Если объяснять по-простому, ситуация следующая:
社会保険 помимо всего прочего включает в себя 厚生年金保険 и 健康保険.
Данный 健康保険 практически то же самое, что и 国民健康保険, только оплачиваемый не напрямую государству, а через Вашу компанию.
Подразумевается, что компания берет на себя половину Ваших расходов на эти страховки. То есть из условных 6 манов, три высчитываются из Вашей зарплаты, а три оплачивает Ваш работодатель.
Сумма выплат, на которые Вы можете расчитывать при 社会保険 и 国民健康保険 практически не отличается. Единственное, как уже отметил MaxFox, в первом случае область применения немного шире.
Проблема заключается в пенсионных взносах. Для получения минимальной японской пенсии нужно платить их здесь не меньше 25 лет. Если Вы раньше уедете из Японии, то Вам вернут только часть оплаченных взносов, а именно за последние три года. То есть если Вы проработали здесь 3 года, Вам вернут всю сумму. Если же Вы работали и платили 厚生年金保険 10 лет или 24 года, а потом уехали из этой страны, то Вам также вернут сумму за последние 3 года (максимально это 80-100 манов в зависимости от зарплаты).
Выводы делайте сами. Если Вы собираетесь оставаться в Японии на срок более 25 лет, пенсию получитать будете. Если уедете раньше, Ваши пенсионные взносы не вернутся в полном размере.
Как вариант можно уезжать из Японии каждые 3 года, оформлять документы на получение 厚生年金脱退一時金 и забирать всю сумму, но этот процесс весьма хлопотен, и себя не оправдывает.
あくまでも個人的な意見なので、悪しからずご了承願います。