Доброго здоровья всем! Хочу просить помощи знатоков для себя и всех путешественников,имеющих аллергию или проблемы с желудочно-кишечным трактом.Китайская кухня славится своим острым вкусом,но это создает множество серьезных угроз и для людей,находящихся на диетпитании. Поэтому просьба ко всем - помочь составить список блюд( на китайском языке),которые можно есть без опасения. Исключаются:чеснок,зеленый и репчатый лук,красный,черный перец,горчица,хрен,чемерица....Может еще что-то экзотическое упустил? Очевидно,лучше для таких людей пища(рыба,мясо,грибы...),приготовленная на пару или в отварном виде,а не жареная и без добавления острых соусов. Подскажите,если знаете ароматные,но не острые соусы,специи.