Если позволите, я опять того же американского спеца подключу. Но скажу вам, что увлечения моей жены "похудательными" чаями закончились печально: головными болями и полуобморочным состоянием. Не шучу. Она, как мне чувствовалось, из себя всё на свете "вымыла". Тут я просто гордился своими неизбежными китайскими спутниками - глистами. Вы думаете, я шатаюсь по злачным местам и жуткий неаккуратист? Ладно не буду бить себя в грудь. Но всегда был противником всяких таблеток и чего-то НЕ своего, против собственной природы. Однажды решил для интереса попробовать эту "Ласточку порхающую"( или как она там называется? ). Ой, шо было! Жена не предупредила, что одной весёлой утренней пробежкой к унитазу не отделаюсь. Меня и приспичило по второму разу на немаленьком расстоянии от места работы и на приличном уже от дома. Ни кусточка - вокруг. Сплошная стройка, ну и миллионы глаз. Кажется, уже и на пороге. Дыхание на пределе, морда красная, просто горю, нос и глаза - в слюнях отчаянья. Вот бы взлететь в апартаменты на второй этаж, а тут шеф, радостный и многоречивый, с новостями. Мне ни до какого этикету: прямым текстом чуть не ору, расстёгивая штаны уже на первом этаже, куда я тороплюсь и как мне плохо. "Ключ,(пи-и-ип), где,(пи-и-ип), мой ключ(пи-и-ип)
"
Оз Гарсия в интервью МК:
"— У нас в России рынок средств для похудания завален массой пилюль, притирок, чаев. Что из этого разнообразия вы порекомендовали бы нашим читателям?
— Медицина не стоит на месте. Каждый год появляются улучшенные товары, и я их обязательно рекомендую своим клиентам. Но до России ультрановинки пока не дошли. Ваших читателей я мог бы просто предостеречь: ни в коем случае не пейте чаи для похудания — они работают как очень сильное мочегонное и слабительное, что нарушает жизнедеятельность кишечника и внутренних органов вплоть до серьезного нарушения обмена веществ.
— А у нас сейчас популярны разные системы очищения организма: клизмы, голодания, бессолевые диеты, питание в зависимости от группы крови...
— Я чувствую — будто переместился во времени. Все эти вещи были популярны в Америке в 70-е годы. У меня в Москве была встреча с одним доктором, который интересуется прогрессивной медициной. Я видел, как он не может понять тот уровень, на котором мы находимся. А он один из самых лучших здесь врачей. Но я ничего не отрицаю — надо же с чего-то начинать. Например, я вылечил свои мигрени, потому что начал голодать. 25 лет назад голодовка была единственным, что можно было делать.
Что касается диеты в зависимости от группы крови, то я очень хорошо знаю человека, который ее создал. Это было аж 30 лет назад. Замечательная теория, и для многих она очень хорошо работает. Но как человеческие существа мы гораздо более гибкие. Вот мы с вами: если бы у нас оказалась одна группа крови, я все равно не назначил бы нам одну диету, потому что мы разные. Разный возраст, разная генетика, разный обмен веществ. Для каждого человека можно создать гораздо более точную систему еды. Индивидуально для человека, а не для его группы крови.
— А что насчет вегетарианства?
— Когда я начал вести здоровый образ жизни, я увлекся вегетарианством. Но меня стали мучить приступы звериного аппетита. Сколько бы я ни ел, не мог насытиться. Тогда я пошел к доктору, в клинике которого я тогда работал. И он сказал: “Тебе нужно есть мясо”. Я начал есть рыбу и курицу и сразу же почувствовал себя лучше. Так что я за сбалансированное полноценное питание. Вегетарианство в Америке — тоже давно вчерашний день.
— Что же день сегодняшний?
— Кроме палеодиеты, занятий спортом и пищевых добавок огромные ставки делаются на новые технологии здоровья. Главный козырь — телемедицина, которая сейчас вовсю внедряется в США. Как будто прием у невидимого врача через компьютерную связь. Такая система дает возможность школьным медсестрам консультироваться с врачами, а также применяется в тюрьмах, чтобы не транспортировать заключенных в центры здоровья. Американская ассоциация патронажных медсестер использует приспособление, которое программируется врачом и устанавливается в доме пациента. Когда человек просыпается утром, он слышит голос, предлагающий ему проверить все жизненно важные показатели. Если возникли проблемы, врач узнает об этом немедленно. Сейчас все усилия медицины сосредоточены на способах предотвращения заболеваний. Вскоре будут изобретены очки памяти, они будут действовать как записная книжка — делать напоминания о встречах, приеме лекарств. А маленькая цифровая камера, установленная в душевой, станет контролировать ваши родинки и пошлет предостережения, если обнаружит какие-то изменения в их цвете, форме или размере. Ученые работают над созданием зубной щетки, где установят датчики для контроля дыхания и слюны. И они обязательно дадут вам знать, если появятся какие-то признаки надвигающего сердечного приступа. Или уникальный матрас — в него вмонтируют крохотные датчики для контроля за параметрами жизненно важных функций. Он даже сможет измерить в децибелах громкость вашего храпа.
— Ну это что-то из области научной фантастики. Поскольку для нас сии блага цивилизации пока недостижимы, ответьте, пожалуйста, можно ли вылечить серьезные заболевания только правильным питанием?
— Да, можно. Начиная с хронической усталости до различных форм артрита, хронических заболеваний сосудистой системы или предотвратить старческие заболевания — например, такие, как маразм".
А знаете, какие он советы даёт? Продолжение следует.
Для подтемы: "организация питания, сон и сексуальные аппетиты".
Девушки, а почему вы на ананасы не нажимаете? Они ведь сейчас в таком дешёвом изобилии? И классные сжигатели жира.
