Может быть кому-то когда-то пригодится, поэтому опишу весь алгоритм:
1) Идёте в сбер или райфайзен и заказываете нужную вами сумму (сразу скажу лучше на 3% больше, потом объясню почему)
2) В том же самом отделении начинаете процедуру перевода. У вас могут быть проблемы с самой валютой, йены бывают нового образца и старого, так вот я столкнулся с такой проблемой, что в другом отделении сбера у меня отказывались брать старые йены, хотя мне их же и выдали в сбере, только другого отделения. Тут есть 2 решения: a) самое простое оплачиваете в том же самом отделении и несёте деньги в ту же кассу, в которой вам буквально минут 20 назад их выдали b) предупреждаете сразу, что вам нужны только йены нового образца, старые вы брать не будите, на новых есть голограмма.
3) У вас есть swift код банка, куда и нужно будет перечислить деньги. Сразу предупреждаю, лучше всё транзакции проводить с зав отделением сбера, т.к. только они обычно самые вменяемые, рядовой кассир вам не поможет.
4) Теперь что касается суммы перечисления. Тут арифметика такая, мне нужно было заплатить 128 000 йен, комиссия сбера примерно 600 рублей. НО есть еще один банк посредник, через который будет проводится транзакция и там то же будет комиссия, примерно 3% (у меня именно так и получилось). Т.е. допустим вам нужно заплатить 128 000, тогда вы смело можете перечислять 130 или 135 тысяч йен.
5) Примерно через 4-е дня можете звонить в то место, куда вы перечисляли деньги и узнавать прошла ли платёжка. (дни имеются ввиду только рабочие).