Диета......Как много в этом слове....

[эля]

ой,вчера поехала в гости,а все меня так жалеют-свекровь причитает надо мной что я похудела.Советует,что надо больше кушать,пельмени и бао дзы в меня запихивают.Когда то давно дома я сидела и на японской диете и на многих других-не фига,даже прибавляется вес.Просто в Китае мне худеть легче-майонеза нормального на мой вкус нету,хлебе тоже,картошка дорогая,а макаронные изделия я терпеть не могу.Вот и сижу на овощах и фруктах.

[CATWALK]

А как же китайская кухня? Неужели не употребляете?

[A_ua]

Девушки, интересующиеся диетой!
моя сотрудница сидит на какойто особой американской диете, по которой все продукты имеют определенное кол-во балов. балы присвоены по непонятному мне принципу, например: у мяса 0 балов, у разных овощей от 3 до 10, у разных орехов от 5 до 50... принцип в том, что есть можно все, но так, чтоб в день не набирать больше 40 балов... сотрудница сбросила за неделю 4кг. если когото интересует, могу осканировать у нее и прислать вам.

[rumpleteazer]

мне интересно!

Пришли, пожалуйста ...

Я на чем-то похожем года четыре назад сидела ... только там была верхняя рамка 100 баллов ... и никаких правил совмещения продуктов ...
надо мной тогда вся семья хохотала ... т.к. этими бальными таблицами вся дверца холодильника была обклеена ...

хорошая была диета ... смешная для окружающих и нетяжелая для меня ... только я ее забыла ... пришли, пожалуйста ...

[Ciwei]

Главная фишка, видимо, в том, что за подсчитыванием баллов есть не успеваешь. Оттого и худеешь

[rumpleteazer]

пока не знаю ... подождем полного варианта ...

но когда я по ней кушать пыталась, то баллы считать, в принципе, легко было ....

[lillu]

ват  тут  она ...............
называется  кремлевская  или  ешо  о4ковая.

www.ti-luchshaya.narod.ru

и  ешо  один  вариант ........

http://www.ebae.net/diet/kreml/diet.html

http://www.ti-luchshaya.narod.ru/dieta/ochkdieta.html


 

[Ciwei]

ват  тут  она ...............
называется  кремлевская  или  ешо  о4ковая.

Господи, очковая-то почему? неужели визиты в туалет значительно учащаются?

[lillu]

[qуоте аутхор=Цивеи линк=топиц=8829.мсг203087#мсг203087 дате=1127982554]
[qуоте аутхор=лиллу линк=топиц=8829.мсг202990#мсг202990 дате=1127976159]
ват  тут  она ...............
называется  кремлевская  или  ешо  о4ковая.
[/qуоте]

Господи, очковая-то почему? неужели визиты в туалет значительно учащаются? ;Д

незнаю  то4но , про  туалет .............
но там  о4ки шитать  надо .........
типа ..........одна кукуруза  10  о4ков ,  а в день  нелзя  болше  40  о4ков  сьедать /////////

[ses]

Внимание внимание внимание
дорогие женщины!
открываю уникальный курс похудания без вредных последствий!!!
Курс основан на тайных методах  тибетской медицины.
100% гарантия
оплата после результата
Стоимость куоса 200долларов. курс действует, ТОлько для тех чей возраст от 17-30лет.
Краткая суть:
1) Переезжаете к врачу, т.е. ко мне на неделю. Выполняете все что попрошу(готовить убирать стирать и т.п.).Естественно без интима.  
2) Никаких скандалов и убеганий до конца курса.
3) Помогаете со всем что скажу.
результат через месяц.
Похудение 8 кг.
Оплата, еще раз говорю, только после достижения результата, нет результата нет бабок. Есть результат есть бабки.

[taitai]

Интересно: переезжаете на неделю, результат через месяц!!!

[rumpleteazer]

Интересно: переезжаете на неделю, результат через месяц!!!

Ага и при этом еще и без последствий .... 

[Арина]

Я не верю в диеты,считаю, что надо поменьше есть, главное не есть после 6-и вечера, заниматься гимнастикой и влюбиться....

[rumpleteazer]

Я не верю в диеты...

Ой, доктор ... чтобы мне такого съесть, чтобы похудеть

[A_ua]

OY. sorry, tolko sechas sobralas otsilat, a tut uje vse est... spasibo Lillu!

[lillu]

[qуоте аутхор=А_уа линк=топиц=8829.мсг203895#мсг203895 дате=1128080479]
ОЫ. сорры, толко сечас собралас отсилат, а тут уэ все ест... спасибо Лиллу! :Д

так  незаштоооооо



p.s .........и  Сашуле  спасибо  за  правку . 

