И раз уж тут упомянули онкозаболевания как последствия радиации - семена и масло льна, как утверждают, обладают противораковым действием, так как в изобилии содержат лигнаны, Омега-3 и селен, благодаря чему могут выводить из организма тяжелые металлы и препятствовать развитию опухолей.
Кстати, семена и масло льна тоже есть на Таобао (亚麻籽 и 亚麻籽油). Масло недешево, а вот семена стоят недорого. Кстати, семена льна вообще очень полезны - при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, при повышенном холестерине, при диабете, астме, аллергии, при заболеваниях почек и щитовидки, при гормональном дисбалансе у женщин, для профилактики атеросклероза, инсульта и инфаркта, для облегчения течения беременности и др.
В России семена и масло льна часто можно встретить в аптеках. В Канаде и США министерства здравоохранения рекомендуют включать семя льна в ежедневный рацион.
Семена можно молоть и смешивать с медом и так съедать (до 25 гр в день при профилактике и ок.50 гр при лечении), а можно заваривать целые семена кипятком (кто-то рекомендует заваривать на 10-30 минут, кто-то - в термосе на ночь), процеживать и пить по половине небольшого стакана перед едой (за 15-30 минут). А семена потом можно съесть с кашей - это вкусно:) Подробнее про лен ищите в Гугле:)
Это можно принимать даже не из страха радиации, а просто чтобы быть здоровее.
