RUSSIAN BOXING SCHOOL
Вам когда-нибудь хотелось "отметелить" начальника (или своего парня)?
Добро пожаловать на секцию бокса!
1. Место и время:
Shekou:
Чтв. 20:40 – 22:10
Воср. 14:30 – 16:00
Адрес: Vita-lity, Taizi rd. 33. 蛇口太子路33号振兴大厦二楼A1(工业三路和南海大道交汇处) 0755-8827-3831
2. Сколько стоят занятия?
200 юаней/1 занятие – разовая оплата
150 юаней/1 занятие – при покупке абонемента на 10 раз
* первое занятие – БЕСПЛАТНО
3. Кто тренер?
"Меня зовут Михаил. Обычно в этом разделе люди пишут о том, какие они опытные профессионалы. Да, я уже больше 10 лет занимаюсь боевыми единоборствами, за это время я участвовал в различных соревнования (если вас интересуют доп. детали моей спортивной карьеры - можете связаться со мной напрямую)".
Тел: 135-4404-9990; Вичат – Lemkie
4. Часто задаваемые вопросы:
а) С каким уровнем подготовки нужно идти в группу?
- С любым, разумеется, чем выше уровень спорт. подготовки, тем лучше. Но если он не высок, просто выполняйте программу занятия настолько, насколько хватит сил, прогресс придет со временем.
б) "Я не хочу чтобы меня били".
- Вас могут побить только в спарринге, никто вас не заставит участвовать в спарринге против вашей воли.
в) Чем мы будем заниматься на тренировке?
- Постановка ударной техники;
- Работа на координацию, силу, ловкость и выносливость;
- Работа в лапы, парная работа и спарринги;
- Подготовка к выступлению на любительском ринге (при желании)
- Общая физическая подготовка.
r) Что мне нужно для участия в тренировках?
- для тренировки нужно с собой иметь: шорты, футболку, сменную обувь для зала (можно босиком), бинты, боксерские перчатки
* (если вы хотите участвовать в спаррингах, то нужны перчатки не менее 14 унций + капу для защиты зубов)
** на первое занятие можно приходить без перчаток, но для последующих тренировок их нужно будет себе приобрести.
д) В групповых занятиях могут участвовать только мужчины или женщины тоже могут их посещать?
- Женщины тоже могут посещать занятия. но нагрузка немного ниже.
е) Можно ли заниматься с тренером индивидуально?
- Можно, свяжитесь с нами для того, чтобы обсудить программу, время и место.
Контактный тел/wechat: 18675541485
