормальным взглядом, это очень важно. А если дело дойдет до реплик или открытого разговора - то это совсем другая история и попадает под другую категорию контактов. А мы тут пока только про взгляды.
Никогда мелко и быстро не кланяйся как заведенная, как кланяются многие японцы и японки, такие судурожные движения тебя просто унижают - свое уважение и благодарность можно выразить неспешным поклоном или наклоном головы, глубоким или не очень, кому как нравится или по обстановке. Не позволяй себя наклонять - бывает так, что японцы представляя тебя своим знакомым, боссу и т.д. просто пытаются тебя рукой буквально наклонить - не позволяй. В таких случаях я просто недоуменно смотрю на этого человека и твердо прошу его меня не трогать. Про прикрывание зубов ладошкой я уже не говорю. Если на тебя кричат или орут - просто посмотри со стороны и увидишь, как чрезвычайно смешно выглядит со стороны этот дергающийся человечек, такой мелкий в своей злости, выкрикивающий каку-то тарабарщину, а не родные русские маты
Все что я написал вверху - сугубо мое личное мнение, основанное на моем опыте. Я хочу понять японскую культуру и быт и найти взаимопонимание с людьми этой культуры, но не хочу быть поглощенным или ассимилированым ей. Заметь, я не сказал "взаимопонимание с японцами", нет, я сказал с "людьми этой культуры" потому, что в Японии, как мне кажется, население разделяется на японцев и человеков, причем среди японцев очень много человеков, а среди человеков очень много японцев...
А если же ты безумно и отчаянно, как та твоя знакомая девушка с крашеными волосами, стремишься стать частичкой массы - проигнорируй все что вверху.написано.
Вот так вот.
