Из всех суждений,я понял, что никто из Вас анкету (с этим вопросом в ней) при устройстве никто не заполнял? А как Вы там себя поддерживаете в плане энергетики, **неболенья** , поддержания сексуальной боеспособности ?
Анкету такую чтоб заполняли не видела, но есть обязательный (хотя и поверхностный) и/или ежегодный медосмотр при приеме на работу, при переводе на работу вне Японии.
Энергетика, да как и везде-это общение с приятными людьми, отказ от негативной инфо с экрана ТВ и газет, чтение любимых книг, просмотр любимых фильмов, музыка, танцы, прогулки на свежем воздухе плюс отказ о сигарет и сигар
, соблюдение режима дня, умеренное употребление алкоголя ( идеально, бокал вина на ужин), а если работа сидячая- сочетание физических нагрузок и водных процедур (в Японии огромный плюс есть замечательная традиция приема минеральных ванн- онсен).
в общем если писать, то скучно читать, это и так всем известно, да мало кто этого придерживается по жизни....
"Неболение"- имхо, это профилактика значит, как то- закаливание организма ( простое чередование холодного и горячего душа например), выбор правильной одежды, по сезону, умеренное пользование кондиционером ( в Японии это очень актуально, чтобы разница в жаркое время года между температурой в комнате и за бортом была не больше 3 С, в идеале) , умеренная еда ( а соблазны попробовать ох как велики
, знаю, что многие, особенно в первое время теряют контроль), чередование разгрузочных дней, грамотный прием этих ужасных
витаминов, в первую очередь витамина С в холодное время года и поливитаминов при больших нагрузках, плюс в зависимости от индивидуальных особенностей ( возрастных и тд) организма.
Ага, еще про сексуальную сторону осталось. Каждому оставим личное, а в целом, обратимся к любимому предмету-статистику приведем. По исследованиям компании ОКАМОТО- ведущий производитель презервативов в Японии, разряд цифр на память был такой- в США этим делом в среднем занимаются 136 раз год, во Франции - 125, в России- 124, а в Японии- 36 ( это кому повезёт в японской семейной жизни, а там бывает, что и вовсе не бывает, детей сделают, потом только на работу силы остаются...) Так что те, кто здесь долго живет, стало быть приближаются медленно, но верно к японским стандартам
. Цифры- вещь упрямая