приносим свои извинения за приведенную выше неверную ссылку .
более подробно о таеквондо :
Таэквон-до - вид боевого искусства, с мощной и эффективной техникой. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.
Понятие "таэквон-до" включает также образ мышления и жизни, проявляющиеся, в частности, в овладении капля за каплей высокой моралью, концепцией и духом самодисциплины.
Таэквон-до - это почти что культ. Тысячи людей живут в мире таэквон-до, для них это стало стилем жизни.
Попросту говоря, таэквон-до - это один из видов искусства самообороны без оружия. Однако это далеко не все. Таэквон-до - научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.
Корейское "таэ" означает "выполнение удара ногой в прыжке или полете",
"квон" - "кулак" (главным образом в контексте нанесения удара или разбивания чего-либо рукой),
"до" - "искусство", "путь" - путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью.
Соединив все вместе, получаем, что слово "таэквон-до" обозначает путь, искусство и технику самообороны без оружия, состоящей из квалифицированных ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
Занимающимся необходимо постоянно помнить , что таэквон-до создавалось как искусство самообороны, нацеленное на быстрое
Таэквон-до позволяет слабому получить мощное оружие, овладеть уверенностью в себе для того, чтобы быть в состоянии защитить себя и других.
Что касается представительниц прекрасного пола, то они несомненно найдут таэквон-до неоценимым в случаях, когда возникает необходимость освободиться от домогательств некоторых назойливых мужчин. В подавляющем большинстве случаев рассказы о том, что женщина смогла постоять за себя, воспринимаются как небылицы. Однако, овладев техникой таэквон-до, женщины действительно смогут это сделать.
Непрерывные тренировки - необходимое условие поддержания хорошей формы и физической кондиции. Во время тренировок нагружаются все мышцы тела. Только научившись управлять своими мышцами, возможно при выполнении движений суммировать мощь, развиваемую каждой из них.
Постоянно занимающиеся таэквон-до, а также мастера этого вида единоборств, выполняют свои действия автоматически, ни на секунду не задумываясь. Можно сказать, что их действия превратились в условные рефлексы.
Проведенные в тренировочном зале часы не окажутся напрасными. Наверняка Вы в полной мере будете вознаграждены, приобретя молниеносную реакцию и отработав сильные удары, обрушивающиеся градом на соперника как при возникновении необходимости сохранить свою жизнь, так и в других случаях.
Даже если заниматься таэквон-до только с оздоровительной целью, то полученное в процессе занятий наслаждение полностью оправдает затраченное время.
"Оздоровительное" таэквон-до одинаково пригодно для молодых и пожилых, женщин и мужчин.
