Похудеть после родов

[Barbariska]

Я как-то жила одно время в китайской семье, там жена довольно сильно поправилась после родов, так вот к ним несколько раз в неделю приходила массажистка и делала ей массаж. По словам жены, она прилично похудела только за счет этого массажа, потому ничего другого специального она не делала. Мне она тоже заодно несколько раз поделала массаж, я чуть похудела - но и кушать стала меньше (просто почему-то захотелось меньше есть), так что не знаю от чего именно там худелось. А потом массажистке пришлось уехать. Так что если верить той китаянке, массаж очень ей помог.

[Кызынгашева Наталья]

Найти бы такого специалиста...
Я могла бы найти координаты такого человека во Владивостоке, а вот в ГЖ с этим полный атас, и ведь не поедешь с двумя детьми на ДВ ради массажа...во всяком случае несколько лет точно не получится, а красивой хочется быть уже сейчас...
Я слышала, что этот массаж можно делать через несколько месяцев после родов, причем живот убирается полностью, абсолютно...
Мечта-а-а!

[antuanetta]

такой массаж могут делать  юе сао.
они и маме и ребёнку делают.

[Кызынгашева Наталья]

А они имеют медицинское образование?!
В смысле, я слышала, что это очень ювелирная работа, можно чего-нибудь не то отмассажировать, по незнанию, что может привести к последствиям...одним словом, насколько эти юе сао профессиональны?!

[purpleautumn]

наташа, а во владивостоке как найти такого, или ты знаешь??

[Кызынгашева Наталья]

Знаю, у меня подруга пользовалась услугами, узнаю телефоны-координаты, скину в личку!

[сибирь]

Знаю, у меня подруга пользовалась услугами, узнаю телефоны-координаты, скину в личку!

А можно и мне заодно координаты получить?:)Летом планируем поехать во Владик.

Я вчера узнавала про массаж в клинике где рожала. так там одни сеанс стоит 1000 юаней :oА надо пройти 15 сеансов Сейчас занимаюсь поиском в другом месте, так как в той клинике цены завышены

[Sashulya]

сибирь, в Шанхае есть ещё два неплохих варианта для послеродового массажа: Spa Jamu и Aroma Garden.

[сибирь]

сибирь, в Шанхае есть ещё два неплохих варианта для послеродового массажа: Spa Jamu и Aroma Garden.

Сашуля, спасибо большое! :-*Попробую найти адреса:)

[Виктория Ридзик]

       здраствуйте,МИЛЫЕ МАМОЧКИ!!!!!!  я так рада что зашла в ваш раздел!!
хоть у меня еше нет "улыбаюшейся малюпусички  " , но понимаю ваши проблеми.
вы здесь активно обсуждаете средства для похудения, в том числе и массаж.

хочу сказать о похудении: конечно очень хорошо заниматьса любыми физическими упражнениями (буть-то танцы,аэробика,фитнэс,зарядка,пробежки по вечерам,кстати вечерние пробежки каким-то волшебным образом поднимают настроение,очен хорошо засипаешь,несмотря на то,что оставшуюся часть вечера ходишь бодряком!(сама бегала и в 6-7 утра и вечером в 9-10,))

[Виктория Ридзик]

а что делают тренировки на велосипеде с нижней частью тела!!!!! можно сделать попу как у Дженифер Лопез - правда ездить нужно не менее 3 часов в день (выдержать такой режим хотябы пол года!) а потом поддерживать (я бывшайя профессионалнаыя велосипидистка). Ягодици становятся упругими, а попа - хоть стакан ставь!!!! правда,думаю,не у всех женшин есть возможность виделять время на такие тренировки

правда, через год-два как забрасываешь тренировки - тело,конечно же, становится как и у всех - мягким.

я вот только месяц в Китае хочу поскорей взять велосипед (цены на них здесь смешные, не то что у нас 1000-1500$).... и вперед.....к красивой попе    

КТО ХОЧЕТ - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСь!!!!!!

[Natalya1]

Девочки, а вы не занете, такой массаж будет действенен через 1,5 года после родов?
Мне вот ничего не помогает убрать живот после родов. Я и пресс качала по 100 раз ежедневно и спец комплекс упражнений делала и все безрезультатно А так хочется быть с красивой фигурой

[vento]

животик классно убирает иглоукалывание, а вместе с упражнениями на пресс, вообще красота!

