Ne podskazhu:( Chto ne prinimaesh-nichego ne pomogaet. Eto dolzhna bit globalnaya programa pohudaniya: i dietka, i fiz-ra, massage, banya i sex!!
Mogu porekomendovat esche odin stimul- ne smotrite na tolstuyu tetku. Smotrite syuda!
Я на холодильник себе повесила свои фотки.Одну до того,как поправилась,а другую после:)
Теперь вечером как только в желудке заурчало бегом к холодильнику гляну на фотки и обратно от него:)
Где-то недавно прочитала,что секс очень помогает для похудения
Вот у меня на этой почве похудания уже какая то болезнь началась.Да думаю эт не только у меня.а у всех женщин:)
Все мои знакомые в голос уверяют меня,что все у меня в норме и мне не нужно худеть,но нет же мне все равно кажется,что надо сбросить килограмчики лишние хоть их не так уж и много:)
Еще вопросик у меня:Пробежку лучше всего делать по утрам или вечером?А то одни мне говорят,что утром вредно заниматься бегом,другие же говорят,что лучше утром,а от вечерней пробежки мол толку не будет