La Lune, спасибо, что завели такую тему!
Хочу поделиться рецептом похудания
Муж уехал в командировку, и я осталась одна с двумя детьми - за два дня без ужина 3 кг долой!
Понимаю, что вряд ли это надолго, но все равно приятно
Как говорила Раневская - "Надо просто меньше есть"
Про свой опыт: Лусчше всего мне худелось на супчике с сельдереем (его еще называют сжигающий жиры) - за неделю на 7 кг, но пять вернулись обратно за две недели. Это больше для тех случаев, когда надо себе что-нибудь доказать и к определенной дате выглядеть на "отлично".
И еще: так получилось, что у второй моей дочки была жуткая аллергия на сушки-пряники-белый хлеб. И мне пришлось отказаться от всех этих удовольствий, от всех хлебо-булочных изделий, вместо этого я стала есть капусточку, потому что есть-то очень хотелось
За два месяца такой диеты я похудела на 6 кг. Гардероб пришлось менять
И главное - эти 6 кг не вернулись через две недели