[черепашка]

Девочки!
Диеты - дело кратковременное, они не помогут если не изменить образ жизни... Менять образ жизни как то было лень, да и не скажу, что я обжора... Дело как раз в ентом самом нарушенном обмене веществ, после рождения дочери...

Но как то вычитала мантру тибетских монахов,  которую надо петь каждый день как минимум по полчаса:
Сан Сиа Уии Нах Пай Тун Доу....
Казалось бы дурость, но когда знакомая ясновидящая (настоящщая ) посмотрела меня при пении этой мантры, она увидела, что у меня при этом начинается усиленная работа почек и щитовидки (как раз мои проблемные зоны), я решила попробовать... Прошла неделя - я сбросила 6 кг без напряга, появилась энергия, к тому же на сладкое не тянет
Петь надо правильно протяжно, мантру петь на выдохе. Если у кого получится, поделитесь результатом, интересно у кого какой эффект...
Только петь надо каждый день... Обязательно каждый день. Всем удачи!

[Irenka]

Хотите похудеть? ЕРУНДА!
Ешьте все что душе УГОДНО, В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ СУТОК!
НО-—--есть одно НО!

Ешьте ВСЕ, Но на 10 р в день

Рекомендую очень сайт: http://www.ediet.ru/
 

[BbICOTA]

Вообще вредно сидеть на диете, занимайтесь лучше спортом активнее. А диета- это плохо, главное не объедаться постоянно

[Harmony]

Девушки, кто-нибудь пробовал на себе различные китаиские препараты и добавки для снижения веса, в частности, чаи? Есть ли от них какои-нибудь еффект? Я вроде постоянно пашу в спортзале и ем мало, но большинство моих знакомых говорили, что за время длительного пребывания в китае серыезно поправлялись, вот я и хочу предотвратить это всеми возможными способами.. А диеты не люблю по однои причине: такое ошушение, что нужно постоянно сидеть дома, чтобы все ето готовить как полагается, а я больше всего на свете не люблю сидеть на одном месте, да и готовить в условиях студенческой обшаги с гигантскими тропическими тараканами как-то редко тянет.. 

[vanilla_sky]

Harmony большинство китайских препаратов и чаёв для снижения веса основаны на стимуляции кишечника так сказать.. то есть вы ходите в туалет часто и много)) Длительное применение может привести к тому, что в последствии вы сами, без препаратов, будеть ходить в туалет с трудом

[BbICOTA]

Поправляются там из-за того, что кушать начинают много и очень часто, пища жирная... Если вы будете жить в своем обычном ритме, употребляя не большое количество пищи и подкрепляясь приличными физ нагрузками, то ничего с вами не произойдет. А кто поправляются, те в основном из ресторанов не вылазят, кушают, пьют; конечно когда халява, русские девушки часто думают, что лучше переесть... (я не отрицаю, что есть и те, кто на халяву не падки, но в большинстве своем это так)
П.с. Да и пища из Майданлао тоже прилично распирает

[Irenka]

гениальное как всегда просто: меньше лопать, больше топать.
и еще: вода камень точит —- не худейте быстро, толка не будет
Удачи!

[kristy]

Диетологи утверждают, что тот, кто хорошо завтракает медленнее набирает килограммы, и проще сбрасывает.Я вот вообще, не привыкла завтракать, с утра как-то не хочется есть, но теперь заставляю себя.

[MIALA]

 Девочки...не сидите на экстримальных голодных диетах ! Это бред  и огромный риск для здоровья.Кушайте здоровую пищу!
  Что касается жизни в Китае-НЕЛЬЗЯ кушать этот ужасно-жирный сладко-крахмальный соус! НЕЛЬЗЯ пить эти всякие *очковые* чаечки и таблеточки для мазохисток. и НЕ СТОИТ  кушать  все эти ужасно-жирные сливочные цветные торты и пирожные! Заниматься спортом и все будет Ок))
 Как я уже говорила где то мой рецепт стройности это -ЙОГА!(потрясающий заряд энергии  и формирует и поддерживает  красивую, именно  женскую фигуру(без  банок от перекачки мышц ,а как песочные часы чтоб быть)))),  так вот йога ,танцы,зеленый чай и ананасы( вещества содержащиеся в них сжигают каллории)
 в общем никаких голодовок   а только здоровый образ жизни! Правильное питание ,спорт,  сауна и массаж , ;)а также стоит отметить пользу регулярного секса(особенно активный так как сжигает в 3.5 раза больше каллорий чем пассивный)))))))Как говорится нет предела совершенству,а  и уж если решили все-таки себя совершенствовать совет один-просто взять силу воли в кулак и кулак этот не разжимать до победного конца. а дальше правильный образ жизни войдет в привычку и все будет прекрасно  8) )))