[Виктория Ридзик]

ой, Наталья, я вам написала про массаж и только сейчас увидела  что мы с вами в разных городах. 

[Виктория Ридзик]

очень жаль,Наталья, что я не смогу лично поучаствовать в процессе вашего похудения.ну хоть подскажу что-нибудь.

Девочки, а вы не занете, такой массаж будет действенен через 1,5 года после родов?
Мне вот ничего не помогает убрать живот после родов. Я и пресс качала по 100 раз ежедневно и спец комплекс упражнений делала и все безрезультатно А так хочется быть с красивой фигурой

вы,Наталья, можете не сомневаться - массаж помогает всегда. толко,конечно,есть некоторые ньюансы. н-р, если у вас растяжки на животе? при антицеллюлитном массаже приемы выполняются с очень большой силой и сами приемы(движения) отличаются, при расстажках нужны уже другие приемы.

[Natalya1]

Вика, большое спасибо! Вы вселили в меня уверенность, что я еще могу быть красавицей
То, что мы в разных городах-ничего страшного, в любом городе есть СПА-салоны, больницы, думаю что смогу найти специалиста по послеродовому массажу и у нас в городе .
Растяжек, слава Богу, нет, замечательный крем для беременных помог мне их избежать
Еще раз спасибо! Завтра же начну поиски

[Виктория Ридзик]

пожалуйста,Наталья,спрашивайте если что. как найдете что-нибудь расскажите - обсудим. расспрашивайте о том как проводат процедуру, а то наобещают вам там.......
так как массаж - это моя специальность обьясню как что будет действовать,да и вообще я удовольствие получаю от своей профессии 

удачи! 

[Natalya1]

Как только что-нить найду-сразу дам знать
А профессия у вас замечательная Мой муж в бывшем тоже массажист, только вот такому типу его не обучали, к сожалению

[irgacis]

Девочки а как массаж этот называется? Очень интересно а в Москве специалисты по нему есть? И интересно моей дочери уже 3 года, поможет или нет. Я вес набрала кг на 8 никак не сброшу, и живот оттопыривается все равно, чем больше занимаюсь, тем лучше его видно.

[Виктория Ридзик]

Девочки а как массаж этот называется? Очень интересно а в Москве специалисты по нему есть? И интересно моей дочери уже 3 года, поможет или нет. Я вес набрала кг на 8 никак не сброшу, и живот оттопыривается все равно, чем больше занимаюсь, тем лучше его видно.

А для какой цели вам нужен массаж? Я массажист, специализируюсь на массаже для подтяжки и коррекции фигуры,и антицеллюлитном массаже. Окончила институт по специальности - инструктор ЛФК/ массажист/ преподаватель физкультуры.

Работаю частно.

[irgacis]

массаж чтоб похудеть и подтянуть фигуру, только боюсь я частные занятия не потяну пока...просто девочки говорили про какой то чудодейственный массаж после родов для подтяжки живота, у меня было двое родов подряд последние 10 месяцев назад, и после фигура вся обвисла складки на боках и животе.

[vento]

Девочки а как массаж этот называется? Очень интересно а в Москве специалисты по нему есть? И интересно моей дочери уже 3 года, поможет или нет. Я вес набрала кг на 8 никак не сброшу, и живот оттопыривается все равно, чем больше занимаюсь, тем лучше его видно.

как это? Качаешь пресс, а живот все больше оттопыривается, прости за выражение?

[irgacis]

ну да он у меня и так оттопыренный всегда был, а сейчас мышцы ослабели и вообще отвисает все, их качаешь а они все равно, у  меня на этом месте еще такая жировая подушка...

[Олимпиада]

Девочки,а бодифлексом никто не занимался? Я как не собирусь, так обязательно меня останавливает что то. Вот опять хочу попробывать начать. Может на этот раз удастся:) Что вы думаете об этом виде гимнастики?

[Kasperka]

по поводу Бодифлекса могу сказать следующее:если вы до этого никогда не занимались серьезно спортом, не ходили на аэробику или другой активный вид спорта, то вам однозначно поможет...   Бодифлекс хорошо растягивает мышцы, делает тело более эластичным и гибким, знаю многих кто похудел таким образом, только дыхание обязательно выполнять правильно, иначе не польза будет, а вред, особенно для тех у кого есть проблемы с сердцем.