Бросила курить!!! Очень надеюсь
. Не курю около 2-х месяцев.
К сожалению, не могу посоветовать как бросить. Сама как-то не пойму как я умудрилась
. Курила лет 20 и помногу. Бросала только раз- во время беременности, но с уверенностью, что временно. Пыталась как-то закодироваться, но меня наповал сразили их условия, что перед кодированием нельзя курить 3 дня. Я им так и сказала- если я смогу не курить 3 дня, зачем мне кодироваться
. И тут, как раз, случай подвернулся
- чего-то мне так сплохело, а когда пришла в себя, поняла, что как раз 3 дня и не курила. Решила и не начинать
. Как-то без особой ломки все проходит,что удивительно- обычно я умудрялась покурить в промежутке от звонка в скорую и до ее приезда
. Срабатывает только на кухне возле вытяжки (постоянное курительное место
). Ни дым, ни курильшики не раздражают. Но и никакого улучшения состояния не ощущаю, зато жор жуткий (уже на 3 кг
). Вот... хотела спросить у бросивших и бросающих: 1. И как теперь худеть? Кодироваться?
. А, если серьезно, то как долго аппетит будет отменный? Очень надеюсь,что не на 20-30 кг
.
2. Говорят, цвет лица улучшится- неужели мои канапушки исчезнут
. А, если серьезно, у меня бывает чувство нехватки кислорода, невозможно вздохнуть полной грудью. У кого-нибудь так было? Если было , то как долго?