Обращаюсь ко всем!У меня такой вопрос:Кому-нибудь приходилось в процессе ухода за малышом,менять режим сна?..Мой маленький не спит совершенно,особенно ночами!Днём в общеё сложности часа 2-2,5 спит...Засыпает очень поздно,часов в 12,через час просыпается и...играем часик-полтора!!!Потом просит кашку,поест,спит...Часов в 5 вновь просыпается,кушает,спит...Но спит уже до 11-12 дня!..Возможно это связано с тем что зубки режутся...
Может у вас "возрастное" - нам ещё дожить нужно до этого (нам почти пол-года). Но меня насторожила фраза "играем часик-полтора". Наш тоже иногда просыпается ночью и иногда хорошо, иногда плохо поев, не выражает желания спать (у него нынче много тем для "разговоров" и он любит проснувшись побухтеть), но играть ему мы не даём, свет не включаем - я его укачиваю. Это может длиться 5 минут, 10, 20, иногда 30, но по любому я заваливаю его и он спит уже до утра (последние два месяца правда, если он проснётся ночью, ест и сразу засыпает). Даже когда он иногда просыпается ещё раз в 6 утра, я не жалею потратить 15-20минут на укачку (если он не хочет есть, если же поел, то сам засыпает), чтобы завалить его ещё хотя бы на часок - всё мне лишний сон.
Вечернего расписания придерживаемся очень строго - если появляются разные личные дела на стороне - только после того, как ребёнок заснул (мне то проще "сбегать" я не кормлю
, хотя ночные укачки - только у меня получаются) . Может быть поэтому мы, слава Богу, всё это время насчёт сна проблем не имели. Кстати, в 9 вечера он уже спит. Я думаю, что 12 ночи - позднее время для укладывания спать.
У нас соседи наверху вечно приходят домой то в 11, то в 12, естественно таскают с собой везде ребёнка - ихняя девка (4 месяца с лишним) орёт каждую ночь, иногда до 3-4 часов ночи. Папаша вечно ходит невыспаный, злой, зато таскаться по ночам с ребёнком всегда пожалуйста. Я бы понял ихние таскания, если бы не знал, как трудно ходить куда либо с таким маленьким ребёнком, удовольствия никакого, одна маета. Уж лучше спокойно по расписанию жить - и ребёнок здоров и родители живы
Зубки и у нас сейчас и сон стал бескокойнее. Вас послушал и тоже переживаю.
в общем совет: в 7 вечера прогулка, в 8 вечера купание (купите ему пластмассовую ванну, в которой он бы мог плескаться, и которую можно затащить в комнату и в тепле покупаться - один человек на "стрёме" с тряпкой
, купание под душем, как это практикуют наши соседи сверху, ребёнку ни кайфа, ни должного эффекта не дают - наш нынче просто готов с кровати спрыгнуть, когда видит, как в ванну воду наливаем, купание для него самое любимое занятие, и главное, такое купание способствует хорошему сну. ванну мы покупали за 1манон), в 8.30 кормёжка с отходом ко сну. Наш тоже иногда не хочет спать - заваливаем, укачиваем. Иногда руки опускаются - ребёнок весь извертится, как пойманая рыба в руках, бурчит чего-то, но тут главное не нервничать и спокойно до "упора" закачивать (ну не мне вам конечно такие вещи объяснять
). Поэтому то у папы и лучше получается.
Когда войдёт в режим, будет спать иногда до самого утра. Наш иногда не просыпаясь спит до 5 утра. Потом кормим и ещё спит до 7-8 часов утра. И не в коем случае не играть ночью - он у вас уже достаточно "взрослый" и понимает, что можно, а что нельзя. Вы его приучили играть ночью, вот он и играет. А вы его в ахапку, чтобы даже руками шевельнуть не мог и "на море качка" :?)
Попробуйте!